UBEĐENI SMO DA JE POSNO, A NIJE Ove 4 namirnice ni slučajno nemojte da jedete ako postite!

Jedna od najčešćih grešaka koju pravimo jeste što verujemo da su neke namirnice posne – a uopšte nisu. Stručnjaci i veroučitelji upozoravaju da je, osim same želje i volje, važno i dobro poznavanje pravila posta, kako bismo izbegli nesvesno kršenje.

Shutterstock

Evo četiri namirnice koje se često nađu na trpezi tokom posta, a zapravo su – mrsne:

1. Mnogi keksi i čokolade “bez mleka”
Na deklaraciji možda ne piše “mleko”, ali u sastavu se često nalaze mlečni proteini, surutka u prahu ili mlečna mast. Zato je obavezno čitati sitna slova.

Shutterstock

2. Margarin
Iako mnogi misle da je margarin posan, nije svaki takav. Veliki broj margarina u sebi ima mlečne derivate, pa se mora birati onaj na kom izričito piše “posno”.

3. Supe iz kesice
Većina ovih “brzih” supa sadrži ekstrakt mesa, masnoću životinjskog porekla ili mlečne komponente. Čak i ako je ukus povrća, sastav može biti mrsan.

4. Konzervirane riblje paštete
Čak i riblje paštete ponekad imaju mlečne dodatke, jaja ili želatin životinjskog porekla. Jedini siguran način da budete sigurni – opet je čitanje deklaracije.

Velikogospojinski post traje dve nedelje i završava se 28. avgusta, na praznik Uspenja Presvete Bogorodice. Post se, osim uzdržavanja od mrsne hrane, vezuje i za smirenje, molitvu i dobra dela. Zato, osim što birate pravu hranu, setite se da post nije samo u stomaku – već i u srcu i mislima.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar