zdrav život
NEMA VIŠE IZGOVORA: Ovo su tri praktična rešenja za zdraviji život!
Kad još da stignem i zdravo da se hranim? Da li i vi izgovarte ovu rečenicu, pokušavajući da nezdrave navike opravdate brzim životnim tempom
26.09.2024
Vesti
Doktori ističu kada je IDEALNO VREME da se pije JUTARNJA KAFA: Samo tad ima pozitivan uticaj na telo
Naučnici tvrde da u ovo vreme nikako ne treba piti prvu jutarnju kafu, inače će imati poražavajuć efekat na telo: Evo kada je idealno vreme
18.02.2024
Vesti
Koliko je ISTEZANJE zapravo važno? Evo koje su NAJVEĆE PREDNOSTI i ima li istine u tome da je ono POTPUNO NEPOTREBNO
Istezanje, koje su koristi i kako pravilno da se istežemo otkriva Ivan Milević, profesor sporta I lični trener
07.02.2024
Lepota/Moda
Prejedanje ne sme da bude sinonim za praznike! Dr Jorga otkriva kako da se DIJABETIČARI PRAVILNO HRANE TOKOM PRAZNIKA
Uporedo sa epidemijom gojaznosti raste i epidemija dijabetesa tipa 2, što značajno povećava rizik od svih zdravstvenih komplikacija
30.12.2023
Vesti
Da li je vaš MOZAK STARIJI OD VAS? Odgovorite na OVA PITANJA i možda se IZNENADITE
Kako razmišljate, kako se hranite i kako živite, možda je vaš mozak ostario pre vas
30.10.2023
Mozaik
NAJZAD ste rešili da počnete s VEŽBANJEM, a da li znate KOJI DEO DANA je najbolji za FITNES?
Fizička aktivnost ima brojne benefite po naše zdravlje, a sada su naučnici otkrili i kada je najbolje da se njome bavimo
15.09.2023
Mozaik
Vreme je da ZAVOLITE SVOJE TELO. Možda vam ovih 6 SAVETA pomognu u tome
Samopouzdanje dolazi iz duše, a zdrave navike čine da se osećamo dobro u svojoj koži. Važno je pronaći balans kako ne bi robovali sistemu
08.09.2023
Mozaik
FOREVER YOUNG: Ove PROMENE U ISHRANI obavezno uvedite POSLE 30. godine
Uvedite ih što pre i u poznijim godinama imaćete manje zdravstvenih problema
29.04.2023
Vesti
Da, toliko je PROSTO: Ko MANJE sedi – DUŽE ŽIVI
Ako sedite manje od tri sata dnevno produžićete svoj životni vek za dve godine
29.03.2023
Vesti
Ako ne VEŽBATE PRAVILNO, bolje da NE VEŽBATE uopšte
Ukoliko ne radite pravilno vežbe neće biti efekta, a to je onda uzaludno potrošeno vreme
09.03.2023
Mozaik
Stop ENERGETSKIM PIĆIMA – postoje ZDRAVIJE alternative
Ukoliko konzumirate energetska pića tokom dana da biste se razbudili, bolje da odustanete od te navike
06.03.2023
Mozaik
Naučnici POTVRDILI: Dobar BRAK - zdravo SRCE i dug ŽIVOT. A šta je onda sa NEŽENJAMA?
Američki istraživači sproveli su istraživanje kako bi otkrili zdravstvene koristi od braka
25.02.2023
Vesti
I GLUPI I OPASNI - najgori trendovi u svetu fitnesa koji su obeležili 2022.
Obećajte sebi da u godini koja dolazi nećete ni da razmišljate o ovakvom "zdravom" životu
29.12.2022
Vesti
Pripremite se na vreme: Kako SAČUVATI ZDRAVE NAVIKE TOKOM PRAZNIKA
Iako vam se čini da je u sezoni slava i tokom božičnih i novogodišnjih praznika teško održavati zdrave životne navike, varate se
22.11.2022
Vesti
NAJNOVIJE ISTRAŽIVANJE: Ne morate da napravite 10.000 KORAKA u danu kako biste poboljšali zdravlje
Možda je vreme da se "čarobna formula" zameni novom
16.09.2022
Vesti
A koga slušati, AKO NE NJU? Sindi Kraford podelila nekoliko saveta za ZDRAV ŽIVOT
Manekenka i glumica kaže da zdrava ishrana mora da postane navika
01.08.2022
Celebrity
