Ovih 6 namirnica su NAJGORE za mršavljenje, iako svi misle suprotno
Pojedine namirnice za koje možda mislite da su dobar izbor, u stvari su najgore za gubitak težine
16.06.2022
ZdravljeUkoliko se budete držali ovih saveta, sačuvaćete svoju trenutnu kilažu
podeli vest:
Nikome nije drago kada dobije nekoliko kilograma viška, prvenstveno zbog zdravlja, a pripadnicama lepšeg pola (uglavnom) i zbog izgleda.
Gojenja se svi više manje plašimo jer ne želimo da imamo nepotreban višak kilograma i probleme sa zdravljem, s druge strane ne bismo trebali da budemo toliko opterećeni time nego da uživamo u hrani i životu.
Postoje trikovi koje je dobro znati da se ne bismo nepotrebno gojili. U nastavku vam, otkrivamo tri vrlo zanimljive činjenice o debljanju za koje smo uvereni da ih niste znali.
Pojedine namirnice za koje možda mislite da su dobar izbor, u stvari su najgore za gubitak težine
16.06.2022
ZdravljePočnite dan zdravim obrokom koji će vašem telu dati enegriju za aktivnosti koje vas čekaju
09.08.2022
Zdravlje1. Ljudi koji brže jedu brže se i goje. Razlog tome je što mozak ne može da prihvati da ste siti jer mu treba 20 minuta da oseti sitost. Zato ljudi koji brže jedu pojedu i više hrane.
2, Nedostatak sna podiže rizik od gojenja za 55% kod odraslih osoba.
3. Stres i negativne emocije takođe mogu da utiču na debljanje zbog "emocionalnog prejedanja" jer osobe koje su tužne ili pod stresom jedu kako bi osetile sreću.
Uz ova tri jednostavna koraka - jedite sporije, spavajte dovoljno i klonite se stresa lakše ćete zadržati svoju trenutnu kilažu.
Pažljivo s pravljenjem jelovnika za duži period
08.08.2022
ZdravljeNišta ne popravlja raspoloženje kao ukusna hrana. Ali, da li mora da bude nezdrava?
18.09.2022
ZdravljeMozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
ZdravljeNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikOvo je najnoviji izveštaj o malim boginjama u našoj zemlji
pre 15 sati
DruštvoNesavesni gradjani čak iz centra grada dolaze i upravo na ovom mestu istovaraju sve i svašta, meštani su zgroženi
pre 18 sati
Green WorldKako je navela Gabrijela Grujić nabavka dva simulatora vrednosti je 13 miliona evra
pre 19 sati
BiznisSpecijalna odeljenja ili Inkluzija?
pre 19 sati
DruštvoBrano Mićunović sahranjen je juče na groblju u Moštanici kod Nikšića
pre 19 sati
SudbineFudbaler Irfan Mešić dobio je srčani udar tokom utakmice, a klub je posle toga doneo odluku o gašenju
pre 20 sati
SudbineMinistar je ukazao da Srbija trpi pritiske zbog glasanja u Savetu Evrope, ali da je, uprkos tome, ekonomski stabilna
pre 22 sata
BiznisPročitajte kakvo nas vreme očekuje u narednim danima
pre 11 minuta
SrbijaEmisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 do 11.25 časova uživo na K1 televiziji
pre 1 sat
SrbijaPolicija utvrđuje okolnosti nesrećnog slučaja
pre 8 sati
HronikaLekari i drugi zaposleni u bolnici, kao i policija koja Kostu danonoćno obezbeđuje su sa zaprepašćenjem slušali ono što je govorio dečak
pre 9 sati
HronikaZa sada nema izveštaja o eventualnoj šteti ili žrtvama
pre 9 sati
SvetRuska vojska rasporedila je taktičko nuklearno oružje duž svoje granice sa Finskom!
pre 10 sati
SvetSpecijalna vojna operacija se nastavlja
pre 10 sati
SvetOn je optužen za falsifikovanje poslovnih knjiga u nameri da prikrije da je 2016. godine sa 130.000 dolara
pre 10 sati
SvetFudbaler Barselone Frenki de Jong povredio je desni skočni zglob na utakmici protiv Reala, saopštio je danas katalonski klub.
pre 12 sati
FudbalOvo je najnoviji izveštaj o malim boginjama u našoj zemlji
pre 15 sati
DruštvoNa fotografiji koja kruži društvenim mrežama vidi se navodno fotografija nastala pre tragedije
pre 14 sati
SvetOna je kazala da će njihova poslanička mesta biti popunjena u skladu sa procedurom
pre 15 sati
PolitikaDomovinski pokret je, posle izbora, izbio na treće mesto kao najjača politička opcija u Hrvatskoj
pre 20 sati
RegionFudbaler Irfan Mešić dobio je srčani udar tokom utakmice, a klub je posle toga doneo odluku o gašenju
pre 20 sati
Sudbine
Ostavite komentar