Valunzi u MENOPAUZI i kako se izboriti s njima - U SARADNJI S PRIRODOM
Kada žena dođe u zrele godine, i kada sve naizgled počinje da se smiruje, javlja se menopauza, a sa njom i veoma neprijatni valunzi
23.11.2022
ZdravljeVažno je prepoznati simptome na vreme i pronaći rešenje
podeli vest:
Estrogen je hormon koji je odgovoran za mnoge funkcije u telu. Kada žena uđe u pubertet, estrogen igra važnu ulogu u razvoju njene seksualnosti.
Estrogen reguliše rast sluzokože materice tokom trudnoće i menstruacije i održava metabolizam holesterola i zdravlje kostiju. Zbog toga je nizak nivo estrogena razlog za zabrinutost.
Ovaj hormon se proizvodi u jajnicima, a sve što utiče na jajnike uzrokuje niži nivo estrogena.
Kada žena dođe u zrele godine, i kada sve naizgled počinje da se smiruje, javlja se menopauza, a sa njom i veoma neprijatni valunzi
23.11.2022
ZdravljeRezultati predstavljaju podatke studije koja je pratila skoro 4.000 ljudi tokom četiri godine ispitivanja
10.08.2022
ZdravljeNekoliko faktora može da smanji nivo ovog hormona:
Preterano vežbanje
Hronična bolest bubrega
Tarnerov sindrom (poremećaj u kojem se žena rađa sa samo jednim X hromozomom)
Loše funkcionisanje hipofize
Anoreksija ili drugi poremećaji u ishrani
Prevremeno otkazivanje jajnika ili bilo koji drugi autoimuni poremećaj
Podvezivanje jajovoda može nenamerno smanjiti dotok krvi u jajnike i smanjiti nivoe estrogena
Nedostatak magnezijuma
Pilule za kontrolu rađanja potiskuju i estrogen i progesteron
Hipotireoza
Adrenalni umor
Foto: Pixabay.com
Kako neko može da zna kada nivoi estrogena opadaju?
Devojčice koje još nisu ušle u pubertet ili žene koje se približavaju menopauzi su u većem riziku od niskog nivoa estrogena. Međutim, ovo stanje se može javiti kod svih žena, bez obzira na godine.
Verujte, osećaj usamljenosti i melanholiju možete da pobedite
20.10.2022
ZdravljePromenite navike i počnite da sanjate lepe snove, a ne noćne more
13.10.2022
ZdravljeNeki od uobičajenih simptoma ovog problema uključuju:
Promene temperature - ili je pretoplo ili je prehladno
Promene raspoloženja
Depresija
Glavobolje ili migrene
Umor
Problemi sa koncentracijom i fokusom
Neredovne menstruacije ili čak odsustvo
Infekcije mokraćnih puteva
Bolan seks (zbog nedostatka vaginalnog podmazivanja)
Slabe kosti ili česti prelomi
Važno je prepoznati simptome kako biste se izborili sa ovim problemom. Ali takođe je važno pronaći rešenje.
Mozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
ZdravljeAko nosite bilo koju od ovih emotivnih rana u sebi, znate koliko utiče na vaše psihičko i fizičko zdravlje i zato - počnite sa lečenjem
11.09.2022
ZdravljeNutricionista Rob Hobson otkrio je kombinacije namirnica koje mogu da imaju povoljan uticaj na naše zdravlje
27.08.2022
ZdravljeSve javne institucije imaju zakonsku obavezu da obezbede besplatne uloške i tampone onima kojima su potrebni.
22.08.2022
SvetTanasković je kazala i da će sva povećanja iz 2023. godine važiti i u 2024. godini
pre 42 minuta
BiznisU izveštaju RSZ pominju se i Šumadija i Zapadna Srbija
pre 17 sati
BiznisVesić je naglasio da je studenti treba da ponesu pasoš, znanje i osmeh, a da će sve ostalo biti plaćeno
pre 18 sati
DruštvoNjih dvojica su uhapšeni, a policija je pronašla čak 13 tona suncokretovog ulja
pre 19 sati
ČuvarkućaUroš Vesković iz sela Preljina kod Čačka, parcelu od 40 ari pod krompirom zamenio je kupusom koji mu je doneo dobar rod
pre 22 sata
BiznisZakon propisuje pomeranje starosnog uslova za žene sve do 2032. godine, kada će uslovi za oba pola biti izjednačeni
pre 22 sata
DruštvoNjegov san još uvek nije ostvaren u potpunosti, jer je planova dosta, i očekuje da će ih uspešno relaizovati jedan po jedan
02.12.2023
ReportažaU ulozi manekena i to sa velikim uspehom oprobale su se osobe sa invalidetetom iz Centra "Zračak"
02.12.2023
DruštvoNaši odnosi pokazuju strateški značaj koji Srbija ima za Italiju, rekla je ona
pre 6 minuta
PolitikaSrbija i Italija imaju izrazito dobre ekonomske odnose, rekao je on
pre 29 minuta
PolitikaVulkan Marapi izbacuje pepeo čak 3.000 metara u visinu
pre 31 minut
SvetJedan od oštećenih automobila je u vlasniku glumca Bode Ninkovića
pre 31 minut
HronikaIran je danas upozorio na "izraelsku ratnu ekspanziju" u regionu ukoliko, "izraelska vojska nastavi da čini ratne zločine nad Palestincima".
pre 59 minuta
SvetVetar slab i umeren, jugoistočni uveče i tokom noći u košavskom području u pojačanju. Najniža temperatura od -7 do 0, najviša do 7 stepepeni
pre 1 sat
SrbijaMeteorološka agencija Velike Britanije izdala je upozorenje na pojavu leda u delovima Midlenda, većem delu severnog i centralnog Velsa
pre 1 sat
SvetĐorđa Meloni boravi u jednodnevnoj poseti Srbiji.
pre 1 sat
SrbijaPročitajte ko su oni i u kojim zemljama od danas imamo nove ambasadore.
pre 4 sata
SrbijaMislim da smo došli do tačke na kojoj će izraelske vlasti morati preciznije da definišu svoj cilj i željeno stanje stvari, rekao je Makron
pre 3 sata
SvetU konkurenciji za nagradu bilo je devetoro njegovih istaknutih kolega
pre 48 minuta
PozorištePevačica je sinoć održala drugi od pet zakazanih koncerata u glavnom gradu Hrvatske
pre 4 sata
CelebrityOvaj svetac je skoro čitav svoj život posvetio borbi protiv ikonoborstva, verskog pokreta koje se protivi ikonama, kipovima i relikvijama
pre 4 sata
SrbijaIznenadićete se koliko vam je malo vremena potrebno da pripremite ovo jelo
pre 1 sat
Gurmanlook
Ostavite komentar