ZBOG OVOG TRENDA SA TIKTOKA MOŽETE OSTATI BEZ KOSE Influenseri savetuju nebuloze, narod ih slepo sluša

Novi viralni trend na društvenim mrežama, poznat kao „treniranje kose“, trenutno broji preko 245 miliona pregleda na TikToku, ali dermatolozi i stručnjaci upozoravaju – ova praksa može ozbiljno da naruši zdravlje vašeg temena i kose.

Cilj „treniranja“ kose je da se postepeno smanji broj pranja, kako bi se navodno „uravnotežila proizvodnja sebuma“ (prirodne masnoće) i kosa ostala čista duže vreme. Neki influenseri javno se hvale da kosu nisu oprali i po 33 dana – a njene objave imaju milione pregleda i lajkova.

Međutim, stručnjaci kažu – ovo nije samo besmisleno, već i opasno po zdravlje kože glave.

Shutterstock

Stručnjaci upozoravaju: „Treniranje“ je mit

Poznata svetska dermatološkinja i kozmetološkinja, dr Vanita Ratan, ističe da je ovaj trend potpuno neutemeljen u nauci.

„Nažalost, skalp ne može da se trenira da luči manje masnoće. Kada ljudi misle da im ‘trening’ pomaže, to je samo zato što su se navikli na prljavštinu – kao kad tepih postane toliko prljav da više ne primećujete fleke“, objasnila je ona.

Freepik.com

Posledice mogu biti ozbiljne

Dug period bez pranja kose može dovesti do:

Iritacije temena.

Pojave peruti i ekcema.

Neprijatnog mirisa zbog nakupljenog znoja i bakterija.

Opadanja kose usled slabljenja folikula

Mnogi influenseri pokušavaju da prikriju masnu kosu suvim šamponima i teksturirajućim sprejevima, ali dr Ratan upozorava da ti proizvodi sadrže alkohol, sulfate i parfeme koji mogu izazvati kontaktni dermatitis.

Kako pravilno prati kosu?

Dr Ratan preporučuje tzv. “sendvič metodu”: regenerator – šampon – regenerator, kako bi se očuvala vlaga i zaštitila barijera temena.

Takođe savetuje korišćenje proizvoda bez alkohola, parfema i etarskih ulja, kako bi se smanjila mogućnost iritacije.

Za one koji se bore sa opadanjem kose, preporučuje se tonik sa niacinamidom i crvenom detelinom, kao i ulje za jačanje vlasi koje štiti kosu od lomljenja i daje joj prirodan sjaj.

Shutterstock

Koliko često zapravo treba prati kosu?

Sve zavisi od tipa kose:

Tanka kosa – svaka 2 dana

Gusta i prava kosa – na 3–4 dana

Kovrdžava ili afro kosa – na 10 do 14 dana

Ali mesec dana bez šampona je previše za svakoga, upozorava doktorka.

Vaš skalp je koža, a ne trenirani mišić, poručuje dr Ratan. Redovno pranje je ključno za zdravlje kose i kože glave. Umesto da pratite viralne trendove, bolje je da osluškujete potrebe svoje kose – i operete je kad zaista treba.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar