live
K1TV Live Tanjug Live

Lifestyle > Mozaik

NIJE NEMOGUĆA MISIJA: Devojka OSLABILA 30 kg za 6 meseci, a sad ima 1.200 klijenata koje trenira

Vežbanje, odricanje od omiljene hrane je teško, ali Tarn Kaur je pokazala na Instagramu baš suprotno

Izvor: K1info/telegraf.rs

23/01/2023 > 22:44

podeli vest:

NIJE NEMOGUĆA MISIJA: Devojka OSLABILA 30 kg za 6 meseci, a sad ima 1.200 klijenata koje trenira
Foto: Instagram Printscreen


Velika većina koja muči muku sa viškom kilograma zna koliko je teško odricati se omiljene hrane, vežbati i biti aktivan. Ali to nije slučaj i sa Tarn Kaur (27). Ona je pokazala da gubljenje kilograma nije nemoguća misija.

Naime, ona je godinama bila depresivna zbog svoje težine i ne krije da je nosila široku odeću kako bi sakrila višak kilograma. Kako kaže, kada je krenula pandemija korona virusa, počela je da radi od kuće, te je to još više uticalo na njenu kilažu.

Tarn otkriva da je imala 90 kilograma kada je odlučila da svoj život mora da promeni iz korena.

- Tada sam rekla sebi: "Ako sada nešto ne uradiš povodom svog izgleda, nećeš nikad" - rekla je ova devojka.

pročitajte još

Krenula na dijetu, ali su se kilogrami u početku neumorno vraćali.

- Tada sam shvatila da moram da uvedem i vežbanje. Inače, vežbanje je nešto što nikada nisam volela, pa sam osmislila svoje vežbe i počela da šetam i po 30.000 koraka svaki dan - rekla je ona.

Kada je krenula sa vežbanjem, Tarn je počela da unosi i više proteina, te je njena ishrana bila sve čistija i zdravija.
Kako kaže, nije odustajala, sve je bila istrajnija, a rezultati su to i pokazali.

- Za samo šest meseci sam smršala 30 kilograma. Mnogi su mi govorili da neću smršati, čak i članovi moje porodice, ali sam ih uverila u suprotno. Sada sam srećna i samouverena - rekla je Tarn s osmehom na licu.

Ona je otvorila profil na društvenoj mreži Instagram i svakodnevno objavljuje fotografije svoje tranfsormacije, a kako kaže, cilj joj je da motiviše druge ljude i da sebe podseća da nikada ne odustane.

- Imam više od 1.200 klijenata s kojima treniram. Zaista je zadovoljstvo videti druge kako postižu svoje ciljeve. Ja sada treniram tri puna nedeljno i pazim šta jedem - rekla je Tarn.

 

 

 

Tagovi:

mozaik lifestyle oslabiti višak kilograma dijete devojka oslabila Nemoguća misija

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

15°C

Min temp: 13 °C

Max temp: 21 °C

Vetar: 7 m/s

Vlažnost: 66 %

Novi Sad

Vedro nebo

14°C

Min temp: 14 °C

Max temp: 23 °C

Vetar: 8 m/s

Vlažnost: 72 %

Niš

Vedro nebo

14°C

Min temp: 10 °C

Max temp: 20 °C

Vetar: 4 m/s

Vlažnost: 67 %

povezane vesti
Priče
Vesti
izbor urednika