Valunzi u MENOPAUZI i kako se izboriti s njima - U SARADNJI S PRIRODOM
Kada žena dođe u zrele godine, i kada sve naizgled počinje da se smiruje, javlja se menopauza, a sa njom i veoma neprijatni valunzi
23.11.2022
VestiVažno je prepoznati simptome na vreme i pronaći rešenje
podeli vest:
Estrogen je hormon koji je odgovoran za mnoge funkcije u telu. Kada žena uđe u pubertet, estrogen igra važnu ulogu u razvoju njene seksualnosti.
Estrogen reguliše rast sluzokože materice tokom trudnoće i menstruacije i održava metabolizam holesterola i zdravlje kostiju. Zbog toga je nizak nivo estrogena razlog za zabrinutost.
Ovaj hormon se proizvodi u jajnicima, a sve što utiče na jajnike uzrokuje niži nivo estrogena.
Kada žena dođe u zrele godine, i kada sve naizgled počinje da se smiruje, javlja se menopauza, a sa njom i veoma neprijatni valunzi
23.11.2022
VestiRezultati predstavljaju podatke studije koja je pratila skoro 4.000 ljudi tokom četiri godine ispitivanja
11.08.2022
VestiNekoliko faktora može da smanji nivo ovog hormona:
Preterano vežbanje
Hronična bolest bubrega
Tarnerov sindrom (poremećaj u kojem se žena rađa sa samo jednim X hromozomom)
Loše funkcionisanje hipofize
Anoreksija ili drugi poremećaji u ishrani
Prevremeno otkazivanje jajnika ili bilo koji drugi autoimuni poremećaj
Podvezivanje jajovoda može nenamerno smanjiti dotok krvi u jajnike i smanjiti nivoe estrogena
Nedostatak magnezijuma
Pilule za kontrolu rađanja potiskuju i estrogen i progesteron
Hipotireoza
Adrenalni umor
Foto: Pixabay.com
Kako neko može da zna kada nivoi estrogena opadaju?
Devojčice koje još nisu ušle u pubertet ili žene koje se približavaju menopauzi su u većem riziku od niskog nivoa estrogena. Međutim, ovo stanje se može javiti kod svih žena, bez obzira na godine.
Verujte, osećaj usamljenosti i melanholiju možete da pobedite
20.10.2022
VestiPromenite navike i počnite da sanjate lepe snove, a ne noćne more
13.10.2022
VestiNeki od uobičajenih simptoma ovog problema uključuju:
Promene temperature - ili je pretoplo ili je prehladno
Promene raspoloženja
Depresija
Glavobolje ili migrene
Umor
Problemi sa koncentracijom i fokusom
Neredovne menstruacije ili čak odsustvo
Infekcije mokraćnih puteva
Bolan seks (zbog nedostatka vaginalnog podmazivanja)
Slabe kosti ili česti prelomi
Važno je prepoznati simptome kako biste se izborili sa ovim problemom. Ali takođe je važno pronaći rešenje.
Mozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
VestiAko nosite bilo koju od ovih emotivnih rana u sebi, znate koliko utiče na vaše psihičko i fizičko zdravlje i zato - počnite sa lečenjem
12.09.2022
VestiNutricionista Rob Hobson otkrio je kombinacije namirnica koje mogu da imaju povoljan uticaj na naše zdravlje
27.08.2022
VestiSve javne institucije imaju zakonsku obavezu da obezbede besplatne uloške i tampone onima kojima su potrebni.
22.08.2022
SvetLokalne vlasti izrazile su saučešće porodicama žrtava
pre 20 minuta
SvetPolicija je ubrzo po dolasku osigurala mesto incidenta
pre 52 minuta
HronikaSada se predsednik oglasio na svom profilu na Instagramu
pre 1 sat
PolitikaOsumnjičenom je određeno zadržavanje do 48 sati
pre 1 sat
HronikaPredsednik Republike Srpske je istakao i da se čuo sa Vučićem
pre 2 sata
PolitikaJoš uvek nema zvaničnih informacija o uzroku požara
pre 2 sata
HronikaNjegovo zdravstveno stanje za sada nije poznato
pre 2 sata
HronikaIntervenišu pripadnici VSJ Niš 6 vatrogasca-spasioca sa 3 vozila
pre 2 sata
HronikaVuk Vuković je nekadašnji vlasnik kazina London
pre 3 sata
SudbineBranislav Jovanović preminuo je 6. februara nakon kraće bolesti, a danas će biti sahranjen na groblju u Novom Sadu
pre 6 sati
SudbineJug je osuđen na 12 godina zatvora zbog nereda 27. aprila, a preminuo je u svom domu, nakon kraće bolesti
07.02.2025
SudbineGlumac Dejan Matić biće sahranjen u ponedeljak 10. januara u 13 časova na groblju Lešće u Beogradu
07.02.2025
SudbinePavle Bulatović izrešetan je na današnji dan pre 25 godina u restoranu na Banjici, sve učinjeno da se zataška trag ubica
07.02.2025
SudbineOsim što je bio vrhunski snimatelj, Mićić je bio i izuzetan muzičar
06.02.2025
SudbineScenarista je imao snažnu poruku za glumicu
06.02.2025
SudbineBranislav Jovanović biće sahranjen u Novom Sadu u subotu.
06.02.2025
Sudbine
Ostavite komentar