vežbanje
DA LI JE BOLJE ŠETATI ILI VEŽBATI? Evo šta više pomaže kod mršavljenja
Da li je dovoljno samo šetati ili su intenzivne vežbe ipak efikasnije za mršavljenje? Stručnjaci otkrivaju šta donosi brže i trajnije rezult
25.07.2025
Vesti
ZIDNI PILATES – TREND KOJI OSVAJA SVET Vežbanje uz zid za čvrsto telo i bolju posturu!
Ako želite zategnuto telo, bolju posturu i više energije, zidni pilates je definitivno vredan isprobavanja
12.02.2025
Vesti
VEŽBAJTE SAMO 15 MINUTA DNEVNO Evo kakve neverovatne efekte možete imati po zdravlje i telo! (SPISAK VEŽBI)
Ako vam je nedostatak vremena izgovor za izbegavanje treninga, vreme je da to promenite
12.02.2025
Vesti
ČUČNJEVI SU MAJKA SVIH VEŽBI Ako želite da imate jako srce i noge kao "strele", ovako se vežba
Vežbanjem ne samo da ćete ojačati telo, već ćete poboljšati i opšte zdravlje, povećati energiju i unaprediti kvalitet života
05.02.2025
Vesti
"OVO NIKAD NEĆU PODRŽATI" Dženifer Aniston iskreno o fitnes rutinama i "mučenju" za lepotu
Ova glumica, koja već decenijama oduševljava svojim izgledom, otvoreno je progovorila o svom pristupu vežbanju i očuvanju lepote
10.01.2025
Lepota/Moda
"ŠOU MORA DA SE NASTAVI" Lepa Brena nakon što je slomila nogu vežba pred koncert za Novu godinu (FOTO)
Sin je snima dok ona vežba u dnevnom boravku.
27.12.2024
Balkan
Koliko je ISTEZANJE zapravo važno? Evo koje su NAJVEĆE PREDNOSTI i ima li istine u tome da je ono POTPUNO NEPOTREBNO
Istezanje, koje su koristi i kako pravilno da se istežemo otkriva Ivan Milević, profesor sporta I lični trener
07.02.2024
Lepota/Moda
PIJANA NOĆ BRIŠE 7 TRENINGA? Istina ili mit otkriva Ivan Milević, profesor sporta
Neki piju jednu čašicu „za dobro zdravlje“, rakijicu za krvotok, vino za krvnu sliku, pivo zbog B vitamina, ali da li je to samo opravdanje?
03.02.2024
Lepota/Moda
