Ovo nam NIKO nije REKAO: Korišćenje ANTIBIOTIKA zahteva POSEBAN režim ISHRANE

Antibiotiici su lekovi na koje hrana utiče u velikoj meri. Iz tog razloga kod terapije određenim antimikrobnim lekovima trebalo bi da se izbegavaju mleko i mlečni proizvodi, a kod drugih grupa da se ne uzimaju istovremeno sa hranom.

Profesor dr Slobodan Janković, farmakolog Kliničko-bolničkog centra u Kragujevcu, kaže da mleko, mlečni proizvodi i druge namirnice bogate kalcijumom ili magnezijumom ometaju prelazak antibiotika iz grupe fluorohinolona (ciprofloksacin, levofloksacin, moksifloksacin), tetraciklina (doksiciklin, tetraciklin, minociklin) i makrolida (azitromicin) iz creva u krvotok, jer kalcijum i magnezijum sa ovim antibioticima prave nerastvorljive komplekse:

Foto: Pexels.com

- Zbog ovog razloga jedan sat pre primene ovih antibiotika i dva sata posle ne bi trebalo da se uzimaju mleko i mlečni proizvodi. Isto važi i za dodatke ishrani koji sadrže kalcijum, magnezijum i druge minerale.

Kada je o preparatima penicilina i eritromicina reč, oni su osetljivi na dejstvo kiseline u želucu, pa bi trebalo tamo da se zadrže što manje.

Foto: Pexels.com

- Ako popijemo ove lekove na prazan želudac, uz dve čaše vode, oni će za petnaestak minuta preći iz želuca u tanko crevo, pa im želudačna kiselina ne može naškoditi. Drugačije bi bilo ako se ovi lekovi popiju posle jela, jer se tada želudac prazni dva do tri sata, pa će želudačna kiselina inaktivirati značajan deo lekova i smanjiti njihovu koncentraciju u krvi, a time i efekat - objašnjava prof. Janković.

Pravila važe i za antibiotike ciprofloksacin i metronidazol:

Foto: Freepik.com

- Ciprofloksacin pojačava efekat kofeina iz kafe, jer blokira njegov metabolizam u jetri, što znači da ne preterujete sa kafom tokom terapije. Metronidazol je lek koji nikako ne bi trebalo uzimati zajedno sa alkoholom, jer on ometa metabolizam alkohola i dovodi do mučnine, ponekad povraćanja, crvenila lica i vrata.

Primer jelovnika za pet dana, koji može da odgovara svakoj grupi antibiotika:

PONEDELJAK

Doručak: dva barena jajeta, paradajz i kriška crnog hleba

Užina: grožđe

Ručak: riba sa krompir-salatom

Večera: dve kriške integralnog hleba sa namazom od humusa i pečenicom

UTORAK

Doručak: palenta sa prepečenim susamom i barenim jajetom

Užina: šljive 

Ručak: testenina u sosu od belog pilećeg mesa i praziluka

Večera: riba na roštilju i 100 g kuvanog pirinča

SREDA

Doručak: brusketi od ražanog hleba i sitno iseckanog paradajza, peršuna, šunke po izboru 

Užina: breskva

Ručak: boranija i paradajz-salata

Večera: parče projare i salata po izboru

ČETVRTAK

Doručak: kajgana od dva jajeta, kriška ražanog hleba i paradajz -salata

Užina: kruška

Ručak: čorba od brokolija sa pilećim mesom, krompir-salata 

Večera: mešavina ječmenih, ražanih i ovsenih pahuljica poparenih vrelom vodom, zasladiti sa malo meda i dodati bobičasto voće

PETAK

Doručak: projara sa namazom od humusa, belog luka i peršuna

Užina: grožđe 

Ručak: teleća čorba i rižoto

Večera: kriška ražanog hleba, humus i šunka po izboru, salata od krastavca

 

 

 

 

Ostavite komentar

Maric jasna

Pijem ljek CIPROCINAL OD 500 MG na 12 h po 1.Da li mogu koristiti control lok za zeludac dok pijem antibiotik

27.03.2024 00:54

0 0 Odgovori