Kako je doktorka POBEDILA NESANICU: Naučila sam da kažem NE i sada MNOGO BOLJE SPAVAM
Stručnjak za poremećaje u spavanju otkrila nekoliko jednostavnih metoda kojima može da se pobedi insomnija
28.06.2023
Vesti
spavanje
Ma, znali smo da je OVO TAČNO: Naučnici utvrdili da je MALO SNA TOKOM DANA dobro za mozak
Tim naučnika sa Univerziteta u Londonu je utvrdio da su mozgovi ljudi koji su dremali po danu - 15 kubnih centimetara veći
20.06.2023
Vesti
GLADNI ste čim ujutru OTVORITE OČI? Ovo može da bude uzrok...
Verovatno ste primetili da neki ljudi moraju da jedu čim ustanu, dok neki doručak ostavljaju za kasnije ili ga preskaču?
07.06.2023
Vesti
NAVIKE koje će da vam pomognu u SAGOREVANJU masnih naslaga TOKOM SNA
Nedostatak sna može da uspori ili čak spreči gubitak kilograma, bez obzira na režim ishrane
05.06.2023
Mozaik
Kako da ZAUSTAVITE HRKANJE? Nudimo vam 6 mogućih REŠENJA
Donosimo vam šest proverenih saveta kako da sprečite hrkanje. Probajte, i to ne samo zbog sebe već i zbog osobe koja spava pored vas
13.05.2023
Mozaik
Ne diraj BIKA dok SPAVA - i još 3 horoskopska znaka
Spavanje je posebna stavka u životu ova četiri člana Zodijaka
13.05.2023
Horoskop
DRAGOCEN SAVET za dame posle 40: Ako spavate u OVOM POLOŽAJU, vaše lice će vam BITI ZAHVALNO
Tajna je u proizvodnji kolagena za koji je veoma važno u kojem polžaju spavate
03.05.2023
Vesti
Ovo je trik kojim VOJSKA LEČI NESANICU - uspavljuje za 10 SEKUNDI
Vojnički metod uključuje opuštanje mišića, disanje i trikove vizualizacije
13.04.2023
Vesti
PAŽNJA roditelji: Kasnije LEGANJE DECE vikendom POVEĆAVA RIZIK od gojaznosti
Puštati školarce da ostanu duže budni tokom vikenda na prvi pogled zvuči bezopasno, ali…
09.04.2023
Vesti
Da li je (NE)ZDRAVO SPAVATI sa kućnim LJUBIMCEM u krevetu
Kuće i mace u kući imaju svoje prednosti i mane, ali evo šta sručnjaci misle
03.04.2023
Vesti
5 GVOZDENIH RAZLOGA zašto je ŽENAMA potrebno VIŠE SNA nego MUŠKARCIMA
San, verovakli ili ne, igra ključnu ulogu u životu žene
25.03.2023
Vesti
Za nedelju dana "POMERAMO VREME": Nagrabusili smo sigurno, samo - IMA LI SPASA?
Hormoni regulišu naš ciklus spavanja i budnosti i tu dolazimo do problema
19.03.2023
Mozaik
Ako ne budete spavali, BIĆETE DEBELI. Istraživanje dokazalo – NESPAVANJE GOJI
Nemate dobar i kvalitetan san ? Pripazite se, jer zbog manjka sna rizikujete da imate višak kilograma
16.03.2023
Mozaik
Kako PREKIDI SNA utiču na RASPOLOŽENJE
Pored toga što nam je potrebno između sedam i devet sati sna, način na koji spavamo takođe je veoma važan
15.03.2023
Mozaik
Nema PRESKAKANJA PRANJA ZUBA pred spavanje - može da izazove OZBILJNE ZDRAVSTVENE probleme
Briga o zubima važan je deo higijene i postoje neki koraci koji ne smeju da se previde
26.02.2023
Vesti
PATITE OD INSOMNIJE? A, da li znate da postoji 5 VRSTA NESANICE
Procenjuje se da u današnje vreme svaki deseti čovek ima poremećaj sna
20.02.2023
Mozaik
Posolite LIMUN, stavite ga PORED KREVETA TOKOM NOĆI i pogledajte šta će da se desi. Iznenadićete se!
Iako zvuči prilično uvrnuto i čudno, zaista radi
19.02.2023
Mozaik
TOPLA ILI HLADNA SOBA? Koja je idealna temperatura za spavanje
Da se naspavate i odmorni počnete novi dan važno je da vam u spavaćoj sobi bude odgovarajuća temperatura
16.02.2023
Mozaik
ZA LEP I MIRAN SAN: Tri napitka koja treba piti pre spavanja
Deluju protiv nesanice i sagorevaju masti
15.02.2023
Mozaik
MythBusters: KOLIKO JE i da li je ŠTETNO spavanje s MOKROM KOSOM
Tema oko koje se ne može postići jedinstveni stav niti dati odgovor jeste - koliko je i da li je štetno spavati s mokrom kosom
26.01.2023
Mozaik
