NISTE NI SVESNI KOLIKO SU SMOKVE DOBRE KAO LEK Pogledajte kako mogu da vam pomognu i kako se koriste

Svako ko je probao svežu smokvu zna da je to voće koje miriše na leto, sunce i detinjstvo kod bake. Ali smokva nije samo ukusna – ona je prava mala apoteka u plodu! I dok su sušene smokve dostupne tokom cele godine, sveže smokve su neuporedivo bolje – i po ukusu i po zdravlju. Evo zašto bi trebalo da ih jedete čim im dođe sezona!

Freepik.com

1. Snižava pritisak – prirodno!

U današnje vreme, kada skoro svaka kuća ima bar jednog „hipertoničara“, smokva je melem iz prirode. Bogata je kalijumom, koji pomaže telu da izbaci višak natrijuma (soli) i tako reguliše krvni pritisak. Umesto da odmah posegnete za tabletom – pojedite dve smokve.

2. Saveznik u mršavljenju

Iako slatka, smokva sadrži samo 74 kalorije na 100 grama. Uz to je puna vlakana, koja pomažu varenje i daju osećaj sitosti. Ako vam se jede nešto „na brzinu“, a da nije čokoladica – uzmite smokvu.

Shutterstock

3. Hrani mozak i popravlja raspoloženje

Smokve su bogate vitaminima B kompleksa, koji su ključni za energiju, jačanje mišića i lepu kožu. Ali tu se ne zaustavlja – ovi vitamini pomažu radu mozga i popravljaju raspoloženje. Ako ste neraspoloženi i bezvoljni, probajte „terapiju smokvom“.

4. Smokvini listovi protiv šećera

Retko ko zna da su i smokvini listovi pravi lek. Narod ih koristi za čajeve i obloge, a nauka potvrđuje da pomažu u snižavanju nivoa šećera u krvi. Posebno su korisni za osobe koje pate od dijabetesa tipa 1.

5. Za bradavice i kurje oči – bez lekova!

Stari recept kaže: uzmi polovinu sveže smokve, stavi je direktno na bradavicu ili kurje oko, zamotaj i prespavaj s tim. Ujutru isperi toplom vodom – i već posle nekoliko tretmana koža će se očistiti. Domaći lek bez hemije!

Smokva je tiha, ali moćna – kao prave stvari u životu. Zato, kad vidite smokve na pijaci – ne razmišljajte! Ponesite ih kući, pojedite, osušite, skuvajte list, stavite na ranu... jer smokva zna da leči.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar