ULEPŠAJTE sebi JUTRO - 10 stvari koje možete da uradite ZA DOBAR POČETAK DANA
Ako se budite mrzovoljni i neraspoloženi – promenite jutarnju rutinu
23.12.2022
Mozaik
LEKARI kažu da bi RADNI DAN trebalo da počnemo ovako...
Svako od nas ima neke svoje jutarnje rituale, ali hajde da vidimo šta kažu stručnjaci
podeli vest:
Prvi sat posle buđenja veoma je bitan i on odlučuje kakav će biti ostatak vašeg dana, kažu doktori. Baš zbog toga je potrebno početi ga na pravi način.
Posle prespavane noći telo je dehidrirano, tako da je ujutro veoma važno da popijemo vodu. To može da bude i limunada ili neki prirodni sok. Ipak, i voda je dovoljno dobra.
pročitajte još
LJUDI koje budi ALARM su hronično NEISPAVANI
Istraživanje dokazalo da odlaganje alarma neće pomoći, naprotiv
20.12.2022
Mozaik
Pre nego što odete na spavanje, donesite čvrstu odluku da ćete ustati iz kreveta kada se oglasi prvi alarm i da ga nećete odlagati. Kratki prekidi sna će učiniti da vam je samo teže da ustanete, a upropastiće vam i cikluse sna.
Jarke (žive) boje imaju pozitivan efekt na vašu energiju. Zato bi bilo dobro da imate zavese svetlih boja, bar u spavaćoj sobi ili kuhinji.
Ako je to moguće, doručkujte na suncu, zato što sunčevo svetlo aktivira biološki sat i razbuđivanje.
najnovije
DESETINE TORNADA POHARALA SAD: Više od 5 osoba izgubilo život među njima i četvoromesečna BEBA! (VIDEO)
Desetine hiljada stanovnika ostali su bez struje nakon silovitih udara koji su počeli u petak
Vesti
Počela je STRADALNA NEDELJA! Svaki dan ima svoju POSEBNU TEMU, a evo šta se veže za PONEDELJAK
Poslednja sedmica Vaskršnjeg posta od najstarijih vremena provodi se u najstrožem postu
Vesti
Divan početak nedelje! Danas SUNČANO I TOPLO, a temperatura do 28 stepeni
Pročitajte kakvo nas vreme očekuje u narednih nekoliko dana
Vesti
PRATITE UŽIVO "URANAK": Ovo su NAJVAŽNIJE TEME dana
Emisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 do 11.25 časova uživo na K1 televiziji
Vesti
Znate li ko najviše uživa u PORNOGRAFIJI? BOSANCI vole MISIONARSKU POZU, a SRBI su neverovatno KREATIVNI
Sprovedena je anketa koja se bavila pitanjem koliko države celog sveta gledaju pornografiju
Lifestyle
povezane vesti
NA NOGE LAGANE s osmehom – 5 saveta za LAKŠE USTAJANJE
Čak i "jutarnji tipovi" ponekada budu mrzovoljni kada zazvoni alarm
21.11.2022
Mozaik
Kačamak KAFA - ako vas NE IZDA ČUKA bićete BUDNI 3 dana
Nema tog energetskog pića koje može da izađe "na crtu" ovoj crnoj, domaćoj
31.01.2023
Lajk
Šta mogu, kad sam "USTALA NA LEVU NOGU"... A kako je, ustvari, NASTALA ova FRAZA?
Kada smo mrzovoljni, besni, neraspoloženi, trapavi... često kažemo da smo "ustali na levu nogu". Zašto?
06.11.2022
Mozaik
Kako PREKIDI SNA utiču na RASPOLOŽENJE
Pored toga što nam je potrebno između sedam i devet sati sna, način na koji spavamo takođe je veoma važan
15.03.2023
Mozaik
Priče
OVO JE DRAMATIČNO UPOZORENJE NAUČNIKA! Zbog ekstremnih VRUĆINA BALKAN će biti jedan od NAJTEŽE POGOĐENIH delova Evrope
Ovim su se pozabavili istraživači s Instituta za tehnologiju Masačusets (MIT) i razvili su novi način merenja uticaja globalnog zagrevanja
pre 10 sati
Green World
Ovo što je uradila BOJANINA sestra RASPLAKAĆE mnoge! Ivana istrčala MARATON, a onda... (FOTO)
Bivša voditeljka K1 televizije je preminula 19. aprila, a sahranjena je 26. aprila, na Novom groblju u Beogradu
pre 14 sati
Sudbine
PENZIONERI, POŽURITE! Prijavljivanje za POMOĆ OD DRŽAVE ističe sutra, a evo kada izlaze RANG-LISTE
Pravo na pomoć imaju penzioneri čija su primanja manja od 24.987,67 dinara
pre 17 sati
Društvo
Statistika kaže - KOD KUĆE JE IPAK NAJLEPŠE! Sve manje naših građana traži posao u INOSTRANSTVU
Samo 11% Srba aktivno traži posao u inostranstvu, pokazuje novi izveštaj
pre 22 sata
Biznis
NEVIĐENA NAVALA za nagradnu igru "Uzmi račun i pobedi"! Poslato više od 24,13 miliona računa
Prvo izvlačenje nagrada biće održano 11. maja
pre 23 sata
Biznis
UPOZORENJE! NOVA PREVARA KRUŽI SRBIJOM! Ako dobijete ovu poruku - NIKAKO NE OTVARAJTE
Kako da prepoznate da je po sredi prevara?
