NOSITI ili NE NOSITI GRUDNJAK, pitanje je sad - istraživanje VAŽNO ZA ŽENE a svideće se i MUŠKARCIMA
Grudnjaci ženama donose više štete nego koristi kaže francuski stručnjak sa Univerziteta u Bezansonu
11.10.2022
ZdravljePromenite navike i počnite da sanjate lepe snove, a ne noćne more
podeli vest:
Posle dugog i napornog dana, konačno je vreme za odmor i krevet. Trudite se da zaspite, ali pre nego što shvatite što se događa nađete se u noćnoj mori zbog koje se vrtite po krevetu i budite u znoju.
Ovih pet stvari mogu da budu uzrok vaših loših i čudnih snova.
Grudnjaci ženama donose više štete nego koristi kaže francuski stručnjak sa Univerziteta u Bezansonu
11.10.2022
ZdravljeSpremni ste za listu aktivnosti koje smanjuju anksioznost i čine da se osećate bolje?
02.10.2022
ZdravljeIako je popularan kao "uspavljivač", ovaj dodatak ishrani povećava broj REM krugova koje imamo po noći - zbog čega su vaši snovi životopisniji, duži i čudniji.
Ako jedete pre spavanja temperatura vašeg tela se povećava zbog čega se metabolizam ubrzava, a time i aktivnost vašeg mozga tokom REM faze spavanja. Posle 22:00 časa - NEMA više obroka.
Neka istraživanja su pokazala da kofein može da bude uzrok košmara. Ukoliko ne možete da smanjite unos kofeina, pobrinite se da poslednju šoljicu kafe popijete šest sati pre spavanja.
Pored sebičnosti, manje sna utiče i na nastanak anksioznosti i depresije
24.09.2022
MozaikProbajte, stvarno vas ništa neće koštati
05.09.2022
ZdravljeNe radi se samo o tome što će sadržaj koji gledate podsvesno da uđe u vaše misli i biti uzročnik vaših čudnih snova, već i sam zvuk televizoza kao i dijalozi koje ste slušali dok ste se trudili da zaspite. Ugasite TV (i kompjuter, mobilni,...) bar sat vremena pre odlaska u krevet.
Kada vam je mozak preokupiran problemima i zadacima, ostaje aktivan i kada ne treba - dok spavate. Upravo je to razlog loših snova i noćnih mora koje vam se javljaju. Duboko udahnite pre spavanja i odlučno ostavite sve brige za naredno. Neka vam mantra bude poznata rečenica Skarlet O'Hare ("Prohujalo s vihorom"): "O tome ću misliti sutra".
Hladno vam je, gladni ste, ne razmišljate racionalno? Izgleda da je vama vreme za spavanje
01.09.2022
ZdravljeRezultati predstavljaju podatke studije koja je pratila skoro 4.000 ljudi tokom četiri godine ispitivanja
10.08.2022
ZdravljeHolesterol ne boli i često nema simptome, ali ako uočite ovaj detalj na licu, idite odmah kod lekara
05.08.2022
ZdravljeHodanje je fizička aktivnost koju ne treba podcenjivati jer održava zdravlje, fizičko i mentalno, ali i pomaže pri mršavljenju
11.07.2022
ZdravljeKako pojašnjavaju u objavi, radi se isključivo o proizvodu "Nestle KitKet Mini" 200 grama
27.03.2024
BiznisSedam advokata je zaradilo najmanje po 3,5 miliona dolara braneći Trampa u brojnim parnicama
27.03.2024
BiznisOd 2017. svoje brendove plasira u preko više od 100.000 maloprodajnih mesta u Rusiji
27.03.2024
BiznisSredstva su potrebna za nastavak lečenja, operativno lečenje, lekove, hemioterapije, imunoterapije, suplemente, specijalističke preglede...
27.03.2024
DruštvoPevačica Slađana Milošević umrla je danas u zemunskoj bolnici u 69 godini života
26.03.2024
SudbineMakroekonomski rezultati ostaju jaki
26.03.2024
BiznisVest o odlasku Slađane Milošević potresla je mnoge
26.03.2024
SudbineZahvaljujući tome što je Edi Grant zbog Slađane Milošević produžio boravak u Beogradu nastao je čuveni hit Riblje Čorbe
26.03.2024
SudbineTaj potres osetio se u Bugarskoj i Turskoj
pre 8 minuta
SvetUjak male Danke Ilić veoma je zabrinut, a sumnja da je njegovu sestru neko pratio sa decom i da je Danka oteta
pre 18 minuta
SrbijaU Banjsko polje jutros su došli i timovi iz Beograda za pretragu pod ruševinama
pre 35 minuta
SrbijaZa sada nema informacije o povređenima ili materijalnoj šteti
pre 1 sat
RegionPolicija je i tokom noći dežurala kod kuće odakle je devojčica nestala
pre 1 sat
SrbijaTek u ponedeljak veče prolazno naoblačenje
pre 1 sat
SrbijaSumnja se da je M.P.(33) organizovao pomenuto razbojništvo
pre 9 sati
HronikaNovak Đoković gledao je film "Legenda" u Domu omladine, pa podelio emocije
pre 42 minuta
Time OutPolicijska patrola obezbeđuje prilaz imanju
pre 12 sati
Srbija2019. taj film je u Rusiji zaradio 57 miliona evra u bioskopima
pre 15 sati
Film/TVSud je saopštio da je Aleksi Stošiću ukinut pritvor
pre 16 sati
HronikaIstraga će pokazati šta je pravi uzrok smrti.
pre 17 sati
SrbijaKako pojašnjavaju u objavi, radi se isključivo o proizvodu "Nestle KitKet Mini" 200 grama
27.03.2024
Biznis
Ostavite komentar