Da raščistimo: SLANINA je dobra za zdravlje, i ne, NE GOJI
Jedite slaninu – bogata je vitaminima, proteinima, belančevinama, lako se sprema i ukusna je
13.01.2023
MozaikŠef Ministarstva smešnog hoda još pre 50 godina otkrio moćan kardiovaskularni trening
podeli vest:
Nova studija objavljena u prazničnom izdanju časopisa BMJ ispitala je delotvornost smešnog hoda koji je popularizovao gospodin Tibeg, šef Ministarstva smešnog hoda.
Tim predvođen istraživačima sa Univerziteta Arizona Stejt odlučili su da saznaju koliko se takav hod razlikuje od normalnog hoda i da li može običnu šetnju da pretvori u intenzivniji trening.
Ispostavilo se da je smešan hod dva i po puta zahtevniji od normalnog i da bi se mogao klasifikovati kao energična vežba.
- Nema sumnje da bi se zdravlje i aerobna kondicija pojedinca mogli poboljšati kada bi smešno hodao 11 minuta dnevno - rekao je profesor Glen Geser za “Washington Post”.
Za potrebe ove studije, 13 odraslih osoba od 22 do 71 godine kopiralo je smiješan hod Pajtonovca. Prvo su hodali normalnim tempom, a onda kao gospodin Tibeg.
Jedite slaninu – bogata je vitaminima, proteinima, belančevinama, lako se sprema i ukusna je
13.01.2023
MozaikAli oprezno. I dalje morate da se pridržavate preporuka za sigurno konzumiranje alkohola
14.01.2023
Zdravlje- Hodanje generalno ne sagoreva mnogo kalorija, ali potrošnja energije se povećava kroz biomehaničke promene kao one koje se događaju kod smešnog hoda - pojasnio je profesor Dejvid Reišlen sa Univerziteta u Južnoj Kaliforniji.
Zaključak studije je da je Monti Pajton pre 50 godina “nenamerno otkrio moćan način poboljšanja kardiovaskularne sposobnosti kod odraslih”.
Proverite u kojoj ste sada fazi i na šta treba da obratite pažnju
13.01.2023
MozaikVerovali, ili ne cvekla se koristi u narodnoj medicini već 2.000 godina
12.01.2023
ZdravljePreviše stvari i pretrpan prostor u kući ukazuju na ozbiljniji problem
11.01.2023
ZdravljeKada ne radimo ono što nas zanima, ostaje ono što nas ne zanima, ne volimo i što nam je dosadno – i eto problema
10.01.2023
ZdravljeNa društvenim mrežama kruži snimak na kom se vide Taša i Marija koje su pokušale da stignu na proslavu praznika, ali su zalutale...
pre 3 sata
DruštvoOglasio se pradeda ubijene devojčice Danke. Evo šta je rekao o roditeljima deteta i o tome kako se osećaju...
pre 4 sata
DruštvoKako je rekao mandatar, vlada koju će voditi biće u najvećoj meri vlada kontinuiteta
pre 9 sati
DruštvoAgencija UN ističe da promena klime uzrokuje i niz drugih zdravstvenih problema zbog zagađenja vazduha, izlaganja štetnom UV zračenju...
pre 11 sati
Green WorldPrvomajski uranak je specifičan za zemlje regiona, a podrazumeva odlazak u prirodu i slavlje od ranih jutarnjih časova, pre izlaska sunca
pre 14 sati
DruštvoŠetnje do vrhova Kablara i Ovčara, uređenim pešačkim stazama prava su atrakcija za posetioce koji su se odlučili za aktivan odmor
pre 15 sati
DruštvoU skladu sa Zakonom o državnim praznicima, ovaj datum se kao praznik u Srbiji neradno obeležava dva dana
pre 18 sati
DruštvoSporazum podrazumeva razmenu svih video, foto i tekstualnih materijala dve agencije.
30.04.2024
DruštvoBorelj je napisao na platformi X da je objasnio Amir-Abdolahijanu sankcije koje je EU uvela na iranske dronove i rakete
pre 3 sata
SvetVučević je u ekspozeu koji je podneo na današnjoj posebnoj sednici istakao da će njegova vlada biti vlada kontinuiteta
pre 4 sata
PolitikaPovređeni policajci zbrinuti su u gradskim bolnicama.
pre 5 sati
SvetTeška saobraćajna nesreća dogodila se danas kod Ašanje.
pre 6 sati
HronikaZa Srbiju je najvažnije da pokaže jedinstvo jer se država suočava sa raspravom u UN povodom rezolucije o Srebrenici...
pre 6 sati
PolitikaEpicentar zemljotresa bio je na 17 kilometara zapadno od Bihaća, a 107 kilometara južno od Zagreba
pre 6 sati
RegionU ovom času u delovima zapadne Srbije ima oblačnosti koja uslovljava pljuskove sa grmljavinom lokalnog karaktera
pre 7 sati
SrbijaPrve tenzije su se desile na čelu povorke, kada su demonstranti razbijali izloge i autobusku stanicu, a policija je upotrebila suzavac
pre 7 sati
SvetNa društvenim mrežama kruži snimak na kom se vide Taša i Marija koje su pokušale da stignu na proslavu praznika, ali su zalutale...
pre 3 sata
DruštvoOtkrila negativnu stranu svog posla
pre 8 sati
Prvi RedNagrada je, time, skoro tri puta povećana u odnosu na igre u Tokiju
pre 11 sati
Time OutOvu vest potvrdili su ljudi iz RK Vesprem gde je Šterbik trenutno trener golmana
pre 14 sati
SrbijaŠetnje do vrhova Kablara i Ovčara, uređenim pešačkim stazama prava su atrakcija za posetioce koji su se odlučili za aktivan odmor
pre 15 sati
DruštvoSaznajte šta vašem znaku otkriva horoskop za peti mesec ove godine
pre 16 sati
Horoskop
Ostavite komentar