DECA imaju NAJVAŽNIJU PORUKU za odrasle: NE OSTAVLJAJTE NAS ZA KASNIJE!
Šta najviše muči mlade? Kako mogu odrasli da im pomognu, a kako oni odraslima da ih razumeju?
27.10.2023
DruštvoLjudi koji rade sa decom, nastavnici, treneri, instruktori bi trebalo da prepoznaju u kojoj meri i koliko treba da opterete decu
podeli vest:
Kada je reč o deci, sport treba da bude izvor njihove radosti, zabave i druženja, a za roditelje motiv broj jedan da dete razvija zdrave navike. Međutim, važno je znati da pritisak da se bavi sportom previše rano može biti stresan za dete. Koji je najbolji uzrast za početak bavljenja sportom, za RTS objasnio je dr Robert Ropret, profesor na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja.
Profesor Robert Ropret je koautor naučne monografije Deca i sport i smatra da deca u najranijem uzrastu treba da počnu da se bave sportom, ali pre svega treba se zapitati koji je cilj i zašto je važno da se deca bave sportom i fizičkom aktivnošću.
- Mi kao ljudi smo stvoreni za kretanje i svako nekretanje izaziva neke određene probleme kasnije. Zato decu treba vaspitavati da oni od najranijih nogu budu fizički aktivna, jer nama je cilj pre svega razvoj dece u smislu zdravlja i nekih zdravih životnih navika - rekao je on.
Deci treba omogućiti od najmlađih nogu da se bave bilo kojom fizičkom aktivnošću, počevši od igre sa roditeljima u dvorištu, u parku, kako bi bila fizički aktivna i zdrava, a opredeljivanje za određeni sport dolazi kasnije, dodaje dr Ropret.
Prema istraživanjima i preporukama domaćih i stranih stručnjaka, sportovi koji odgovaraju deci od druge do pete godine bili bi plivanje, razvojna gimnastika, trčanje, ples, vožnja bicikla i rolera.
Šta najviše muči mlade? Kako mogu odrasli da im pomognu, a kako oni odraslima da ih razumeju?
27.10.2023
DruštvoTo je samo vrh ledenog brega, kaže Zaštitnik građana Zoran Pašalić
27.10.2023
DruštvoProfesor Ropret ističe da je najvažnije da deca budu fizički aktivna kako bi imala pravilan fizički razvoj, bila zdrava i bez deformiteta, i zato su ovo bazični sportovi koji to omogućavaju.
- Deca u suštini treba da razviju neku opštu motoriku, da znaju, ono što mi kažemo, prirodne oblike kretanja. Znači, kroz trčanje, hodanje, poskoke, skokove, provlačenja, sa raznim rekvizitima, sa loptom. Ali ne treba primenjivati sportove u kojima je izražena snaga, izdržljivost, jer kroz ove sportove oni stiču dovoljan nivo snage i izdržljivosti da bi imali pravilno držanje, da bi ne bi imali deformitete i da bi se pravilno razvijali, što je osnovni cilj - rekao je on.
Deci uzrasta od šest do devet godina preporučuje se fudbal, atletika, gimnastika, tenis, planinarenje i skijanje.
Doktor Ropret naglašava da sport ima i neke druge značajne pozitivne karakteristika. Pored negovanja dobrog zdravlja, sticanja snage i motoričkih sposobnosti, sport podrazumeva i rad u kolektivu gde se stiču neke psihosocijalne veštine koje će im trebati u životu.
- Uče da žive u kolektivu, da sarađuju, da svoje lične interese podređuju interesima kolektiva. Uče da poštuju pravila, autoritete. Postaju svesni sebe i svojih sposobnosti. Porede se sa drugom decom. I zato je važno da se bave sportom - rekao je on i dodao:
- Danas savremeni sport pokazuje tendenciju da se vrhunski rezultati postižu sa 20 i 30 godina, i jednostavno nema potrebe da deca u ovakvom ranom uzrastu budu fizički opterećena. Ono što je važno, deci pružiti da budu srećna, zadovoljna, da se igraju. I osnovni cilj ljudi koji rade sa decom u sportu je da pre svega decu privole da zavole sport, da steknu naviku i potrebu da se bave sportom i da steknu tu jednu široku bazu, prvenstveno radi zdravlja, a ne radi vrhunskih rezultata, koji dolaze kasnije.
U ruralnim sredinama starije osobe izložene su ne samo porodičnom nasilju, nego i drugim oblicima nasilja, rekla je Ivana Stevanović
23.10.2023
DruštvoOd 1.523 maloletna lica koja su prijavljena kao nestala tokom 2022. godine u Srbiji, samo petoro još nije pronađeno
23.10.2023
DruštvoDoktor Ropret napominje da do puberteta, do 14 do 15. godine, deca bi trebalo da promene što više sportova, a opredeljenje za određeni sport dolazi kasnije kada prođu kroz pubertet i kada se završi rast koštanog sistema, mišića i kada se prepoznaju njihove psihosocijalne karakteristike.
- Da li su introvertna, ekstrovertna, da li vole više kolektivne sportove, da li vole individualne sportove. Na kraju krajeva, neki sportovi tek kasnije dolaze do izražaja, kao što su triatlon, maraton i slično. Prema tome, decu ne treba forsirati do 15. do 16. godine - rekao je on.
