Slobodno vreme > Gurmanlook

NOVAK ĐOKOVIĆ OTKRIO KOJI MU JE OMILJENI SENDVIČ! Evo kako da napravite Tunakado (RECEPT)

Izvor: K1info

Autor: Milica Maksimović

03/09/2025 > 08:34

podeli vest:

NOVAK ĐOKOVIĆ OTKRIO KOJI MU JE OMILJENI SENDVIČ! Evo kako da napravite Tunakado (RECEPT)
Foto: Tanjug/AP/shutterstock


Najbolji srpski teniser Novak Đoković, koji se upravo plasirao u polufinale US opena pobedom nad Tejlorom Fritcom, u jednom opuštenom razgovoru na pitanje šta više voli – začinjen tuna sendvič ili Tunakado – bez dileme je odgovorio: Tunakado!

 

 

A šta je zapravo Tunakado i kako se pravi? U pitanju je jednostavna i zdrava kombinacija tune i avokada, koju i vi lako možete pripremiti kod kuće.

Shutterstock

Sastojci:

1 konzerva tune u sopstvenom soku

1 zreo avokado

1/2 crvenog luka (sitno seckanog)

1 kašika maslinovog ulja

sok od pola limuna

so i biber po ukusu

integralni hleb ili tortilja za serviranje

Priprema:

Avokado izgnječite viljuškom u činiji dok ne dobijete kremastu smesu.

Dodajte tunu (dobro oceđenu), sitno seckani luk, maslinovo ulje i sok od limuna.

Sve izmešajte, posolite i pobiberite po ukusu.

Poslužite na kriški integralnog hleba ili umotajte u tortilju za zdrav i brz obrok.

✨ Brzo, jednostavno i ukusno – baš onako kako se i Đokoviću dopada. Tunakado je idealan obrok posle treninga, ali i brza užina kad nemate puno vremena.

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar