ČISTI VENE I ARTERIJE Ovaj začin briše masnoće iz krvi i čuva srce od udara!
podeli vest:
Dok se u letnjim danima sve češće okrećemo prirodi i jednostavnijem načinu života, pravo je vreme da posegnemo za najmoćnijim lekom iz sopstvene bašte – bosiljkom! Ova skromna, ali čudesna biljka nije tu samo da zamiriše kuhinju ili osveži paradajz salatu – bosiljak je moćan prirodni antibiotik i antioksidant, koji su naši stari s razlogom zvali kraljem bilja.
Upravo sada, u julu, bašte i pijace su pune svežeg bosiljka. Njegov miris mami, a listovi pucaju od zdravlja. Najbolje uspeva u toplim klimama, a nije zahtevna biljka – može da se gaji u saksiji na terasi, bašti ili čak na prozoru.
Freepik.com
Bosiljak nije samo začin. On je:
Prirodni antibiotik – pogotovo u kombinaciji sa belim lukom. Ova dva sastojka zajedno predstavljaju najmoćniji narodni lek za borbu protiv bakterija.
Antioksidant za svaku ćeliju tela – bogat je beta karotenom i vitaminom A, koji štite krvne sudove i srce.
Bogatsvo vitamina i minerala – Vitamin K, C, kalijum, magnezijum, gvožđe – sve u samo par listića.
Lek za svakodnevne boljke – glavobolja, kašalj, problemi sa varenjem, pa čak i paraziti i kožne bradavice – bosiljak se od davnina koristi u narodnoj medicini.
Freepik.com
Ako vam je krvna slika loša, imate visok pritisak ili holesterol, svakodnevna upotreba bosiljka – bilo u salati, čaju ili kao dodatak jelima – može da pomogne. Takođe, mnogi veruju da miris svežeg bosiljka tera negativnu energiju i smiruje duh – zato se i koristi prilikom osvećenja domova.
Domaći savet:
Kada berete bosiljak, secite ga ispod para listova – tako podstičete biljku da buja i daje još više. Stavite ga u vodu kao cveće – ostaje svež danima, a vi uvek imate zdravlje nadohvat ruke.
Leto je pravo vreme da se okrenemo onome što priroda nudi. A bosiljak – kralj zdravlja, ukusa i svežine – pravi je izbor za svaki domaćinski sto.
BONUS VIDEO:
Ostavite komentar