27.04.2024
Društvo
Odlična vest! Za sve kategorije FLIRENSERA omogućena automatska OVERA ZDRAVSTVENIH KNJIŽICA
Kako je navedeno, overa se vrši svakodnevno pomoću uvezanih informacionih sistema RFZO i Poreske uprave
27.04.2024
Društvo
Želite na odmor za PRVI MAJ? Vodite računa, HARAJU OZBILJNE PREVARE! Platite za celu vikendicu, a u stvari...
Jedna Beograđanka je podelila svoju priču
27.04.2024
Biznis
Vesti
DESETINE TORNADA POHARALA SAD: Više od 5 osoba izgubilo život među njima i četvoromesečna BEBA! (VIDEO)
Desetine hiljada stanovnika ostali su bez struje nakon silovitih udara koji su počeli u petak
pre 8 minuta
Svet
Počela je STRADALNA NEDELJA! Svaki dan ima svoju POSEBNU TEMU, a evo šta se veže za PONEDELJAK
Poslednja sedmica Vaskršnjeg posta od najstarijih vremena provodi se u najstrožem postu
pre 18 minuta
Srbija
Divan početak nedelje! Danas SUNČANO I TOPLO, a temperatura do 28 stepeni
Pročitajte kakvo nas vreme očekuje u narednih nekoliko dana
pre 32 minuta
Srbija
PRATITE UŽIVO "URANAK": Ovo su NAJVAŽNIJE TEME dana
Emisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 do 11.25 časova uživo na K1 televiziji
pre 1 sat
Srbija
Bravo, majstori! VUČIĆ ČESTITAO BOKSERIMA osvajanje MEDALJA na Evropskom prvenstvu
Jovan Nikolić osvojio je zlatnu medalju u boksu, a Rastko Simić i Dušan Veletić srebrne medalje
pre 9 sati
Srbija
Predsednik VUČIĆ sumirao nedelju za nama! PONOSAN SAM kako smo se borili za SRBIJU u UN (VIDEO)
On je dodao da je hrabro suprotstavljanje i pokazivanje da istina ne može da pobedi silu
pre 9 sati
Srbija
Miorad Dodik TRAŽI PODRŠKU Vučića! Tražimo da nas SRBIJA podrži u razlazu sa BiH (VIDEO)
Prema njegovim rečima, nema vanredne situacije u BiH, Republika Srpska poštuje Dejtonski sporazum
pre 10 sati
Region
Proglašena IZBORNA LISTA "Aleksandar Vučić - Novi Sad sutra"
Ovo je prva lista proglašena za predstojeće lokalne izbore u Novom Sadu, koji će biti održani 2. juna
pre 10 sati
Politika
izbor urednika
Predsednik VUČIĆ sutra stiže iz Njujorka! Odmah će se OBRATITI GRAĐANIMA
Evo o čemu će sve govoriti
pre 13 sati
Srbija
BRAVO ZA NAŠU JOVANU ARSIĆ! Srpska veslačica osvojila ZLATO na EP!
Ona je u septembru prošle godine na SP u Beogradu izborila plasman na Olimpijske igre
pre 13 sati
Ostali sportovi
Proglašena IZBORNA LISTA "Aleksandar Vučić - Novi Sad sutra"
Ovo je prva lista proglašena za predstojeće lokalne izbore u Novom Sadu, koji će biti održani 2. juna
pre 10 sati
Politika
OVO JE DRAMATIČNO UPOZORENJE NAUČNIKA! Zbog ekstremnih VRUĆINA BALKAN će biti jedan od NAJTEŽE POGOĐENIH delova Evrope
Ovim su se pozabavili istraživači s Instituta za tehnologiju Masačusets (MIT) i razvili su novi način merenja uticaja globalnog zagrevanja
pre 10 sati
Green World
Unikaha savladala Tenerife i OSVOJILA FIBA Ligu Šampiona!
Košarkaši Unikahe osvojili su prvi put u istoriji FIBA Ligu šampiona. Oni su u finalu u savladali Tenerife rezultatom 80:75
pre 10 sati
Košarka
POGLEDAJTE TUŽNE PRIZORE IZ SAD! TORNADO OPUSTOŠIO OKLAHOMU: Poginule dve osobe, četvoro povređenih (FOTO)
Spasilačke ekipe procenjuju štetu na kućama i poslovnim objektima koju je donela oluja praćena snažnim vetrovima, gradom i poplavom
pre 12 sati
Svet
Ostavite komentar