Naučnici POTVRDILI: Ovo je PRAVO vreme za DORUČAK, kako bi bili DUGOVEČNI
Naučnici sa Univerziteta Njujork otkrili kada treba pojesti prvi obrok, a da ne narušimo "telesni sat" organizma
13.11.2022
ZdravljeStručnjaci su izneli svoj stav, pa vi odlučite sami
podeli vest:
Da li spadate u onu grupu ljudi koji se prvo dohvate džezve i šporeta kad ustanu, pa tek onda idu na umivanje? Ako je tako - pa, sigurno je dobro što idete da se umijete, ali da li je dobro što ćete da popijete kafu pre nego što doručkujete?
Kafa svakako, zahvaljujući svojim svojstvima, pomaže da se lakše razbudite i započnete dan puni energije. Često ćete čak čuti ljude koji tvrde da ako ne popiju ovaj okrepljujući napitak čim ustanu - ode mast u propast - čitav dan će se ponašati kao da su mamurni, možda će ih boleti i glava...
Naučnici sa Univerziteta Njujork otkrili kada treba pojesti prvi obrok, a da ne narušimo "telesni sat" organizma
13.11.2022
ZdravljeEvo četiri saveta kako da prestanete da unosite kofein u svoj organizam
04.11.2022
ZdravljeIpak, pojedini stručnjaci upozoravaju da navika da pre doručka popijete ovaj napitak, omiljen diljem planete, može da bude loša za vaš organizam.
- Ispijanje kafe na prazan stomak je ozbiljan test za jedva probuđeni organizam. Kada unesete ovaj napitak u telo, želudac oslobađa kiselinu koja je neophodna da bi se ona preradila - napominju stručnjaci Klinike Mejo i dodaju da ova kiselina može da ima "agresivno" dejstvo na želudac kada ne postoji "čvrsta hrana" koju bi razložila.
Usporevanje varenjaAko redovno pijete crni napitak na prazan stomak, usporićete varenje, ističu stručnjaci. Takođe, višak kiseline proizveden u želucu može da izazove gorušicu, sindrom iritabilnog creva ili čak čireve. |
Da, ovo je vrlo česta pojava. Zapitajte se i sami koliko puta vam se desilo da kada ujutru popijete kafu na prazan stomak, posle sat vremena osećate neobjašnjivu nervozu. Razlog za to je jednostavan: kofein podstiče telo da podigne "štit" i uđe u "bori se ili beži" stanje. Posledice ovog stanja su lupanje srca, znojenje i anksioznost.
Možda vam na prvi pogled izgleda bezopasno, ali kofeinski napici su veoma štetni za decu
30.10.2022
ZdravljeNije svaki bol u grudima znak da imate srčani udar, može da bude i napad panike
23.10.2022
ZdravljeKafu je najbolje da pijete 1,5 do 2 sata nakon doručka, jer ovaj napitak agresivno deluje na želudac. Iritira zidove ovog organa i utiče da se pojačano luče velike količine enzimskih sokova.
Iako devojke o svemu otvoreno govore na mrežama i komentarišu, međutim, kada treba da se suoče sa problemom i potraže stručnu pomoć - ćute
19.11.2022
ZdravljeIako zvuči neverovatno, čak i stručnjaci upozoravaju na posledice koje mogu da izazovu vlažne maramice
19.11.2022
ZdravljeAko želite da počnete zdravo da se hranite, pažljivo pročitajte tekst. Otkrivamo vam najčešće zablude o zdravoj ishrani
09.11.2022
ZdravljeLjudi se često pitaju kako opstaju simptomi i poremećaji, kada pokušavaju dugo i uporno da ih reše
07.11.2022
ZdravljeOsobama sa hemofilijom u Srbiji, a pre svega deci, omogućena je primena inovativne terapije koja za cilj ima da im poboljša kvalitet života
pre 4 sata
DruštvoDa podsetimo, bivša voditeljka K1 televizije Bojana Janković pronađena je danas mrtva u svom stanu
pre 5 sati
SudbineFond je takođe poboljšao prognozu rasta ruske privrede za ovu i 2025. godinu
pre 5 sati
BiznisOgnjen se samo kratko oglasio nakon vesti o smrti bivše žene
pre 6 sati
SudbineBovša voditeljka K1 televizije pronađena je mrtva u stanu večeras, 19. aprila
pre 6 sati
SudbinePoslednja objava bivše voditeljke K1 televizije bila je pre dva meseca
pre 6 sati
SudbineBojana je bila koleginica sa Boškom Jakovljevićem koji sada radi na K1 televiziji
pre 6 sati
SudbineU ovom gradu su zatvorene škole, otkazani sportski događaji, a gradski tržni centri pretrpeli su ozbiljnu štetu, kao i pojedini putevi
pre 5 sati
SvetCrnogorski biznismen Brano Mićunović je preminuo je danas
pre 5 sati
RegionObaveštajni izvor u regionu navodi da Iran neće reagovati posle napada na Isfahan
pre 7 sati
SvetPrema pisanju Njujork tajmsa, reč je o mlađem muškarcu koji se polio zapaljivom tečnošću u parku Kolekt Pond, preko puta zgrade suda
pre 8 sati
SvetKako je saopšteno iz tužilaštva, oni se sumnjiče za teško delo protiv zdravlja ljudi
pre 8 sati
BeogradVučić navodi da sve više zemalja u svetu saznaje istinu o Srbiji i ističe da srpska borba traje i da neće biti laka
pre 8 sati
PolitikaDodao je da moramo da imamo i avione, i helikoptere, i protivoklopna sredstva
pre 9 sati
PolitikaPoslednja objava bivše voditeljke K1 televizije bila je pre dva meseca
pre 6 sati
SudbineFudbalskom klubu Vitese oduzeto je 18 bodova posle čega je i zvanično ispao iz prve holandske lige
pre 9 sati
FudbalVeći deo Grčke u naredna 24 sata očekuju vrlo obilne padavine i jake grmljavinske oluje
pre 9 sati
SvetOsumnjičenom je određeno zadržavanje do 48 časova
18.04.2024
HronikaSve se desilo pred velikim brojem očevidaca
18.04.2024
Beograd
Ostavite komentar