Opustite se i zaboravite na STRES - evo kako to da URADITE na PRIRODAN način
Različiti mirisi mogu delovati kao antistres terapija, eterična ulja popravljaju raspoloženje, smanjuju brige i nesanicu
23.10.2022
ZdravljeJedno od naših omiljenih jela, za koje verujemo da je zdravo, zapravo "ubija" srce
podeli vest:
Kardiovaskularne bolesti predstavljaju najučestalije bolesti i vodeći uzrok smrtnosti među građanima Srbije. Kako bismo smanjili rizik od obolevanja, potrebno je da vodimo računa o ishrani i načinu života. Tako smo nedavno imali prilike da saznamo da omiljeno jelo kod nas, za koje verujemo da je zdravo, zapravo "ubija" srce.
Kardiolozi su sastavili spisak namirnica koje štete zdravlju srca. Ukoliko se jedu u prevelikim količinama, ove namirnice mogu da izazovu srčani udar. Savet lekara je da ih izbacimo, a evo koje namirnice se smatraju najgorim za srce:
Različiti mirisi mogu delovati kao antistres terapija, eterična ulja popravljaju raspoloženje, smanjuju brige i nesanicu
23.10.2022
ZdravljeČuveni doktor bio je gost u emisiji “Ako progovorim” na K1 televiziji
23.10.2022
ZdravljeCrveno meso Foto: Pexels.com
Ukolikose crveno meso jede više od tri puta nedeljno, postoji mogućnost za pojavu kardiovaskularnih bolesti. Svi znaju koliko je prerađeno meso loše po zdravlje, ali preterana konzumacija crvenog dovodi do povišenog nivoa holesterola i srčanih bolesti.
Pica
Jedno parče pice sadrži 10 grama masti, od kojih su 4,4 grama zasićene masnoće. Savet kardiologa je da pojedete samo jedno parče pice nedeljno, ali samo ukoliko ne postoji šansa da je potpuno izbacite iz ishrane.
Pržena hrana
Gost emisije "Vikend na K1" bila je nutricionistkinja Ana Banduka Todorović
23.10.2022
ZdravljeZa skidanje viška kilograma prvenstveno vam je potreban dobar plan
23.10.2022
MozaikFoto: Pixabay.com
Beli hleb
Redovno konuzmiranje hrane koja je bogata ugljenim hidratima takođe povećava rizik od nastanka srčanih bolesti. Naučnici sumnjaju da je ovo jedan od čestih faktora koji dovode do srčanih udara.
Nije svaki bol u grudima znak da imate srčani udar, može da bude i napad panike
23.10.2022
ZdravljePriuštite svom telu život bez bola, makar s vremena na vreme
23.10.2022
ZdravljeDr Milutin Kostić kaže da ljudi često bez konsultacije sa lekarom uzimaju sedative, ali i da lekari "olako" prepisuju lekove
22.10.2022
SrbijaNovi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
ZdravljeLjuta je za meštane, ali čujemo i za one koji dolaze i uvek se vraćaju, pravi raj na zemlji. Pogledajte fotografije i uverite se!
pre 3 sata
ReportažaProsečna junska penzija iznosi 45.719 dinara
25.07.2024
BiznisPovlači se proizvod sa srpskog tržišta
25.07.2024
BiznisKintija je navodno pronađena obešena u kući njenog partnera, koji je kasnije priznao policiji šta se dogodilo
25.07.2024
SudbineOdlazak Milana Lojanice je veliki gubitak za Srpsku akademiju nauka i umetnosti
24.07.2024
SudbineEksperimentsao je sa elementima džeza, fanka i roka u svom bluz zvuku
24.07.2024
SudbinePovodom nesreće oglasio se i njegov otac Horacio Ramos
23.07.2024
SudbineProizvod nije u skladu sa Uredbom REACH
15.07.2024
BiznisOn je osumnjičen da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga
pre 5 sati
HronikaMaksimum ovog kratkog talasa je u nedelju
pre 5 sati
SrbijaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaNije poznat razlog zbog čega je vozač kamiona izgubio kontrolu nad vozilom
pre 7 sati
SvetGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 8 sati
SvetPredsednika Srbije dočekao je predsednik Francuske sa suprugom Brižit Makron
pre 8 sati
PolitikaZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetJavni tužilac će u daljem toku krivičnog postupka blagovremeno preduzeti sve istražne radnje
pre 9 sati
HronikaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 8 sati
SvetZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetRadovi će se odvijati od 28. jula do 11. avgusta
pre 10 sati
BeogradPrema njegovim rečima, toplo vreme će se nastaviti i početkom avgusta, ali uz labilizaciju vazdušne mase
pre 11 sati
SrbijaPevačica je priznala da je čula da se otkazuju nastupi i da je loša sezona
pre 10 sati
Celebrity
Ostavite komentar