SREĆNO BADNJE VEČE I BOŽIĆ SVIMA KOJI SLAVE! Neka vam ljubav i mir ispune domove!
Ovaj praznik nas podseća da je sreća u malim stvarima
24.12.2024
Nova godinaSlobodno vreme > Porodica i Deca
Ovako se nekako može ukratko opisati novogodišnja depresija kod žena koja je sve učestalija pred praznika
podeli vest:
Veša puna korpa, deci niste još kupili a kamoli zamotali paketiće, muž vas svaki dan podseća da treba da se dogovorite oko dočeka Nove godine sa Petrovićima, na poslu sve stislo, gužva u saobraćaju, a tu je i prehlada koja se "šunja" i napada vam telo i nerve. Baš vam je do praznika, ma sve vam je...
Foto: Freepik.com
Ovako se nekako može ukratko opisati novogodišnja euforija i depresija ujedno.
Praznični period često se opisuje kao vreme radosti, okupljanja i darivanja, ali za mnoge žene to je i sezona stresa. Trke sa rokovima, kuvanje, kupovina poklona i dekoracija doma mogu stvoriti pritisak koji umanjuje radost praznika. Zašto je to tako i kako vratiti pravu čaroliju praznicima?
Razlozi za praznični stres
Perfekcionizam u organizaciji
Žene često preuzimaju ulogu glavnih organizatora porodičnih okupljanja. Želja da sve bude savršeno – od dekoracije stola do idealnog poklona za svakog člana porodice – može dovesti do iscrpljenosti.
Ovaj praznik nas podseća da je sreća u malim stvarima
24.12.2024
Nova godinaEvo nekoliko ideja za najzabavnije tople napitke koji će uneti prazničnu magiju u vaš dom
24.12.2024
Nova godinaPreviše obaveza
Kućni poslovi, priprema hrane, planiranje putovanja i usklađivanje različitih rasporeda mogu izgledati kao maraton koji traje nedeljama.
Pritisak očekivanja
Osećaj da moraju da ispune tuđa očekivanja, bilo da je reč o porodici ili prijateljima, dodatno povećava stres. Očekivanje da praznici moraju biti savršeni često vodi ka razočaranju.
Finansijski pritisak Foto: Freepik.com
Kupovina poklona, luksuznih namirnica i praznične dekoracije može opteretiti budžet. Žene često osećaju odgovornost da sve obezbede, što ih može dodatno opteretiti.
Kako smanjiti stres i uživati u praznicima?
Postavite realna očekivanja
Ne mora svaki detalj biti savršen. Praznici su prilika za uživanje sa porodicom, a ne takmičenje u dekoraciji ili kuvarskim veštinama.
Delegirajte zadatke
Ne morate sve raditi sami! Deca mogu ukrasiti jelku, partner može pomoći u kuhinji, a prijatelji mogu doneti deo hrane. Zajednički rad čini praznike toplijim i zabavnijim.
Organizujte budžet unapred
Napravite listu prioriteta i držite se nje. Poklon ne mora biti skup da bi bio vredan – često su ručno izrađeni pokloni najdraži.
Odmor je prioritet
Uzmite vreme za sebe – popijte kafu u tišini, pročitajte knjigu ili odgledajte omiljeni film. Punjenje baterija čini vas boljim sagovornikom i organizatorom.
Fokusirajte se na trenutke, a ne stvari Foto: Freepik.com
Umesto brige o poklonima i dekoraciji, usmerite pažnju na razgovore, smeh i zajedničko vreme s najbližima.
Radost u malim stvarima
Praznici ne moraju biti spektakl. Mala, spontana okupljanja, pevanje pesama uz ukrašavanje doma ili zajedničko pravljenje kolača donose više radosti nego skupoceni pokloni i glamurozne večere.
Život se ne meri savršenim detaljima, već trenucima koje pamtimo s osmehom. Zato, žene, ovog praznika budite blage prema sebi. Radost počinje tamo gde završava stres – u ljubavi, smehu i zagrljaju voljenih.
BONUS VIDEO:
Ovaj recept, omiljen među članovima kraljevske porodice, pruža savršen balans ukusa i prazničnog duha
23.12.2024
Nova godinaEvo saveta kako da vaša novogodišnja jelka ostane sveža i zdrava tokom praznika i kasnije
23.12.2024
Nova godinaIskoristite energiju zvezda i zakoračite u novu godinu s osmehom!
23.12.2024
HoroskopToliko je različitih opcija za dobar provod, a mi smo hteli da saznamo koja je najpopularnija među mladima.
21.12.2024
Nova godinaDa se vratimo na gledanje filmova vikendom, danas imamo italijanski istraživački film iz 1972. o životu i smrti Enrika Mateija.
pre 9 sati
KolumnaReditelj je izazvao bes javnosti na Kanskom festivalu kada je na konferenciji za novinare povodom filma "Melanholija" rekao da je nacista
12.02.2025
SudbineDragoljub Vojnov ostaće upamćen po brojnim ostvarenjima koje i danas ne gube na popularnosti
12.02.2025
Sudbine
Ostavite komentar