Nastava na FAKULTETIMA krenuće REGULARNO, intoniranjem himne "Bože pravde"
Za ovu školsku godinu u domovima Studentskog centra "Beograd" obezbeđeno je 416 mesta za muškarce i 795 za devojke
29.09.2022
DruštvoNisu svi gojazni zbog loših navika u ishrani. Čak 80 odsto dece zadrži gojaznost u starijem dobu
podeli vest:
Loše navike, nekvalitetna hrana i mala fizička aktivnost... Sve su ovo razlozi što u Srbiji imamo čak 30 odsto ljudi koji ozbiljno kubure sa svojim kilogramima, a najviše zabrinjava podatak da je sve veći procenat gojazne dece, upozoravaju stručnjaci.
Mirsad Đerlek, državni sekretar Ministarstva zdravlja kaže da su nam mališani u velikom problemu i da 80 odsto te dece zadrži gojaznost u starijem dobu što može da bude vrlo opasno, s obzirom da vrlo rano dobijaju dijabetis od gojaznosti, a kasnije i vaskularne i cerebrovaskularne probleme koje su vodeće po smrtnosti.
- Osnovni uzroci gojaznosti su loše navike u ishrani i smanjeno kretanje, a da smo tokom pademije kovida videli da gojazne osobe imaju mnogo komorbiditeta, i da je gojaznost, sem toga, ozbiljan faktor rizika i kada su u pitanju kardiovaskularne bolesti, cerebrovaskularne i dijabetis - kaže Đerlek.
Nutricionistkinja Milka Raičević objašnjava za portal K1 da je najveći problem što se u Srbiji zaboravlja doručak, koji je najvažniji obrok dana:
- Najvažnije je da se svakog dana doručkuje, jer tako "punimo gorivo". Obavezne su i dve voćne užine i nikako se ne prejedati slatkišima. Fizička aktivnost je svakako jedan od najvažnijih stavki za zdrav život, ali ne smemo da zaboravimo i da je stres jedan od okidača za gojenje. Izbegavajte hranu iz pekare i neke "usputne" obroke i nikada ne zaboravite da je gojaznost opasna i da dovodi do mnogih zdravstvenih tegoba.
On ističe i da gojaznost nije samo zdravstveni problem, već opšte društveni problem koji se mora rešavati sistemski.
- Imamo loše navike u ishrani i manjak fizičke aktivnosti, i te dve stvari drastično utiču na povećanje broja gojaznih. Kovid nas upozorava da se prema toj bolesti moramo ophoditi još agresivnije kako bi smanjili progresiju za početak, a zatim to i zaustavili. Jedan od načina borbe protiv gojaznosti je kontrolisana ishrana, ali naša deca nemaju naviku da je se pridržavaju - objašnjava državni sekretar.
On je rekao da se nada da će uskoro biti napravljena ozbiljna strategija za borbu protiv gojaznosti koja će biti u najvećoj meri posvećena kontrolisanoj ishrani i povećanoj fizičkoj aktivnosti.
- Prvo što treba da naučimo našu decu jeste da jedu više voća i povrća i da se okanu restorana brze hrane i povećaju fizičku aktivnost, pošto su telefoni, računari i druge savremene tehnologije uticale da deca sve više vremena provode u zatvorenom. Imamo sve veći broj dece koji imaju srčane probleme - kaže Đerlek.
Za ovu školsku godinu u domovima Studentskog centra "Beograd" obezbeđeno je 416 mesta za muškarce i 795 za devojke
29.09.2022
DruštvoProtesti se održavaju svako veče od 16. septembra, kada je 22-godišnja Iranka Maša Amini umrla u bolnici tri dana
29.09.2022
Društvo- Ta stigma je tako daleko otišla da se smatra da je trenutno na trećem mestu posle rasizma i seksizma - upozorava Ðerlek.
Pomoćnik ministra prosvete, nauke i tehnološkog razvoja Milan Pašić kaže da je kroz sveobuhvatne reforme obrazovanja, ubuhvaćen i zdrav stil života kao jedan od opštih ciljeva.
- Pokušavamo da učenicima, prvenstveno onim najmlađima predškolskog uzrasta, zatim i osnovcima i srednjoškolcima ponudimo različite sadržaje koje se tiču zdravog stila života. Tu pre svega mislim na fizičku aktivnost i eduikaciju o pravilnoj ishrani i sve ono što je neophodno da učenici kasnije kada postanu odrasli to implementiraju da bi bili zdravi - ističe Pašić.
Povodom problema gojaznosti održana je i konferenciji "Epidemija gojaznosti u postkovid eri", koju su organizovali Centar za gojaznost Struktura i European Communication Center u hotelu "Crowne Plaza". Ðerlek je na tom skupu istakao da posebno zabrinjava što će se broj gojaznih u narednih 10 godina udvostručiti i da će planeta 2030. imati oko 1,2 millijarde gojaznih ljudi.
Popis stanovništa počinje 1. oktobra i trajaće mesec dana, a svi građani Srbije u obavezi su da učestvuju i odgovore na sva pitanja
29.09.2022
DruštvoPrema ranijem oglasu, vila je sagrađena na četiri nivoa i ima dva krovna sprata, 18 soba, šest kupatila i vinski podrum
29.09.2022
DruštvoAlergični na polen konačno mogu da odahnu
29.09.2022
DruštvoIspred Klinike za neurologiju u Beogradu oboleli, od teške i neizlečive bolesti, čekaju satima kako bi dobili dozu leka za mesec dana
28.09.2022
DruštvoPodsetečamo se kako je o vaspitavanju dece govorio poznati srpski akademik, neuropsihijatar i književnik Vladeta Jerotić
pre 2 sata
DruštvoUskrs je najradosniji dan u godini.Za ove običaje se veruje da donose SREĆU, a evo zašto danas NIKAKO NE TREBA da se uspavate...
pre 2 sata
DruštvoNovac je važan svima, ali isto tako, ne zna svako sa njim, zato vam ostavljamo savete kako da raspolažete njim u vreme kada se najviše troši
pre 7 sati
ČuvarkućaAko želite da uštedite i sami operete automobil kod kuće, mogli biste da se suočite sa visokim kaznama
pre 7 sati
BiznisPorfirije Porfirije se na kraju praznične arhijerejske liturgije u Hramu Svetog Save na Vračaru obratio vernicima i čestitao im Vaskrs
pre 10 sati
DruštvoModel obrazovanja ne obavezuje učenike da nakon završenog školovanja moraju da nastave rad kod određenog poslodavca
pre 13 sati
BiznisSvim pripadnicima Vojske i građanima Srbije koji slave Vaskrs, načelnik Generaštaba je iz Studenice uputio iskrene čestitke
pre 15 sati
DruštvoJorgovan je blagoslovila i sama Bogorodica, a za Vaskrs ga unesite u svoj dom
pre 15 sati
DruštvoDo nesreće u Beogradu došlo je oko 23 h
pre 1 sat
BeogradNa zgradi je prikazan tradicionalni pozdrav
pre 1 sat
BeogradDerviši je rekao da je Ergis rekao svojoj ženi: "Dovešću ljubavnicu kući."
pre 2 sata
RegionDva vatrogasna vozila nalaze se na licu mesta.
pre 3 sata
SrbijaUviđaj na licu mesta je u toku
pre 3 sata
HronikaOko 22. 30 došao kod bivše žene (39) sa kojom ima petoro dece i posvađao se sa njom
pre 3 sata
HronikaPromena vremena opet od srede
pre 4 sata
SrbijaPrema trenutno raspoloživim podacima, prvo je došlo do fizičkog sukoba više muškaraca, migranata
pre 5 sati
RegionHlebići sa čokoladom pravi su izbor tokom praznika
pre 9 sati
GurmanlookDanas pravoslavni vernici proslavljaju Vaskrs, najveći hrišćanski praznik i dan Hristovog vaskrsnuća. Kao i svake godine ponavlja se dilema
pre 9 sati
Simona StankovićBrena ima žene koje su zadužene za farbanje jaja, a za praznike ne peva
pre 10 sati
CelebrityU rukama sve vreme držala unuka Krstana
pre 11 sati
CelebrityJorgovan je blagoslovila i sama Bogorodica, a za Vaskrs ga unesite u svoj dom
pre 15 sati
DruštvoObavezno jaja čuvajte u frižideru i to maksimalno sedam dana
pre 12 sati
Zdravlje
Ostavite komentar