Idealnu TEŽINU otkriće vam VAŠE LICE
Naučnici tvrde da je lice pokazatelj zdravlja i idealnog indeksa težine
07.12.2022
MozaikGde se najviše gojite? Nove studije sugerišu da treba obratiti pažnju na to gde se masnoća nalazi, a ne na količinu
podeli vest:
Potkožna masnoća je "bezbednija", nalazi se ispod kože i lakše se uklanja, dok je visceralna mast "opasna" jer se skladišti dublje u telu i pored izgleda utiče i na naše zdravlje.
Visceralna mast je aktivna, što znači da može da promeni hemijsku ravnotežu u telu, a to dovodi do hroničnih bolesti. Isto tako, može da se nataloži oko vitalnih organa i da utiče na njihovu sposobnost funkcionisanja.
Nove studije su otkrile da čak i male količine masti u "problematičnim oblastima" mogu biti zabrinjavajuće. Dženi Frensis-Touson otkrila je o kojim delovima tela treba da se brinemo kada je višak masnoće u pitanju i koje probleme on može da izazove.
Naučnici tvrde da je lice pokazatelj zdravlja i idealnog indeksa težine
07.12.2022
MozaikOvaj sindrom nastaje kada telo luči previše hormona sreće, a kako se manifestuje, saznajte u tekstu
06.12.2022
ZdravljeVišak masti u ovoj oblasti može biti znak povećanog rizika od srčanih oboljenja. Američka studija je otkrila da što je vaš vrat veći, veća je verovatnoća da ćete imati visok nivo LDL ("lošeg" holesterola). Istraživači veruju da obim vrata veći od 35 centimetara za žene i 43 centimetra za muškarce ukazuje na veći rizik od srčanih oboljenja i srčanog udara.
Salo na vratu može da izvrši pritisak na glavne disajne puteve, otežavajući disanje. To može da bude posebno otežavajuća okolnost tokom noći jer povećava rizik od apneje u snu, moždanog udara i depresije. Pored toga, takvi ljudi vrlo verovatno glasno hrču.
Ovo je opasno i za žene i za muškarce. Povećanje grudi uzrokovano povećanjem masti je znak upozorenja za budući rizik od raka. Masne ćelije proizvode hormon estrogen, a povećanje estrogena može povećati šanse za razvoj raka dojke. Isto tako, višak masnih ćelija u dojci takođe može da izazove upalu u telu koja može doprineti nastanku raka.
Dobivanje masti na rukama može biti znak povećanja masti u celom telu i znak upozorenja da morate ozbiljno da razmislite o ukupnom gubitku težine da biste održali svoje zdravlje.
Višak sala na rukama obično ukazuje na gojaznost i visok indeks telesne mase. Znamo da je gojaznost uzrokovana lošom ishranom i svako ko se bori sa masnoćom u ovoj oblasti verovatno ima masne naslage i na drugim delovima tela.
Gojaznost takođe povećava rizik od drugih zdravstvenih problema, kao što su depresija, srčani udar, dijabetes tipa 2, moždani udar, bol u zglobovima, srčana oboljenja, rak i prerana smrt, pa je ovo znak upozorenja da pokušate da promenite način života. .
Istraživači su otkrili da ljudi koji imaju salo u butnim mišićima imaju 34 posto veći rizik od razvoja srčane insuficijencije u poređenju sa onima koji nemaju višak masnoće u ovoj oblasti. Stručnjaci koji stoje iza ove studije veruju da je ova intramuskularna mast, baš kao i trbušna mast, aktivna, izazivajući upalu u telu i izazivajući imuni sistem da napada, a ne da se brani.
Nažalost, ovo može dovesti do srčanog udara i razvoja dijabetesa tipa 2.
