MRZI vas da TRČITE? Ništa zato, ima još načina za SAGOREVANJE kalorija
Trčanje je na vrhu liste za najbrže sagorevanje kalorija. Ako ne volite da trčite, a želite da smanjite kilažu, postoji rešenje i za to
02.02.2023
Vesti
vežbanje
PAŽNJA – ovo su najčešće GREŠKE koje pravimo KADA RADIMO trbušnjake
Ove greške umanjuju rezultate vežbanja, a mogu da dovedu i do povreda...
31.01.2023
Vesti
MythBusters: SAVETI koji vam - NEĆE POMOĆI da oslabite
Stručnjaci kažu da je proces mršavljenja mnogo komplikovaniji od ustaljenih mitova koje svakodnevno slušamo
22.01.2023
Mozaik
DRAGI LENJIVCI, nema više izgovora – ovo su VEŽBE baš ZA VAS
Nemate vremena za teretanu ili bazen? Nemate volju za šetnju ili vožnju bicikla? Evo rešenja
21.01.2023
Mozaik
VLADIKA GRIGORIJE progovorio o JOGI, mnogi će mu reći - HVALA
Jedino kao fizička vežba, lišena spiritualnih elemenata, joga je dopustiva za mene kao hrišćanina
17.01.2023
Srbija
Napred u promene - POSTANITE i ostanite FIZIČKI AKTIVNI, nije toliko teško
Uopšte nije toliko teško promeniti loše navike koliko mislite
16.12.2022
Vesti
Pripremite se na vreme: Kako SAČUVATI ZDRAVE NAVIKE TOKOM PRAZNIKA
Iako vam se čini da je u sezoni slava i tokom božičnih i novogodišnjih praznika teško održavati zdrave životne navike, varate se
22.11.2022
Vesti
RECEPT ZA SREĆU poznat odavno: NE KAŽEMO da je lako, ali to MOŽE skoro SVAKO
Zahvaljujući fizičkoj aktivnosti oslobađa se endorfin, a stručnjaci objašnjavaju koliko je potrebno da bi se pokrenulo njegovo lučenje
05.11.2022
Vesti
Ako zamenite KAFU ovim navikama, učinićete NAJVEĆU USLUGU SVOM ZDRAVLJU
Evo četiri saveta kako da prestanete da unosite kofein u svoj organizam
04.11.2022
Vesti
Umesto dobre kondicije, prehlada - NE PRETERUJTE S VEŽBANJEM TOKOM JESENI I ZIME
Preterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
26.10.2022
Vesti
PLOGING ili DŽOGING, pitanje je sad: Evo kako da SPASITE i SEBE i PLANETU
Novi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
23.10.2022
Vesti
PASJI ŽIVOT 2.0: Ljubimci bogatih Arapa vežbaju u KLIMATIZOVANIM TERETANAMA
Težak je život imućnih pasa u Ujedinjenim Arapskim Emiratima
03.09.2022
Mozaik
Ako želite da SMRŠATE TOKOM LETA, šta da vam kažemo - MORATE I DA VEŽBATE
Tokom leta važno je ostati u formi i biti sportski aktivan tokom dana barem pola sata
07.08.2022
Vesti
