Samo JEDAN MESEC BEZ ALKOHOLA čini čuda za zdravlje
Alkohol mnogima pomaže da se opuste i na kratko osete bolje, ali definitivno loše utiče na organizam i zdravlje
09.11.2022
ZdravljeAko želite da počnete zdravo da se hranite, pažljivo pročitajte tekst. Otkrivamo vam najčešće zablude o zdravoj ishrani
podeli vest:
Zdrava ishrana je, uz vežbanje i dovoljno sna, ključan faktor zdravog i vitkog tela. Kada želite da promenite izgled tela prvo polazite od hrane.
Zdrava ishrana znači uravnotežen plan unosa namirnica, tanjir pun voća, povrća, proteina i zdravih ugljenih hidrata.
Postoje mnoge zablude kada je u pitanju zdrava ishrana, a mi vam otkrivamo najbesmislenije.
Alkohol mnogima pomaže da se opuste i na kratko osete bolje, ali definitivno loše utiče na organizam i zdravlje
09.11.2022
ZdravljeKoje "zdrave" namirnice valja izbegavati?
18.10.2022
Zdravlje1. Kada se zdravo hranimo ne možemo da se gojimo. To nikako nije istina jer mnoge zdrave namirnice kao što su orašasti plodovi, maslinovo ulje ili avokado imaju veliku kalorijsku vrednost.
2. Zdrave namirnice su skupe i komplikovane za pripremu. Ovaj primer demantovaćemo jednim jednostavnim i jeftinim jelom - salatom s piletinom.
3. Organska hrana bolji je i zdraviji izbor od obične hrane. To može, ali i ne mora da bude tačno. Obratite pažnju na deklaraciju.
4. Voće sadrži šećer i treba ga izbaciti ako želimo da smršamo. To nije istina. Voće nam daje energiju i odlična je zamena za nezdrav rafinisan šećer.
5. Light proizvodi i hrana s manje masnoće ili šećera su puno zdraviji. Ova teza ne mora da bude tačna, ali u svakom slučaju takvi proizvodi imaju manje kalorija.
Mozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
ZdravljeNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikMed je zdrav, ali nije baš univerzalni lek za sve
22.09.2022
ZdravljeNutricionista Rob Hobson otkrio je kombinacije namirnica koje mogu da imaju povoljan uticaj na naše zdravlje
27.08.2022
ZdravljeJedna Beograđanka je podelila svoju priču
pre 56 minuta
BiznisZa dobar kolektivni imunitet koji ne dozvoljava širenje virusa potrebno je da obuhvat vakcinisane dece bude veći od 95%
pre 1 sat
DruštvoSahrana ovog velikana će biti održana u ponedeljak na kraljevačkom groblju
pre 2 sata
SudbineOvaj praznik se uvek proslavlja u pretposlednjoj nedelji Velikog vaskršnjeg posta i uvek u subotu, dan uoči praznika Cveti
pre 5 sati
DruštvoPored kuće vlasnik prodaje i šumu, njivu, bunar, a u kući ima i nameštaja
pre 17 sati
BiznisZavršio je osnovnu školu i Gimnaziju "Bora Stanković" u Vranju
pre 17 sati
SudbineVreme i mesto komemoracije i sahrane naknadno će biti saopšteno
26.04.2024
SudbineTikTok planira da ospori zakon o zabrani na sudu, ali ako ne uspe, kompanija će morati brzo da pronađe kupca
26.04.2024
BiznisUhapšeni su zbog pranja novca, poreskih utaja i prevara
pre 12 minuta
HronikaIzvršenim uviđajem utvrđeno je da se radi o licu N. Š. iz Gradiške
pre 38 minuta
RegionKako je istakao, treba gledati šta je u interesu najvećeg broja Beograđana, a ne različitih interesnih grupa
pre 1 sat
BeogradGoreo je valjak, a vatrenu stihiju ugasili su radnici
pre 1 sat
HronikaZa sada nije izdato upozorenje na cunami
pre 1 sat
SvetPomoćnik Navaljnog Leonid Volkov ocenio je da su tvrdnje američkih obaveštajnih agencija "naivne i smešne"
pre 2 sata
SvetDanašnji praznik je posvećen sećanju na poslednje čudo Hristovo pred nedelju stradanja, smrt i vaskrsenje
pre 3 sata
BeogradRekao je da je odlaganje mala pobeda zato što rezolucija nije zaustavljena, ali i velika jer se Srbija suprotstavlja EU i NATO
pre 3 sata
PolitikaTrener Partizana potpisao je novi ugovor i ostaje u timu
pre 4 sata
KošarkaPored diploma, falsifikatori lažirali su i lične karte, ovlašćenja, punomoćja...
pre 6 sati
HronikaSaznajte šta vašem znaku otkriva horoskop za prvi dan vikenda
pre 6 sati
HoroskopNa ovaj praznik deci se oko vrata stavljaju zvončići, a od vrbinih grančica prave se venčići za glavu
pre 7 sati
SrbijaZbog požara zatvoren međudržavni auto-put između Arizone i Novog Meksika
pre 6 sati
SvetJoš uvek nije poznato kako je do požara došlo
pre 7 sati
Hronika
Ostavite komentar