OTKRIVAMO ŠTA JE TO NA LEĐIMA LUKE MODRIĆA Legendarni Hrvat šokirao tragovima na telu – ovo je razlog! (FOTO)
podeli vest:
Na sinoćnjoj utakmici između Hrvatske i Crne Gore, pažnju mnogih gledalaca nije privukla samo majstorska igra Luke Modrića, već i – njegova leđa.
Kada je u jednom trenutku skinuo dres da razmeni isti sa reprezentativcem Crne Gore Nikolom Krstovićem, kamere su uhvatile jasno vidljive okrugle tamne tragove na njegovim leđima, zbog kojih su se mnogi zapitali – šta je to? Da li je u pitanju povreda, modrice ili nešto drugo?
Istina je zapravo mnogo zanimljivija, a reč je o jednoj drevnoj metodi lečenja koja je sve popularnija među sportistima – hidžami.
Printscreen Arena sport
Šta je hidžama?
Hidžama je oblik terapije koji podrazumeva postavljanje čaša na kožu radi stvaranja vakuuma. Ova tehnika se koristi vekovima, pre svega u islamskim i kineskim tradicijama, a u poslednjim decenijama našla je svoje mesto i u svetu profesionalnog sporta.
Postoje dve vrste hidžame:
- Suva hidžama – gde se samo stvara vakuum bez povređivanja kože
- Mokra hidžama – gde se pravi sitan rez na koži kako bi se izvukla „loša“ krv iz organizma
Zašto sportisti rade hidžamu?
Ova metoda postala je popularna među svetskim sportistima, jer se veruje da:
- ubrzava oporavak mišića
- ublažava bolove
- poboljšava cirkulaciju
- izbacuje toksine iz tela
Zato nije iznenađenje što su je koristili i poznati sportisti poput Majkla Felpsa, Novaka Đokovića, a sada očigledno i Luka Modrić.
Shutterstock
Ko može da radi hidžamu?
Uglavnom se preporučuje:
- Zdravim osobama kao preventiva
- Osobama sa bolovima u leđima, mišićima, zglobovima
- Sportistima (za oporavak i detoksikaciju)
- Osobama koje pate od migrena, nesanice, anksioznosti, problema sa cirkulacijom
Ko ne bi smeo da radi hidžamu?
Evo glavnih kontraindikacija:
- Osobe sa hemofilijom ili drugim poremećajima zgrušavanja krvi
- Osobe koje uzimaju antikoagulanse (lekove za razređivanje krvi, npr. varfarin)
- Anemične osobe (niska krvna slika – može dodatno pogoršati stanje)
- Osobe sa ozbiljnim bolestima srca ili bubrega
- Trudnice (posebno u prva tri meseca trudnoće)
- Osobe sa kožnim infekcijama na mestima gde bi se radila hidžama
- Ljudi koji su ekstremno iscrpljeni, dehidrirani ili pod velikim fizičkim stresom
pročitajte još
PUTIN I SI RAZGOVARALI O BESMRTNOSTI "Ljudi će već sada živeti najmanje 150 godina zahvaljujući biotehnologiji!"
Šokantan razgovor je prenošen uživo putem državne televizije CCTV tokom vojne parade u Pekingu, korejski lider Kim Džong Un se samo smeškao
04.09.2025
Svet
Da li hidžama zaista pomaže?
Iako zapadna medicina još uvek nema jednoglasan stav o učinkovitosti ove metode, mnogi koji su je isprobali tvrde da im značajno pomaže – kako fizički, tako i mentalno. Kod sportista, svaki vid dodatnog oporavka i rasterećenja znači mnogo, pogotovo na velikim takmičenjima.
Luka Modrić još jednom pokazuje koliko ozbiljno pristupa svom telu i karijeri, čak i u poznim fudbalskim godinama. Tragovi na njegovim leđima možda deluju neobično, ali su zapravo znak discipline, rada na sebi i otvorenosti prema alternativnim metodama lečenja.
Inače, Modrić danas puni 40 godina, a i dalje igra na vrhunskom nivou. Iako je napustio Real Madrid i svoje mesto prepustio mlađim igračima, Modrić je ovog leta potpisao ugovor sa Milanom, a takođe je još uvek i neizostavni član reprezentacije Hrvatske.
A vi – da li biste probali hidžamu? Pišite nam u komentarima.
BONUS VIDEO:
najnovije
POLJOPRIVREDNI PROIZVODI U EU SVE SKUPLJI Najveći skok cene zabeležen kod jaja i voća, jedna zemlja ipak mislila na standard građana
Rast cena poljoprivrednih proizvoda zabeležen je u gotovo svim državama EU, izuzev Grčke gde je registrovan blagi pad od 0,1 %
Ekonomija
SVETI MOJSEJ MURIN Od vođe razbojnika do smirenog monaha, priča koja vodi na pravi put
Slobodno vreme
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 10. SEPTEMBAR Ovnovi puni energije, Lavovi skloni impulsima, a Devicama predstoji važna odluka
Slobodno vreme
Ostavite komentar