Dve devojke krenule na URANAK, pa završile na neobičnom mestu, evo gde ih je odveo TELEFON...
Na društvenim mrežama kruži snimak na kom se vide Taša i Marija koje su pokušale da stignu na proslavu praznika, ali su zalutale...
PričePostoje takozvani radoholici koji i ako nemaju šta da rade, nađu sebi posla, ali i oni koje je uvek potrebno terati na rad
podeli vest:
Jedva čekamo godišnji odmor, ali statistika kaže da se samo jedna od četiri osobe vrati sa odmora sveža, a oko 80 procenata pati od stanja nalik depresiji. Kako se vratiti u redovan ritam posle odmora i raspusta, govori psihijatar profesor dr Vladimir Diligenski.
Merenja nivoa stresa pre, u toku, i posle odmora, pokazala su da se efekti odmaranja znatno smanjuju posle tri dana povratka u radnu rutinu, dok posle tri nedelje potpuno nestaju, a nivo stresa se vraća na onaj uobičajeni, pod kojim smo tokom cele godine.
- Ne mogu svi stresovi koji se nakupljaju u toku godine za neke dve ili tri nedelje odmora da se potpuno isprazne da se čovek oseća dobro i oran za rad, napominje profesor Diligenski za RTS.
Međutim, mora se imati u vidu da postoje takozvane nepromenljive crte ličnosti među kojima je između ostalog i odnos prema radu. Tako, postoje takozvani radoholici koji i ako nemaju šta da rade, nađu sebi posla, ali i oni koje je uvek potrebno terati na rad. Naravno, jako je važno i šta radimo.
- Dobro bi bilo dan, dva pre povratka na posao malo rezimirati šta nas očekuje kada se vratimo u realnost. Pozovete kolege koje su radile i pitate šta ima novo i lakše ćete se adaptirati - savetuje profesor.
Ukoliko ipak upadnemo u pravu depresiju, koja podrazumeva loše raspoloženje, nesanicu, lošu koncentraciju, slabe efekte rada, dobro je obratiti se stručnjaku za pomoć, mada ovakve situacije nisu naročito česte.
Kada je u pitanju odlazak na godišnji odmor najvažnije je kuda idemo i s kim idemo. Takođe, potrebno nam je dve do tri nedelje da se psihološki prebacimo iz stanja rada na stanje odmora, ali taman kada do te tranzicije dođe, moramo da se vratimo na posao.
- Zato je pametnije imati kraće odmore u toku godine. Najbolje je jednom mesečno, najviše u dva meseca, imati manji odmor od četiri, pet dana i iskoristiti ga na nešto što nam prija - kaže gost Jutarnjeg programa.
U svakom slučaju, veći ljudi je dovoljno tri, četiri dana da se vrate u redovan ritam posle povratka sa odmora. Treba imati u vidu da postoje i ljudi koji vole svoj posao i sa radošću se vraćaju posle odmora.
Poverenica za zaštitu ravnopravnosti Brankica Janković reagovala zbog reklamnog spota državne firme
05.08.2022
DruštvoNotari u Srbiji dobijaju dva nova registra - jedan je testamenta, a drugi punomoćja kako bi se sprečile zloupotrebe
06.08.2022
DruštvoPredsednica Saveta REM ističe da pritiska vlasti zbog nacionalnih frekvencija nije bilo, dolazili su samo sa Nova S i N1
03.08.2022
DruštvoMajka može da potpiše predugovor o kupovini stana, ali ne sme da bude vlasnik nepokretnosti u Srbiji, pojašnjavaju u Ministarstvu
03.08.2022
DruštvoNa društvenim mrežama kruži snimak na kom se vide Taša i Marija koje su pokušale da stignu na proslavu praznika, ali su zalutale...
pre 4 sata
DruštvoOglasio se pradeda ubijene devojčice Danke. Evo šta je rekao o roditeljima deteta i o tome kako se osećaju...
pre 5 sati
DruštvoKako je rekao mandatar, vlada koju će voditi biće u najvećoj meri vlada kontinuiteta
pre 10 sati
DruštvoAgencija UN ističe da promena klime uzrokuje i niz drugih zdravstvenih problema zbog zagađenja vazduha, izlaganja štetnom UV zračenju...
pre 13 sati
Green WorldPrvomajski uranak je specifičan za zemlje regiona, a podrazumeva odlazak u prirodu i slavlje od ranih jutarnjih časova, pre izlaska sunca
pre 15 sati
DruštvoŠetnje do vrhova Kablara i Ovčara, uređenim pešačkim stazama prava su atrakcija za posetioce koji su se odlučili za aktivan odmor
pre 16 sati
DruštvoU skladu sa Zakonom o državnim praznicima, ovaj datum se kao praznik u Srbiji neradno obeležava dva dana
pre 19 sati
DruštvoSporazum podrazumeva razmenu svih video, foto i tekstualnih materijala dve agencije.
30.04.2024
DruštvoBorelj je napisao na platformi X da je objasnio Amir-Abdolahijanu sankcije koje je EU uvela na iranske dronove i rakete
pre 4 sata
SvetVučević je u ekspozeu koji je podneo na današnjoj posebnoj sednici istakao da će njegova vlada biti vlada kontinuiteta
pre 5 sati
PolitikaPovređeni policajci zbrinuti su u gradskim bolnicama.
pre 6 sati
SvetTeška saobraćajna nesreća dogodila se danas kod Ašanje.
pre 7 sati
HronikaZa Srbiju je najvažnije da pokaže jedinstvo jer se država suočava sa raspravom u UN povodom rezolucije o Srebrenici...
pre 7 sati
PolitikaEpicentar zemljotresa bio je na 17 kilometara zapadno od Bihaća, a 107 kilometara južno od Zagreba
pre 8 sati
RegionU ovom času u delovima zapadne Srbije ima oblačnosti koja uslovljava pljuskove sa grmljavinom lokalnog karaktera
pre 8 sati
SrbijaPrve tenzije su se desile na čelu povorke, kada su demonstranti razbijali izloge i autobusku stanicu, a policija je upotrebila suzavac
pre 8 sati
SvetNa društvenim mrežama kruži snimak na kom se vide Taša i Marija koje su pokušale da stignu na proslavu praznika, ali su zalutale...
pre 4 sata
DruštvoOtkrila negativnu stranu svog posla
pre 9 sati
Prvi RedNagrada je, time, skoro tri puta povećana u odnosu na igre u Tokiju
pre 12 sati
Time OutOvu vest potvrdili su ljudi iz RK Vesprem gde je Šterbik trenutno trener golmana
pre 15 sati
SrbijaŠetnje do vrhova Kablara i Ovčara, uređenim pešačkim stazama prava su atrakcija za posetioce koji su se odlučili za aktivan odmor
pre 16 sati
DruštvoSaznajte šta vašem znaku otkriva horoskop za peti mesec ove godine
pre 17 sati
Horoskop
Ostavite komentar