Bez njih se NE MOŽE. Ovo su 5 minerala koje moramo da unosimo SVAKI DAN
Da li ih svakodnevno konzumirate?
22.07.2022
VestiNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
podeli vest:
Smuti je napitak koji se priprema od voća ili povrća, koje je ili zamrznuto ili podrazumeva dodatak leda, a uz određenu bazu (voda, jogurt, mleko).
Najbitnije je da imate blender ukoliko želite da konzumirate ovaj napitak. A njegova priprema je vrlo jednostavna i traje samo nekoliko minuta.
Dovoljno je da izaberete idealnu kombinaciju voća i povrća, dodate vodu, mleko ili jogurt, a po želji i led, pa da sve to zajedno izmiksate u blenderu. I smuti je već pripremljen.
Da li ih svakodnevno konzumirate?
22.07.2022
VestiC c c... a tako često zaboravimo na njega - kada smo zdravi
13.07.2022
VestiSastojci: Zrela banana, pola šolje jogurta, pola šolje pirea od bundeve, polča šolje bademobog mleka, kašičica ekstrakta vanile, prstohvat cimeta
Pripremanje: U blender ubaciti očišćenu bananu, dodati jogurt, pire od bundeve, bademoovo mleko, vanilu i cimet. Mešti dok se ne dobije ujednačena smesa (napitak). Sipati u čašu i odmah poslužiti.
Foto: Pixabay.com
Sastojci: Veća pomorandža, veća šargarepa, srednja banana, pola šolje vode, malo rendanog đumbira, dve kašičice semenki lana, dve kašike soka od limuna, malo kurkume
Pripremanje: U blender staviti očišćenu šaargarepu, pomorandžu, bananu, zatim sipati vodu pa dodati žumbir, lan, sok od limuna i prstohvat kurkume. Mešati minut-dva, procediti u čašu i poslužiti.
Foto: Pixabay.com
Sastojci: Četiri stabljike celera, veća jabuka, srednja banana, dve šolje svežeg spanaća, pola šolje vode. malo leda, dve kašike soka od limuna
ripremanje: U blender staviti celer, očišćenu jabuku, bananu i spanać, pa dodati vodu, led i sveže ceđeni sok od limuna. Mešajte dok se ne dobije ujednačena masa (napitak), sipajte u čaše i poslužite.
Tokom vrelih letnjih dana jedite banane kako biste bolje spavali
19.07.2022
VestiPažljivo s pravljenjem jelovnika za duži period
08.08.2022
VestiPovišen nivo holesterola muči sve veći broj ljudi, a ukoliko se ne reguliše može da dovede do niza komplikacija.
06.08.2022
VestiZdravo i osvežavajuće, a sprema se brzo i lako
04.08.2022
VestiReditelj je izazvao bes javnosti na Kanskom festivalu kada je na konferenciji za novinare povodom filma "Melanholija" rekao da je nacista
12.02.2025
SudbineDragoljub Vojnov ostaće upamćen po brojnim ostvarenjima koje i danas ne gube na popularnosti
12.02.2025
SudbineĐorđe Firić se prvi put oglasio nakon jedne od najvećih tragedija koja se desila u našoj zemlji
12.02.2025
SudbinePevačica je kratko vreme vodila borbu sa kancerom krajnika, koji je letos i operisala, ali joj se iznenada stanje pogoršalo
12.02.2025
SudbineDres prvog tima Crvena zvezde je nosio od 9. maja 1964. pa do 27. jula 1971. godine
11.02.2025
SudbineBogoljub Karić izneo je za Institut IFIMES geopolitičku viziju i razmišljanja o budućnosti Srbije. Prenosimo ovaj autorski tekst u celosti
10.02.2025
Kolumna
Ostavite komentar