Valunzi u MENOPAUZI i kako se izboriti s njima - U SARADNJI S PRIRODOM
Kada žena dođe u zrele godine, i kada sve naizgled počinje da se smiruje, javlja se menopauza, a sa njom i veoma neprijatni valunzi
23.11.2022
ZdravljeVažno je prepoznati simptome na vreme i pronaći rešenje
podeli vest:
Estrogen je hormon koji je odgovoran za mnoge funkcije u telu. Kada žena uđe u pubertet, estrogen igra važnu ulogu u razvoju njene seksualnosti.
Estrogen reguliše rast sluzokože materice tokom trudnoće i menstruacije i održava metabolizam holesterola i zdravlje kostiju. Zbog toga je nizak nivo estrogena razlog za zabrinutost.
Ovaj hormon se proizvodi u jajnicima, a sve što utiče na jajnike uzrokuje niži nivo estrogena.
Kada žena dođe u zrele godine, i kada sve naizgled počinje da se smiruje, javlja se menopauza, a sa njom i veoma neprijatni valunzi
23.11.2022
ZdravljeRezultati predstavljaju podatke studije koja je pratila skoro 4.000 ljudi tokom četiri godine ispitivanja
10.08.2022
ZdravljeNekoliko faktora može da smanji nivo ovog hormona:
Preterano vežbanje
Hronična bolest bubrega
Tarnerov sindrom (poremećaj u kojem se žena rađa sa samo jednim X hromozomom)
Loše funkcionisanje hipofize
Anoreksija ili drugi poremećaji u ishrani
Prevremeno otkazivanje jajnika ili bilo koji drugi autoimuni poremećaj
Podvezivanje jajovoda može nenamerno smanjiti dotok krvi u jajnike i smanjiti nivoe estrogena
Nedostatak magnezijuma
Pilule za kontrolu rađanja potiskuju i estrogen i progesteron
Hipotireoza
Adrenalni umor
Foto: Pixabay.com
Kako neko može da zna kada nivoi estrogena opadaju?
Devojčice koje još nisu ušle u pubertet ili žene koje se približavaju menopauzi su u većem riziku od niskog nivoa estrogena. Međutim, ovo stanje se može javiti kod svih žena, bez obzira na godine.
Verujte, osećaj usamljenosti i melanholiju možete da pobedite
20.10.2022
ZdravljePromenite navike i počnite da sanjate lepe snove, a ne noćne more
13.10.2022
ZdravljeNeki od uobičajenih simptoma ovog problema uključuju:
Promene temperature - ili je pretoplo ili je prehladno
Promene raspoloženja
Depresija
Glavobolje ili migrene
Umor
Problemi sa koncentracijom i fokusom
Neredovne menstruacije ili čak odsustvo
Infekcije mokraćnih puteva
Bolan seks (zbog nedostatka vaginalnog podmazivanja)
Slabe kosti ili česti prelomi
Važno je prepoznati simptome kako biste se izborili sa ovim problemom. Ali takođe je važno pronaći rešenje.
Mozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
ZdravljeAko nosite bilo koju od ovih emotivnih rana u sebi, znate koliko utiče na vaše psihičko i fizičko zdravlje i zato - počnite sa lečenjem
11.09.2022
ZdravljeNutricionista Rob Hobson otkrio je kombinacije namirnica koje mogu da imaju povoljan uticaj na naše zdravlje
27.08.2022
ZdravljeSve javne institucije imaju zakonsku obavezu da obezbede besplatne uloške i tampone onima kojima su potrebni.
22.08.2022
SvetLjuta je za meštane, ali čujemo i za one koji dolaze i uvek se vraćaju, pravi raj na zemlji. Pogledajte fotografije i uverite se!
pre 4 sata
ReportažaProsečna junska penzija iznosi 45.719 dinara
25.07.2024
BiznisPovlači se proizvod sa srpskog tržišta
25.07.2024
BiznisKintija je navodno pronađena obešena u kući njenog partnera, koji je kasnije priznao policiji šta se dogodilo
25.07.2024
SudbineOdlazak Milana Lojanice je veliki gubitak za Srpsku akademiju nauka i umetnosti
24.07.2024
SudbineEksperimentsao je sa elementima džeza, fanka i roka u svom bluz zvuku
24.07.2024
SudbinePovodom nesreće oglasio se i njegov otac Horacio Ramos
23.07.2024
SudbineProizvod nije u skladu sa Uredbom REACH
15.07.2024
BiznisOn je osumnjičen da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga
pre 5 sati
HronikaMaksimum ovog kratkog talasa je u nedelju
pre 5 sati
SrbijaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaNije poznat razlog zbog čega je vozač kamiona izgubio kontrolu nad vozilom
pre 7 sati
SvetGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 8 sati
SvetPredsednika Srbije dočekao je predsednik Francuske sa suprugom Brižit Makron
pre 8 sati
PolitikaZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetJavni tužilac će u daljem toku krivičnog postupka blagovremeno preduzeti sve istražne radnje
pre 9 sati
HronikaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 8 sati
SvetZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetRadovi će se odvijati od 28. jula do 11. avgusta
pre 10 sati
BeogradPrema njegovim rečima, toplo vreme će se nastaviti i početkom avgusta, ali uz labilizaciju vazdušne mase
pre 11 sati
SrbijaPevačica je priznala da je čula da se otkazuju nastupi i da je loša sezona
pre 10 sati
Celebrity
Ostavite komentar