U situacijama kada dete ne želi da se bavi određenim sportom i pored toga što je energično i dosta aktivno, dr Ropret napominje da je potrebno da deca zavole sport i steknu naviku da se njime bave, ali ukoliko ih primoravamo, izazvaćemo kontraefekat.
- Detetu treba pružiti što više prilika. Voditi ih na različite sportove, različite aktivnosti, a onda će kasnije oni sami prepoznati šta ih privlači, šta vole, šta žele i koje su im mogućnosti, i u kom sportu njihove karakteristike mogu da dođu do izražaja - rekao je on.
Ljudi koji rade sa decom, nastavnici, treneri, instruktori bi trebalo da imaju dovoljno znanja da prepoznaju i da znaju u kojoj meri i koliko treba da opterećuju decu, naglasio je doktor.
- Do tih 15-16 godina to ne bi trebalo da budu velika opterećenja, već više kroz igru, više kroz zabavu, kroz opšten rad na opštim sposobnostima. Fizički napor dolazi tek kasnije kad se završi njihov kompletan razvoj. Znači trčanje pre svega da bude zabavno. Mi ćemo kroz igru i da trčimo, i da skačemo, i da lopte razne koristimo. I da ih podstaknemo da budu kreativni. Da oni jednostavno vole i da uživaju u toj fizičkoj aktivnosti - rekao je on.
Jedna od najkorisnijih funkcija mobilnih telefona je praćenje lokacije zahvaljujući ugrađenom GPS-u
16.10.2023
DruštvoNajmlađi su često pod lošim uticajem okoline, mladi vole da budu "u trendu", posebno ako ga diktiraju uzori sa interneta
12.10.2023
DruštvoDeca kreću sa respiratornim infekcijama pa je broj pregleda u domovima zdravlja povećan
06.10.2023
DruštvoBiljana Lajović kaže da decu ili previše štitimo ili se uopšte ne bavimo njima kao i da se u konfuziji jako teško odrasta
06.10.2023
DruštvoОd ukupnоg brоја priјаvljеnih slučајеvа njih 120 je hospitalizovano
pre 2 sata
DruštvoPoruka je počela da kruži krajem prošlog meseca i pametno je biti na oprezu ako dobijete nešto slično u prijemnom sandučetu
pre 2 sata
BiznisSporazum su potpisali generalna direktorka novinske agencije Tanjug Manja Grčić i predsednik novinske agencije Sinhua Fu Hua
pre 3 sata
BiznisVesić je nakon potpisivanja protokola kazao da je danas važan dan za železnicu u Srbiji
pre 6 sati
BiznisPesma je snimljena po kompoziciji njenog tragično ubijenog sina
07.05.2024
DruštvoU emisiji "Uranak" na televiziji K1 na ovu temu govorili su dermatolozi, dr Jelena Stojković Filipović i Savo Pilipović
07.05.2024
DruštvoDžejson Holton iz Sarija u Engleskoj preminuo je jer lekari nisu mogli da spreče otkazivanje njegovih organa
06.05.2024
SudbineNajveći izvoznici kod nas su upravo kompanije u većinskom kineskom vlasništvu
06.05.2024
BiznisZbog očekivanih obilnijih pljuskova, očekuje se porast većina manjih i srednjih tokova reka u Srbiji
pre 20 minuta
SrbijaTeže su povređeni i brat i sestra iz kuršumlijskog naselja Pantići
pre 47 minuta
HronikaNakon što stranke potvrde dogovor pristupiće se prikupljanju potpisa da mandatar bude aktuelni premijer Plenović
pre 1 sat
RegionAmerički predsednik Džo Bajden nedavno je potpisao zakon kojim se kompaniji ByteDance daje 9 meseci da TikTok proda nekoj američkoj firmi
pre 1 sat
SvetDanas je vašar u ovom mestu, pa je ringišpil bio postavljen na platou kod autobuske stanice.
pre 1 sat
HronikaGlasalo je 69 poslanika, a predsednik Skupštine Vojvodine Balint Juhas čestitao je predsednici, potpredsednicima i članovima vlade
pre 1 sat
PolitikaDanas je inače vašar u ovom mestu, a ringišpil je bio postavljen na platou kod autobuske stanice
pre 2 sata
HronikaTamara Vučić upoznala je kinesku gošću i sa rukotvorinama "Etno mreže"
pre 2 sata
SrbijaMali je naglasio da je Srbija sa ponosom dočekala predsednika NR Kine Si Đinpinga
pre 3 sata
PolitikaGrađani koji su se okupili da pozdrave predsednika Si Đinpinga imali su samo reči hvale o ovoj istorijskoj poseti Srbiji
pre 4 sata
SrbijaTamara Vučić upoznala je kinesku gošću i sa rukotvorinama "Etno mreže"
pre 2 sata
SrbijaSve najzanimljivije detalje pratite na našem portalu
pre 18 sati
CelebrityO ovogodišnjim cenama na beogradskom kupalištu pokrenula se polemika i na društvenoj mreži X
pre 16 sati
BeogradŽivelo čelično prijateljstvo Srbije i Kine
pre 17 sati
Politika
Ostavite komentar