Kako da u 2024. godini SPAVATE KAO BEBA? Recept naučnika za kvalitetniji san
Dobar san pozitivno utiče na dobro raspoloženje, poboljšava nivo energije, pa je lakše ostvariti snove i ciljeve
06.01.2024
MozaikSve što treba da uradite je da dobro pomešajte sastojke i smesu sipate u staklenu posudu i zatvorite poklopcem
podeli vest:
Noćima ne možete da spavate? To vas uznemirava? Nesanica, ako potraje, može da utiče na naše emocionalno i fizičko zdravlje. Takođe, negativno utiče i na pamćenje, koncentraciju i raspoloženje i povećava rizik od depresije, gojaznosti, dijabetesa tipa 2, bolesti srca i visokog krvnog pritiska.
Uz pomoć ove prirodne mešavine izbeći ćete konzumaciju raznih lekova.
Dobar san pozitivno utiče na dobro raspoloženje, poboljšava nivo energije, pa je lakše ostvariti snove i ciljeve
06.01.2024
MozaikNovi soj, poznat kao JN.1 ispoljava čudne simptome
03.01.2024
Vesti1 kašičica himalajske soli
5 kašičica meda
Sve što treba da uradite je da dobro pomešajte sastojke i smesu sipate u staklenu posudu i zatvorite poklopcem.
Foto: Pixabay.com
Svake noći, pre odlaska u krevet, uzmite pola ili 3/4 kašičice mešavine. Držite je pod jezikom, a to će ubrzati apsorbciju. Ako želite, možete ga dodati u čašu tople vode i piti kao čaj.
Iznenađujuće dejstvo ovaj leka može zahvaliti svojstvima himalajske ružičaste soli, koja sadrži 84 esencijalnih minerala. Ova neverovatna prirodna so reguliše nivo serotonina i melatonina u organizmu, što obezbeđuje zdrav san, a takođe smanjuje krvni pritisak, za razliku od konvencionalne soli.
Med sadrži glukozu koja pruža telesnim ćelijama potrebnu energiju za novi dan.
Možda niste znali koji sve tipovi spavača postoje. Dakle, vreme je da naučite nešto novo
04.10.2023
MozaikAko želite da imate miran i zdrav san, ovo su stvari koje bi trebalo da ponavljate svake večeri kada legnete u krevet
27.09.2023
MozaikAko ne možete noću da spavate od vrućine tokom leta, možda će vam pomoći neki od ovih saveta
09.07.2023
MozaikVojnički metod uključuje opuštanje mišića, disanje i trikove vizualizacije
13.04.2023
VestiNajniža temperatura biće od -9 do -1 stepeni, a najviša od 4 do 9 stepeni
pre 12 minuta
SrbijaIstakao je da je cilj rešavanje problema i izgradnja Budve kao urbanističkog, kulturnog i sportskog centra Mediterana
pre 5 sati
RegionPredsednik se večeras još jednom oglasio i poslao posebnu poruku
pre 5 sati
PolitikaOvom inicijativom je Bajden kažnjavao Putina i bogate Ruse
pre 5 sati
SvetPorodica i prijatelji nakon nestanka, podsetimo, na društvenim mrežama delili su hitan apel za pomoć
pre 6 sati
HronikaPredsednik se u toku obraćanja dotakao i svoje porodice, te je objasnio kako se oni nose sa uvredama koje on svakodnevno dobija
pre 6 sati
PolitikaSvaki put je išao u istu mesaru i na godišnjem nivou tamo trošio ogroman novac
pre 7 sati
RegionOna je od 2020. godine pa do danas ukupno legitimisana 70 puta
pre 7 sati
HronikaOsim što je bio vrhunski snimatelj, Mićić je bio i izuzetan muzičar
pre 10 sati
SudbineScenarista je imao snažnu poruku za glumicu
pre 11 sati
SudbineBranislav Jovanović biće sahranjen u Novom Sadu u subotu.
pre 12 sati
SudbineNakon kraće bolesti danas je preminuo sin glumice Mire Banjac, Branislav Jovanović (74).
pre 13 sati
SudbineGlumica je dobila sina sa muškarcem od kojeg se brzo razvela.
pre 13 sati
SudbineBranislav je bio jedino dete velike umetnice, koje je dobila u braku sa inženjerom Andrejom Jovanovićem, njenom prvom velikom ljubavi.
pre 14 sati
SudbineTog dana, 6. februara 1958. godine, nastala je neraskidiva veza između Crvene zvezde i Mančester junajteda
pre 14 sati
SudbineUdovica Igora Bojovića i njegov sin došli su na komemoraciju utučeni i u crnini.
pre 15 sati
Sudbine
Ostavite komentar