Ako imate probleme s cirkulacijom, bolove u listovima i osećaj "teških nogu", ovo je pravo rešenje za vas
03.12.2022
ZdravljeZa skidanje viška kilograma prvenstveno vam je potreban dobar plan
23.10.2022
MozaikNe morate da brinete ako imate malo sala oko stomaka zbog čega izbegavate kratke ili uske košulje, sasvim je normalno i ne izaziva nikakve zdravstvene probleme. Problemi nastaju kada počnemo da skladištimo previše visceralne masti u predelu stomaka.
Često dospe u vašu jetru gde se pretvara u holesterol. Holesterol lako ulazi u krvotok, začepljuje arterije i izaziva povećan rizik od srčanih oboljenja, srčanog i moždanog udara, visokog krvnog pritiska.
Važno je prepoznati simptome na vreme i pronaći rešenje
28.11.2022
ZdravljeKada žena dođe u zrele godine, i kada sve naizgled počinje da se smiruje, javlja se menopauza, a sa njom i veoma neprijatni valunzi
23.11.2022
ZdravljeUkoliko se budete držali ovih saveta, sačuvaćete svoju trenutnu kilažu
19.10.2022
ZdravljeSpremni ste za listu aktivnosti koje smanjuju anksioznost i čine da se osećate bolje?
02.10.2022
ZdravljeKako je navedeno, overa se vrši svakodnevno pomoću uvezanih informacionih sistema RFZO i Poreske uprave
pre 1 sat
DruštvoJedna Beograđanka je podelila svoju priču
pre 4 sata
BiznisZa dobar kolektivni imunitet koji ne dozvoljava širenje virusa potrebno je da obuhvat vakcinisane dece bude veći od 95%
pre 5 sati
DruštvoSahrana ovog velikana će biti održana u ponedeljak na kraljevačkom groblju
pre 5 sati
SudbineOvaj praznik se uvek proslavlja u pretposlednjoj nedelji Velikog vaskršnjeg posta i uvek u subotu, dan uoči praznika Cveti
pre 9 sati
DruštvoPored kuće vlasnik prodaje i šumu, njivu, bunar, a u kući ima i nameštaja
pre 20 sati
BiznisZavršio je osnovnu školu i Gimnaziju "Bora Stanković" u Vranju
pre 21 sat
SudbineVreme i mesto komemoracije i sahrane naknadno će biti saopšteno
26.04.2024
SudbinePodljot-K1 je savremeni mobilni radarski sistem koji može da detektuje do 200 vazdušnih ciljeva
pre 17 minuta
SvetTaj običaj se najčešće vezuje za devojke
pre 47 minuta
SrbijaOružani napad na Čačanina se odigrao u četvrtak u krugu jednog preduzeća u Preljini
pre 1 sat
HronikaNa sajtu stoji da rezervišete celu kuću, a u stvari dobijete samo apartman
pre 1 sat
SrbijaMali je podsetio da je Beograd 2027. godine domaćin najveće svetske manifestacije specijalizovane izložbe Ekspo 2027
pre 2 sata
PolitikaPolicija je obavila uviđaj na mestu nezgode, a obavešteno je i nadležno tužilaštvo
pre 2 sata
HronikaZbog ovog slučaja tri lica su uhapšena
pre 3 sata
HronikaUhapšeni su zbog pranja novca, poreskih utaja i prevara
pre 3 sata
HronikaKako je navedeno, overa se vrši svakodnevno pomoću uvezanih informacionih sistema RFZO i Poreske uprave
pre 1 sat
DruštvoHorhe Martin osvojio je prvo mesto na sprint trci u Herezu u okviru Moto GP šampionata u izuzetno zanimljivoj trci.
pre 1 sat
Ostali sportoviPolicija je obavila uviđaj na mestu nezgode, a obavešteno je i nadležno tužilaštvo
pre 2 sata
HronikaTrener Partizana potpisao je novi ugovor i ostaje u timu
pre 7 sati
KošarkaPored diploma, falsifikatori lažirali su i lične karte, ovlašćenja, punomoćja...
pre 10 sati
HronikaSaznajte šta vašem znaku otkriva horoskop za prvi dan vikenda
pre 10 sati
Horoskop
Ostavite komentar