Da li znate šta je GELOTOFOBIJA?
Prihvatate li s osmehom na licu šale na vaš račun, ili...
13.10.2022
ZdravljeRak dojke vodeći je uzrok umiranja od malignih bolesti kod žena, rana dijagnoza spašava život izlečivost je u preko 90% slučajeva
podeli vest:
Oktobar je međunarodni mesec borbe protiv raka dojke. Kako bismo podržali borbu protiv ove opake bolesti, trudimo se da širimo svest o važnosti samopregleda. Istražili smo sve što treba da znate o ovom malignom oboljenju, koji su koraci za samoproveru dojki, kada je dobro podvrgnuti se genetskom testiranju, kome da se obratite za dobijanje podrške i td. Ovi koraci vam mogu pomoći da spavate mirno ili otkrijete ovu bolest na vreme.
Mnoge žene brinu o tome kako i kada je potrebno da pregledaju svoje grudi, ali najvažnije je biti svestan, otvoren i vršiti samopregled jednom mesečno. Proveravanje pod tušem može biti jednostavan način da to učinite. Kada ste u tušu, stavite jednu ruku iza glave i jagodicama prstiju druge ruke opipajte tkivo dojke od ključne kosti do linije grudnjaka i popreko sve do pazuha.
Počnite s mekim, kružnim pokretima kako biste proverili površinu, a zatim snažnim pritiskom proverite dublje u tkivu. Ponovite na drugoj strani. Isto to možete ponoviti ili uraditi prilikom ležanja. Započnite ležanjem na krevet i stavite jastuk ispod desnog ramena. Postavite desnu ruku iza glave i kružnim dodirima nežno jagodicama prstiju dodirujte predeo duž celog tkiva dojke. Stisnite bradavicu da proverite ima li nepravilnosti i ponovite s druge strane.
Prihvatate li s osmehom na licu šale na vaš račun, ili...
13.10.2022
ZdravljeMozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
ZdravljeNe postoji ispravan ili pogrešan način da proverite svoje grudi, ali izbegavajte da ih proveravate dok imate menstruaciju. Važno je razumeti da se vaše grudi menjaju tokom ciklusa – to je potpuno normalno. Možete osetiti osetljivost ili bol u vreme menstruacije, dok određeni hormoni čine vaše grudi osetljivijima, debljima i kvrgavijima u odnosu na druga razdoblja.
Na početku vaše predovulacijske faze, jajnici proizvode estrogen, ali su nivoi progesterona, koji je odgovoran za promene u dojkama, niski. Zbog toga je nedjelju ili dva pre ovulacije najbolje vreme za pregled dojki. Naposletku, upoznajte svoje grudi i što je za vas normalno, tako da možete uočiti sve što nije uobičajeno.
Potpuno je normalno da su vam grudi žlezdaste i kvrgave. Kvržica, s druge strane, ima drugačiju teksturu više je nalik kamenu, grožđu ili grašku unutar tkiva dojke. Takođe je važno razumeti da su mnoge kvržice ciste u dojkama, a ne rak, iako to ne možete potvrditi samo dodirom. Svaku novu kvržicu na dojci mora pregledati zdravstveni radnik.
Tokom godina se popravila svest o raku dojke i ključno je ponoviti da je najvažniji simptom na koje žene treba da paze pronalazak kvržice u dojci. Ako postoji nova kvržica, neophodan je pregled. Međutim, postoje manje poznati simptomi koji takođe mogu ukazivati na rak dojke. To uključuje oticanje cele ili dela dojke (uključujući pazuhe); promene na koži, poput udubljenja ili nabiranja; bol u dojkama ili bradavicama; uvlačenje bradavice (utonule u vašu dojku); koža bradavica ili dojke koja je crvena, peruta se ili svrbi; i iscedak iz bradavice.
Prilikom provere setite se svoje ključne kosti i pazuha, jer tkivo dojke nije samo u vašim dojkama. Dopire sve do ključne kosti i ispod pazuha. Uz proveru kvržica, trebali biste takođe uvek proveriti bolove u pazuhu, kao i kvržice na tim područjima.
Većina raka dojke događa se posle 50. godine života (zapravo preko 80% slučajeva). Osim toga, mlađe žene obično imaju guste grudi, što može otežati rendgenski simak mamografije, teže je uočiti bilo kakve abnormalnosti. To znači da je ispod 50 godina mamografsku sliku teže analizirati.
Promenite navike i počnite da sanjate lepe snove, a ne noćne more
13.10.2022
ZdravljeNaučnici su koristili foto-materijal dobijen posredstvom Međunarodne svemirske stanice
11.10.2022
DruštvoAko u vašoj porodice postoji istorija raka dojke, postoje genetski testovi koji vam mogu pomoći da saznate kakav je rizik od razvoja bolesti kod vas, ali svakako redovno odlazite na MRI skeniranja kako bi se potvrdilo imate li povećani rizik.
Ako mislite da imate povećan rizik od raka dojke, možete razgovarati sa svojim lekarom opšte prakse i on vam može savetovati koje dalje korake da preuzmete. Započnite prikupljanjem što više informacija – uključujući vrstu raka u vašoj porodice i starosnu dob u kojoj je osoba preminula.
