Da li znate šta je ZLATNO MLEKO i zašto je odlično za ZDRAVLJE?
Zdravo i osvežavajuće, a sprema se brzo i lako
04.08.2022
ZdravljeVerovali, ili ne cvekla se koristi u narodnoj medicini već 2.000 godina
podeli vest:
Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu ono što u organizmu ne funkcioniše. Ova lekovita biljka je prirodni antianemik, antibakterik, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, antipiretik i ima antikancerogena svojstva.
Stari Grci su je koristili za snižavanje temperature, a u srednjem veku preporučivana je ljudima koji nisu mogli da jedu čvrstu hranu.
Rimljani su verovali da će cvekla "naterati" da se muškarac i žena zaljube, ako je podele.
Zdravo i osvežavajuće, a sprema se brzo i lako
04.08.2022
ZdravljeNutricionista Rob Hobson otkrio je kombinacije namirnica koje mogu da imaju povoljan uticaj na naše zdravlje
27.08.2022
ZdravljeDanas je potvrđeno brojnim naučnim studijama da zbog svojih nutritivnih svojstava cvekla reguliše krvni pritisak, koristi se za prevenciju raka, pročišćava jetru, leči anemiju, poboljšava otpornost organizma i jača libido. Pomaže u prevenciji mišićne degeneracije, poboljšava cirkulaciju, ojačava kolagen kože, dobra je za prevenciju katarakte, izgrađuje imunitet i leči respiratorne probleme.
U svežoj cvekli ima gvožđa, kalijuma, kalcijuma, natrijuma, fosfora, magnezijuma, mangana, joda, bakra, fluora, sumpora, broma, litujuma i stroncijuma. Od vitamina: vitamin C, vitamin B1 i B2, i izuzetno redak u biljnim namirnicama – B12. Bogata je ugljenim hidratima, naročito saharozom, folatima, vlaknima, antioksidansima i sadrži visok stepen najznačajnijih aminokiselina.
Nedavna studija pokazala je da je sok od cvekle poboljšao protok krvi u čeonom režnju mozga, koji je zadužen za fokusiranje, organizaciju i pažnju, dok je betain, aminokiselina, koja se nalazi u cvekli, sprečila i smanjila nakupljanje masti u jetri.
Da rezimiramo lekovita svojstva cvekle:
- Izvor folne kiseline: sigurna za decu i preporučuje se trudnicama zato što može spriječiti mnoge bolesti novorođenčeta
- Lek za anemiju
- Popravlja krvnu sliku i čisti organizam od toksina
- Sprečava nastanak proširenih vena
- Smanjuje holesterol u krvi i do 40%
- Podstiče rad jetre i normalizuje varenje
- Odličan lek za bubrege, giht i žučnu kesu, a u kombinaciji sa šargarepom delotvornost je dvostruko veća.
Mnogo je biljaka koje imaju pozitivan uticaj na naš organizam, ali retko koja ima toliko dobrih svojstava kao đumbir
04.09.2022
ZdravljeMed je zdrav, ali nije baš univerzalni lek za sve
22.09.2022
ZdravljeDakle, ako želite da budete zdraviji jedite cveklu. U nastavku vam donosimo recept za sok i salatu od ove lekovite biljke.
Cvekla za krvnu sliku
Sastojci: 200 ml soka od cvekle, 200 ml meda, 200 ml soka od šargarepe, 200 g suvog grožđa, 200 g oraha, i 2 limuna.
Priprema: Limun oprati, podeliti na dva dela i ukloniti semenke, a zatim ga samleti sa korom. Oprati i pripremiti staklenu teglu i slagati - limun, med, pa sok od cvekle i šargarepe. Sve to izmešati i na kraju dodati seckane orahe i suvo grožđe, pa opet promešati.
Salata od cvekle
Jedan od najrasprostranjenih oblika konzumacije ove biljke jeste u vidu salate. Pravi se na dva načina od sveže cvekle i kuvane.
