GOJIMO SE, PADA RASPOLOŽENJE... ALI RASTE ŽELJA ZA S*KSOM Zima menja našu psihu više nego što mislimo, evo i kako

Zima ne menja samo pejzaž oko nas – ona tiho utiče na naše raspoloženje, navike, pa čak i na to kako jedemo i koliko smo intimni. Psiholozi i naučnici već godinama ukazuju da smo, bez obzira na moderni život, i dalje „sezonska bića“.

Zimska melanholija: zašto nam raspoloženje pada kada zahladni?

Kraći dani i odsustvo sunčeve svetlosti direktno utiču na hormone koji regulišu raspoloženje. Stručnjaci navode da kod mnogih ljudi dolazi do pada nivoa serotonina, što vodi ka lošijem raspoloženju, umoru i povećanoj anksioznosti tokom zime.

Dok oko 5% populacije razvije ozbiljniji oblik — sezonski afektivni poremećaj (SAD) — mnogo veći broj ljudi prijavljuje blaže simptome poput bezvolje i pospanosti.

Zato se često govori o „zimskoj melanholiji“, i to ne bez razloga.

Zašto se zimi gojimo više nego tokom ostatka godine?

Ako ti se čini da zimi jedeš više i teže se kontrolišeš — nisi jedina. Stručna literatura pokazuje da ljudi tokom hladnih meseci u proseku dobiju između 0,5 i 1,3 kg, a oni koji već imaju višak — uglavnom još više.

Razlozi su kombinovani:

• hladno vreme smanjuje aktivnost
• duži boravak u zatvorenom povećava želju za hranom
• hormonske promene utiču na apetit
• naš organizam evolutivno je „programiran“ da u zimskom periodu skladišti energiju

Zato je upravo tema „zašto se zimi gojimo“ večita kod ženske populacije i to baš oko verskih slava. 

Seks tokom zime: statistika otkriva zanimljiv trend

Mada se retko pominje, naučni podaci jasno pokazuju da ljudi zimi postaju intimniji.

To potvrđuju:

• veća prodaja kondoma,
• pojačana statistika polno prenosivih infekcija,
• rast internet pretraga vezanih za seksualnost,
• povećan broj začete dece tokom zimskih meseci.

Naučnici još raspravljaju o uzrocima. Jedni veruju da je u pitanju kombinacija hormona, drugi da blizina praznika budi romantiku, dok treći smatraju da jednostavno više vremena provodimo u zatvorenim prostorima — pa raste i želja za seksom tokom zime.

Pažnja, fokus i koncentracija

Ima i dobrih vesti: pojedine studije otkrivaju da je koncentracija zimi bolja.
Istraživači iz Belgije primetili su da ljudi postižu bolje rezultate na zadacima koji zahtevaju kontinuiranu pažnju upravo tokom decembra, januara i februara.

Razlog se, ponovo, dovodi u vezu sa hormonima dopaminom i serotoninima – ali i sa manjkom spoljašnjih distrakcija.

Da li smo zimi velikodušniji? Praznici nose objašnjenje

U zemljama gde se masovno obeležavaju novogodišnji i božićni praznici, zabeležen je porast:

• donacija
• dobročinstva
• ostavljanja bakšiša (u proseku oko 4% više)

Stručnjaci smatraju da je ovo više kulturni nego biološki fenomen — ali i dalje zanimljiva pojava koja se javlja skoro svake zime.

Zima utiče na nas na više nivoa: više jedemo, manje se krećemo, jače se povezujemo sa drugima, a raspoloženje nam često opada. Naučnici smatraju da je sve to deo šireg biološkog ritma koji naši preci nisu mogli da izbegnu — pa izgleda da ne možemo ni mi.

BONUS VIDEO

Ostavite komentar