Znate li koje su namirnice sa NISKIM GLIKEMIJSKIM INDEKSOM? Od njih vam neće SKAKATI ŠEĆER, a možete i oslabiti
Pad šećera takođe može izazvati oslobađanje kortizola, koji je poznat kao "hormon trbušne masti"
30.07.2024
Vesti
ishrana
Srbi ga obožavaju, a ne znaju koliko je ZATROVANO! Ove vrste POVRĆA bi trebalo da izbegavate
Izbegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše izloženi pesticidima može značajno doprineti očuvanju zdravlja
14.07.2024
Vesti
"HRANA NIJE NI NAGRADA, NI KAZNA!" Stručnjaci o ZAVISNOSTI od hrane u Srbiji: Da li patite od "impulsivnog PREJEDANJA"?
Stanišić je ocenila da veliki broj dece danas ima problem sa brzom hranom, navodeći da se tu može svrstati i hrana iz pekara
14.07.2024
Srbija
OVAJ PROIZVOD se povlači u Hrvatskoj zbog opasnosti od SALMONELE! Evo da li se može naći na srpskim rafovima
Mole se potrošači da proizvod ne konzumiraju
13.07.2024
Čuvarkuća
Mnogi ne znaju da je kora lubenice važna za zdravlje! Nikako je ne bacajte, jer REŠAVA OVE TEKOBE
Puna je vlakana, pomažu u rešavanju mnogih problema sa varenjem, dobra je za srce i pomaže u kontroli holesterola
05.07.2024
Vesti
PET RECEPATA koji će vam OLAKŠATI PETROVSKI POST: Mediteranski ukusi za PAMĆENJE!
Uz brze i lake recepte Petrovski post vam neće pasti teško
01.07.2024
Vesti
Ove hrana pojačava ZNOJENJE, izaziva NADIMANJE i izbegavajte je na VRUĆINI! Zamenite je namirnicama koje HLADE TELO
Poznato je da leti treba da unosimo manje kalorija
22.06.2024
Vesti
Ako idete pored vode obavezno PONESITE ove DVE NAMIRNICE! Nutricionistkinja objasnila kako da se HRANIMO na PLAŽI
Potrebno je izbegavati i lako kvarljive namirnice
20.06.2024
Vesti
Zdrav doručak je savršen način da započnete dan! Priprema se brzo, a ukus će vas oduševiti
Ovo je jednostavan, a ukusan i brz recept za američke palačinke koje ćete vrlo rado napravti kada vam se jede nešto slatko, a na dijeti ste
07.06.2024
Gurmanlook
Čuveni ruski lekar tvrdi da VIŠAK KILOGRAMA NIJE STRAŠNA STVAR! Ne moramo svi da budemo mršavi po svaku cenu!
Ako je osoba sa umerenom prekomernom težinom metabolički zdrava, oseća se dobro - onda nema smisla da se trudi da smrša po svaku cenu
28.05.2024
Vesti
Proglašena NAJKORISNIJA BILJKA NA SVETU! Koristi se kao hrana, mleko, čak se može napraviti i ALKOHOLNO PIĆE od nje
Titulu najkorisnije biljke na svetu sasvim zasluženo nosi kokosova palma
23.05.2024
(Ne)potrebno znanje
Poznata nutricionistkinja otktiva kakav je uticaj ishrane na plodnost! Otkrila je detaljan jelovnik protiv steriliteta
Naučna istraživanja su pokazala da određene namirnice mogu biti od izuzetne koristi za smanjenje steriliteta
20.05.2024
Vesti
Ovo su NAJUKUSNIJE PAPRIKE PUNJENE SIROM! Senzacija ukusa će oduševiti vaša nepca
Ovo je savršen izbor za sve koji žele ukusan obrok bez viška kalorija, a sa puno proteina
02.05.2024
Gurmanlook
Ove namirnice SMANJUJU RIZIK od RAKA i DEMENCIJE! Hrana za SVAČIJI DŽEP, nema razloga da je odmah ne uvrstite u ishranu
Na primer, svakodnevna konzumacija orašastih plodova smanjuje rizik od umiranja od respiratornih bolesti za čak 50%
25.04.2024
Vesti
OVA HRANA USPORAVA STARENJE! Lekar otkrio koje DVE NAMIRNICE se uspešno bore protiv ALERGIJA i INFEKCIJA
Profesor je objasnio da je konzumiranje prebiotika i probiotika ključno za izgradnju snažnog mikrobioma
09.03.2024
Vesti
STRUČNJACI UPOZORAVAJU Šta je zdravo mršavljenje: Mora da se shvati da proces ishrane nije od Nove godine do mora!
Dejan Čubrilo, fiziolog i profesor na Medicinskom na fakultetu dao je savet kako da očiste organizam od toksina i stresa
07.03.2024
Vesti
Vasilije ima NAJBOLJI RECEPT ZA TORTILJU: Savršene su kao brz obrok i mogu da stoje 3 DANA u frižideru
Brzo i lako, to je ono što svi volimo kada je reč o pripremi doručka, ali i večere
06.03.2024
Gurmanlook
Da li ste čuli za VOJNIČKU DIJETU? Zbog ovog trodnevnog PLANA brzo ćete izgubiti kilograme, ali...
Brzi gubitak težine može da dovede do gubitka i mišićne mase, a ne samo masnoće
02.03.2024
Mozaik
NAJTUŽNIJA SLIKA SVETA! Pogledajte kako PREŽIVLJAVAJU MALIŠANI u ovom zastrašujućem mestu, a planeta im je OKRENULA LEĐA
Neuhranjeno je više od 3,5 miliona dece u Sudanu, a kako stvari stoje, strahuje se da će biti i gore
01.03.2024
Svet
Volite JAJA? To je odlično! Postoji mnogo benefita UKOLIKO ih SVAKI DAN JEDETE
Istraživanje je pokazalo da ona daju osećaj sitosti, što dovodi do smanjenja unosa kalorija u toku dana
21.02.2024
Vesti
