"MUČI ME GORUŠICA!" Isprobajte ovaj prirodni napitak protiv gastritisa

"Sipaj mi kiselu, ubi me gorušica!", ovo smo čuli onoliko puta posle nekog slavlja.

Ako vas muči gastritis, gorušica, težina u stomaku ili samo želite da očistite organizam na prirodan način – ovaj domaći sok bi mogao da bude vaš novi saveznik. Osim što umiruje želudačnu sluzokožu, pomaže i varenju, eliminiše toksine i vraća energiju telu.

U pitanju je jednostavan recept koji možete napraviti kod kuće – brzo, jeftino i potpuno prirodno.

🍹 Recept za prirodan sok za želudac

Potrebni sastojci:

2 srednje šargarepe

1/2 krastavca

1 stabljika celera

1/2 jabuke

Komadić svežeg đumbira (otprilike 1 cm)

Čaša vode

Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte dok ne dobijete finu, glatku tečnost. Možete ga procediti kroz cediljku ili piti s vlaknima – kako vam više prija. Po želji možete dodati i par kapi limuna.

Pijte ujutru na prazan stomak ili između obroka. Već nakon par dana primetićete razliku – manja nadutost, lakše varenje i osećaj lakoće.

💡 Zašto je ovaj sok tako dobar?

🔹 Šargarepa – bogata beta-karotenom i vlaknima, pomaže regeneraciji sluzokože želuca.
🔹 Krastavac – hidrira, hladi i smanjuje upale.
🔹 Celer – prirodni čistač organizma, odličan za probavu.
🔹 Jabuka – ublažava kiseline, a istovremeno pomaže crevima.
🔹 Đumbir – najjači prirodni saveznik protiv upale i mučnine.

Ova kombinacija ne samo da pomaže kod gastritisa, već deluje i na detoksikaciju organizma, jačanje imuniteta i podizanje nivoa energije.

🥄 Saveti za one sa osetljivim stomakom:

Pijte sok ujutru, na prazan stomak – ali ne leden!

Izbegavajte gazirana pića, kafu i industrijske sokove tokom terapije.

Ako osećate žarenje u želucu, ubacite par listića sveže nane u napitak.

Nemojte piti previše odjednom – pola čaše je sasvim dovoljno za početak.

Kombinujte sa blagom ishranom: kuvani pirinač, supice, ovsene pahuljice.

Priroda nam često nudi rešenje pre apoteke – samo treba da znamo gde da pogledamo. Ovaj sok je baš takvo rešenje – zdrav, osvežavajuć i blag za stomak. A vi? Pripremite čašu – i zdravlje nek' vam se vrati gutljaj po gutljaj.

BONUS VIDEO: