UMOR, loše VARENJE, stalni OSEĆAJ GLADI – vratite UGLJENE HIDRATE u ishranu
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
ZdravljeAko verujete stručnjacima za ishranu, pažljivo pročitajte koje su namirnice bude glad
podeli vest:
Kada osetimo glad, posežemo za hranom i namirnicama koje će da je utole, i od kojih ćemo da budemo siti.
Međutim, pojedine namirnice deluju suprotno. Prema navodima stručnjaka, ove namirnice čine da osećamo još veću glad.
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
ZdravljeImate stalnu potrebu da jedete iako realno ne bi trebalo da ste gladni? Postoji rešenje i za to
06.03.2023
MozaikOmiljeni obrok mnogima su slasni prženi krompirići. Odlični su kao prilog drugim jelima, ali još bolji kada se posluže uz omiljeni sos ili namaz. Međutim, pomfrit spada u grupu ugljenih hidrata koji su puni skroba, pa će nas ova namirnica teško zasititi.
Brzo obrok, viršla u testu je prijatan za nepce, ali ne i za probavu. Naime, hot-dog je bogat nitratima, natrijumom i konzervansima. U pitanju su neprirodni sastojci koji neće zadovoljiti organizam.
Doktori Varik Bišop, Deirdre Matina i Karmen Landrau podelili su sa svetom kako izgleda njihova ishrana
02.04.2023
ZdravljePodatak da će do kraja 2030. dva miliona ljudi u Srbiji biti gojazno, i kontroverze o veganstvu, dokazuju našu nedovoljnu informisanost
01.04.2023
ZdravljeBela testenina je slatka i manje zdrav obrok. Ona je lišena hranljivih sastojaka, vlakana i spada u jednostavne ugljene hidrate koji utiču na povećanje nivoa glukoze u krvi zbog koje se javlja veća glad.
Odličan izvor kalcijuma, ali voćni jogurt sadrži više šećera nego vrednih minerala. Preporučuje se obični jogurt u kombinaciji sa svežim voćem.
Konzumiranje omiljene grickalice nikada nije odobravano od strane lekara koji je po naovim istraživanjima upoređuju sa drogom
22.03.2023
MozaikUkoliko posao kojim se bavite iziskuje višesatno sedenje, morate da budete svesni posledica po vaše zdravlje
02.03.2023
MozaikNova britanskastudija kaže da konzumiranje čokolade može da izazove anskioznost i depresivna stanja kod osoba muškog pola
04.02.2023
ZdravljeDa li jedete kasno uveče zbog načina života ili jednostavno volite ponoćnu užinu?
24.01.2023
MozaikNavršava se godinu dana od masovnog ubistva u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" 3. maja
pre 37 minuta
DruštvoCrvena boja je simbol radosti i vaskrsenja – zbog čega se jaja za Uskrs farbaju u ovu boju
pre 1 sat
DruštvoRužić kaže da je na putu do "Ribnikara" pozvao svoju suprugu i rekao: "Ovo je za ostavku"
pre 2 sata
DruštvoDostupna je kutija za poruke, kao i QR kodovi za predloge, što će biti materijal u procesu razvoja ideja o budućem Memorijalnom centru
pre 2 sata
DruštvoPromene u školskom sistemu u prethodnih godinu dana odnose se na pojačan rad na prevenciji vršnjačkog nasilja
pre 2 sata
DruštvoIz prostorija škole, tačno u 8 i 40 kada je dečak ubica kobnog jutra ušetao i krenuo svoj krvavi pohod, začule su se sirene
pre 3 sata
DruštvoPre tačno godinu dana, svanulo je poslednje školsko jutro za naših devet anđela i čoveka koji ih je čuvao i o njima očinski brinuo
pre 3 sata
DruštvoTog 3. maja, K.K. je na licu mesta ubio školskog čuvara i 9 učenika, ranio je nastavnicu istorije
pre 4 sata
DruštvoOblačno, povremeno sa kišom i pljuskovima biće tokom celog dana i u Beogradu
pre 11 minuta
SrbijaPetković je planirao da za Vaskrs prisustvuje ponoćnoj liturgiji u manastiru Visoki Dečani
pre 28 minuta
SrbijaO slučaju je obaveštena policija i tužilaštvo
pre 42 minuta
HronikaPredsednik se sastao sa ministarkom spoljnih poslova Folile Šakantu
pre 52 minuta
PolitikaVozač je zaboravio da povuče ručnu kočnicu
pre 1 sat
SvetU pitanju je veliki kvar, pa se još uvek ne zna kada će struja doći
pre 1 sat
SrbijaSkupština Srbije izglasala je juče novu Vladu Srbije, na čelu sa premijerom Milošem Vučevićem
pre 1 sat
PolitikaPrekid programa desiće se i sutra, 4. maja 2024, u 22.32, kao sećanje na žrtve iz Malog Orašja i Dubone
pre 2 sata
SrbijaVozač je zaboravio da povuče ručnu kočnicu
pre 1 sat
SvetDanas se navršava godinu dana od teških ubistava u školi na Vračaru
pre 1 sat
CelebrityCrvena boja je simbol radosti i vaskrsenja – zbog čega se jaja za Uskrs farbaju u ovu boju
pre 1 sat
DruštvoSkupština Srbije izglasala je juče novu Vladu Srbije, na čelu sa premijerom Milošem Vučevićem
pre 1 sat
PolitikaPrekid programa desiće se i sutra, 4. maja 2024, u 22.32, kao sećanje na žrtve iz Malog Orašja i Dubone
pre 2 sata
SrbijaPromene u školskom sistemu u prethodnih godinu dana odnose se na pojačan rad na prevenciji vršnjačkog nasilja
pre 2 sata
Društvo
Ostavite komentar