Kad se otkrije rano, stope preživljavanja raka dojke su visoke – gotovo 100% kada se otkrije u prvom stadiju – stoga je od vitalnog značaja biti akutno svestan svih promena. Kada proveravate svoje dojke, nemojte to shvatiti kao ‘lov’ na pronalazak raka dojke. Umesto toga, gledajte na to kao na deo upoznavanja šta je za vas normalno i kako biti siguran u korake koje trebate preduzeti, ako promena dojke ne nestane. Upamtite da te promene ne moraju biti kvržice. mogu takođe uključivati vene koje izgledaju drugačije i delove kože na vašim grudima koji izgledaju poput pomorandžine kore.
Ovo je 10 razloga za što više osmeha
09.10.2022
ZdravljeNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikPrirodno je da osećate teskobu ili se i pomalo stidite prilikom razgovara s lekarom opšte prakse o svojim grudima, ali ako primetite kvržicu ili bilo što zabrinjavajuće, idite kod lekara odmah bez ustručavanja. Vaš lekar opšte prakse će najverovatnije hteti pregledati vaše dojke tako što će pregledati tkivo dojke i proveriti područja ispod pazuha do vaše ključne kosti. Imajte na umu da možete odabrati pol lekara opšte i imate mogućnost povesti člana porodice ili prijatelja sa sobom. Unapred zapišite sva pitanja koja možda imate, zapišite datum kada ste prvi put primetili simptom i zabeležite poslednji put kada ste imali menstruaciju. Kada vas lekar opšte prakse pregleda, može vas uputiti na dalje preglede. To ne znači da vaš lekar opšte prakse misli da imate rak i obično će to biti samo radi sigurnosti i provere.
Postoje pravila šta smemo da jedemo kada smo pod terapijom, jer na antimikrobne lekove hrana utiče u velikoj meri
08.10.2022
ZdravljePored lekova i inhalatora, mogu vam pomoći i šoljica kafe ili čaja, sauna, beli luk i đumbir
07.10.2022
ZdravljeGorica Nešović preminula je od posledica dijabetesa koji je otkrila kasno! Doktor Macut za K1 otkriva koje simptome ne smete da ignorišete
07.10.2022
ZdravljeMora se raditi na podizanju svesti o značaju davanja saglasnosti da se doniraju organi preminulog člana porodice, poručuju stručnjaci
06.10.2022
DruštvoOvim su se pozabavili istraživači s Instituta za tehnologiju Masačusets (MIT) i razvili su novi način merenja uticaja globalnog zagrevanja
pre 8 sati
Green WorldBivša voditeljka K1 televizije je preminula 19. aprila, a sahranjena je 26. aprila, na Novom groblju u Beogradu
pre 11 sati
SudbinePravo na pomoć imaju penzioneri čija su primanja manja od 24.987,67 dinara
pre 15 sati
DruštvoSamo 11% Srba aktivno traži posao u inostranstvu, pokazuje novi izveštaj
pre 20 sati
BiznisPrvo izvlačenje nagrada biće održano 11. maja
pre 21 sat
BiznisKako da prepoznate da je po sredi prevara?
27.04.2024
DruštvoKako je navedeno, overa se vrši svakodnevno pomoću uvezanih informacionih sistema RFZO i Poreske uprave
27.04.2024
DruštvoJedna Beograđanka je podelila svoju priču
27.04.2024
BiznisJovan Nikolić osvojio je zlatnu medalju u boksu, a Rastko Simić i Dušan Veletić srebrne medalje
pre 7 sati
SrbijaOn je dodao da je hrabro suprotstavljanje i pokazivanje da istina ne može da pobedi silu
pre 7 sati
SrbijaPrema njegovim rečima, nema vanredne situacije u BiH, Republika Srpska poštuje Dejtonski sporazum
pre 7 sati
RegionOvo je prva lista proglašena za predstojeće lokalne izbore u Novom Sadu, koji će biti održani 2. juna
pre 8 sati
PolitikaDvojica lidera su poslednji put razgovarali 13. aprila
pre 8 sati
SvetIsputuju se okolnosti napada
pre 8 sati
SrbijaU severoistočnoj državi Borno militanti su koristili improvizovanu eksplozivnu napravu
pre 9 sati
SvetSpasilačke ekipe procenjuju štetu na kućama i poslovnim objektima koju je donela oluja praćena snažnim vetrovima, gradom i poplavom
pre 10 sati
SvetEvo o čemu će sve govoriti
pre 10 sati
SrbijaOna je u septembru prošle godine na SP u Beogradu izborila plasman na Olimpijske igre
pre 11 sati
Ostali sportoviOvo je prva lista proglašena za predstojeće lokalne izbore u Novom Sadu, koji će biti održani 2. juna
pre 8 sati
PolitikaOvim su se pozabavili istraživači s Instituta za tehnologiju Masačusets (MIT) i razvili su novi način merenja uticaja globalnog zagrevanja
pre 8 sati
Green WorldKošarkaši Unikahe osvojili su prvi put u istoriji FIBA Ligu šampiona. Oni su u finalu u savladali Tenerife rezultatom 80:75
pre 7 sati
KošarkaSpasilačke ekipe procenjuju štetu na kućama i poslovnim objektima koju je donela oluja praćena snažnim vetrovima, gradom i poplavom
pre 10 sati
Svet
Ostavite komentar