Ako se koristi u svežem obliku potrebno su dve cvekle, kašika sitno seckanog svežeg peršuna, kašika seckanog belog luka, 2 kašičice senfa, 1/4 kašičice morske soli, malo bibera, a može se dodati i malo feta sira.
U kuvanoj verziji potrebna je jedna kuvana cvekla, 1 kašika balzamiko sirćeta, 1 seckani čen belog luka, seckani listovi bosiljka, 1 kašika sitno seckane žalfije, 2 kašike feta sira.
Mitovo i postoje da bismo ih rušili
01.10.2022
ZdravljeIako se vekovima koristi za lečenje mnogih bolesti, današnji lekari savetuju oprez
25.09.2022
ZdravljeMozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
ZdravljeNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikKako je rekao, danas deca imaju lošiju toleranciju za napor, često su umorna, a to može biti simptom velikih problema
pre 23 minuta
DruštvoPenzioneri iz kategorije samostalne delatnosti prvi će dobiti novac
pre 4 sata
BiznisSahrana Bojane Janković biće u petak
pre 4 sata
SudbineNa zvaničnom sajtu Zdravstvenog centra Vranje od utorka nema ni jednom imena na mestu načelnika Ginekologije
pre 7 sati
DruštvoCene voća u predsezoni za sada su slične prošlogodišnjim, te je za pakovanje jagoda potrebno izdvojiti između 2 i 5 evra
pre 7 sati
BiznisNajviše su štedeli građani u Beogradu, Nišu, Šapcu, Smederevu, Vranju, Novom Sadu, Subotici, Somboru i Sremskoj Mitrovici
pre 7 sati
DruštvoMinistarka kulture kaže da nije dobila odgovor zbog čega je došlo do izmeštanja ovog Muzeja
pre 8 sati
DruštvoSrbija je u nеpоsrеdnоm оkružеnju zеmаljа koje su sa visokim rizikom
pre 10 sati
DruštvoPredsednik Srbija imao je niz važnih sastanaka kako bi im objasnio poziciju Srbije povodom najavljene rezolucije o Srebrenici
pre 5 minuta
PolitikaPoplavne vode su brzo rasle i sporo se povlačile kao rezultat istorijskog potopa, koji je bio najekstremniji događaj u zemlji
pre 35 minuta
SvetŠef srpske diplomatije je poželeo srdačnu dobrodošlicu ambasadoru Menhaliju
pre 49 minuta
PolitikaOn je postavio i fotografiju sa spiskom njenih savetnika, a na kome nema imena njenih gostiju koje je dovela na sednicu
pre 53 minuta
PolitikaU prepodnevnim satima dogodio se ovaj incident
pre 1 sat
HronikaZahvalio sam predstavnicima država članica UN iz Afričke grupe na tradicionalnom prijateljstvu, poštovanju teritorijalnog integriteta Srbije
pre 1 sat
PolitikaPored popodnevnog špica, kiša je dodatno otežala saobraćaj u prestonici
pre 1 sat
BeogradRade Dragijević se u dosadašnjem toku postupka branio ćutanjem
pre 2 sata
HronikaRade Dragijević se u dosadašnjem toku postupka branio ćutanjem
pre 2 sata
HronikaNa sastancima predsednik Srbije pojašnjava poziciju Srbije povodom najavljene rezolucije o genocidu u Srebrenic
pre 2 sata
PolitikaZa sada se ne zna šta je prouzrokovalo pad u radu popularne mreže
pre 2 sata
Hi-TechSvoju radost podelila je i sa pratiocima na društvenim mrežama
pre 2 sata
CelebrityU bolnicu je stigao u pratnji svoje devojke
pre 4 sata
CelebrityUloge u VAR sobi tokom derbija dodljene su Milanu Stefanoviću i Aleksandru Živkoviću, dok je posmatrač suđenja Milan Jeremić
pre 4 sata
Fudbal
Ostavite komentar