Oglasile se Železnice Srbije posle teškog SUDARA: BG voz naleteo na TERETNI dok je ovaj stajao na pruzi
"Zajednička komisija za isleđenje vanrednih događaja nakon prikupljanja svih informacija utvrdiće uzroke ovog sudara", poručuje se
VestiNavike u nezi kože lica stiču se još u detinjstvu, kako bismo što duže zadržali sjaj i mladolikost
podeli vest:
Stres i užurbani tempo života je pojam koji je svim dobro poznat. Svako od nas zanemaruje činjenicu da nas to jede. U tom vrtlogu života zanemarujemo i zdrave navike svojih tinejdžera, koji budu prepušteni Tiktok savetima. Ljudi kao opravdanje imaju pored nedostatka vremena i nedostatak novca, što u ovom slučaju možemo i da opovrgnemo činjenicom da naše bake nisu imale ni previše novca ni previše slobodnog vremena, dakle malo dobre volje, organizacije i preraspodele materijalnih sredstava i već smo blizu cilja. Zato smo pitali Draganu Lončarević Živković, dipl. medicinsku strukovnu kozmetičarku kako da u kućnim uslovima vodimo računa o zdarvlju kože naših tinejedžera.
Na početku treba znati da je koža tinejdžera specifična, jer se ne tretira ni kao dečija, a još uvek ne može da se neguje ni kao koža odraslih. Prema njenim rečima, svako od nas, i veliki i mali, može u dnevni ritam da ubaci jednu šetnju od pola sata, 2 l vode i jednu jabuku i vrlo brzo se vide benefiti promenjene dnevne rutine.
- Kada sam ja bila devojčica u vrtiću smo imali časove lične higijene i učili smo kako da peremo ruke, lice i zubiće, kao danas se sećam kako nam je jasno objašnjena mehanika i koraci (danas poznato kao protokoli) te smo usvojili tu rutinu za ceo život. To su opet bila vremena kada je život dece bio drugačije organizovan te smo kada je lice konkretno bilo u pitanju naučeni da se umijemo vodom - objašnjava Dragana Lončarević Živković,na početku našeg razgovora za K1info.rs.
U današnjem svetu kada deca žive bez fiziče aktivnosti, zagledani u ekrane telefona stiču razne navike koje su loše, hrane se po prodavnicama brze hrane, piju energetska pića i puše vejpove. Baš zato ne možemo reći da nam je voda dovoljna za ličnu higijenu.
- Neko sam ko se bavi negom kože vec 2 decenije i zapažam značajne razlike u problematikama kože tinejdzera danas i pre 10, 15, a pogotovo 20 god što apsolutno nećemo ni porediti. Pre samo 10 tak godina smo u jednom razredu imali na prosek od 30 dece mozda 2% dece sa raznim oblicima akni, dok se taj procenat danas podigao na 50% što je zaista poražavajući podatak. Kao pojedinac koji se bavi ovom zahtevnom populacijom uvek se trudim da podelim neke korisne savete kod nege kože lica i tako pomognem deci koja imaju ovaj problem da bar u tom segmentu prođu adolescentsku krizu što bezbolnije. Moderno novo doba nosi i pubertet u ranijim godinama te su devojčice i dečaci vec oko 12 te godine kandidati za profesionalne tetmane lica u salonu.
Ali, uz adekvatnu kućnu negu po preporuci profesionalca može biti dobra prevencije i sticanja zdravih navika. U svakom slučaju upoznavanje i uvođenje u rutinu preparata za čišćenje i negu lica treba da uradi edukovano i stručno lice, terapeut ili dermatolog - navodi ona.
Naša sagovornica, Dragana Lončarević Živković, dala nam je detaljne smernice kada je nega lica kod kuće u pitanju.
- Prva borbena linija su društvene mreže i preslikavanje kućne nege sa tik toka ili instagrama, zapamtite nijedna osoba na svetu nije ista pa tako nijedna koža nije ista i ne može da“ pomogne „nesto što je tamo pomoglo nekom. Jedan veliki Unlike. Sledeći savet je odlazak u neki proveren kozmetički salon na konsultacije koje su uglavnom kod mojih kolega besplatne, ako je potrebno (komedogene akne) uradi se higijenski tretman lica i dogovori adekvatna kućna nega - govori i dodaje:
- Nega tinejdžera ukoliku nemaju problematiku (papulopustulozne akne ili noduse) treba da bude što jednostavnija i da sadrži jedan dobar čistač za lice za večernje umivanje i po potrebi jutarnje, bilo bi dobro i tonik koji se u zadnjih par godina nekako izmakao iz upotrebe a vrlo je koristan jer vraća ph kože posle korišćenja umivalice. Hidratantna krema uvek dobrodošla, opet ponavljam ukoliko nema neke problematike i u svrhu njene prevencije - ističe Dragana, strukovni medicnski kozmetičar.
Pogrešan izbor čistača za kožu e najčešći problem sa kojim deca startuju i dovedu kožu u stanje narušene barijere odakle koje kreću svi problemi.
- Postoji jedno pravilo koje je univerzalno za sve a to je da za suve kože treba primenjivati mleka, losione, ulja, balzame, prave micelarne vode, dok za masne i kombinovane idu gelovi, pene pa čak i glina koja upija višak sebuma. Čistači (umivalice) treba da sadrže biljna ulja, masne kiseline, humektanse kako se koža ne bi isušila i tako poremetila njena Ph vrednost, što je opet ponavljam najčešći i prvi problem koji nastaje. Pri izboru preparat vracamo se na profesionalnu preporuku jer vi kao pojedinac i potrošač ne možete adekvatno da prilagodite sastav preparata vašem stanju kože. Takođe značajna stavka je i novac za sve roditelje naših tinejdžera ponavljam ne mora umivalica da bude ni brendirana ni skupa ali mora da bude prilagođena stanju i tipu i to je ključni faktor - napominje Dragana Lončarević Živković.
Ako je izbor preparata dobar lice- posle umivanja ne sme da vas zateže, tako testiramo naš preparat.
- I za kraj da se vratimo na početak, Mame umeju da kažu da su se umivale sapunom i mazale univerzalnu kremu... e pa mame to su upravo bila ona neka drugačija vremena kada se šetalo i jele su se jabuke, a ne gumene bombone. Povedite dete kod profesionalnih kozmetičara neka nauče pravilnu higijenu i negu kože kako bi zaobisli ovaj deo traume tinejdžerskih dana jer dobro nam je poznato u tim godinama koliko nam je estetika bitna. Sačuvajmo njihovo fizičko i psihičko zdravlje ovog osetljivog životnog doba - poručuju naša sagovornica.
Mnogo roditelja se žali da ne zna šta će sa svojim pubertetlijama: Može li rani pubertet da ima posledice? Da li treba da se leči?
01.01.2024
ZdravljeOvakve ludorije deca rade zbog izazova na društvenim mrežama koji im donose preglede, lajkove i pratioce
21.10.2023
BeogradIako mnoge aplikacije imaju starosnu granicu od 13 godina, to ne sprečava mlade korisnike da budu aktivni na njima
02.10.2023
Hi-TechKompanija koja je napravila sok ističe da Prime Hidration nije za decu mlađu od 15, a Prime Energy nije za mlađe od 18 godina
28.09.2023
DruštvoNajnovijim talasima otpuštanja američke kompanije u kalifornijskim mestima Fremont i Palo Alto biće ugašene pozicije najnižih do najviših
pre 4 sata
BiznisNeće vam trebati uput za te preglede. Moguća i analiza krvne slike...evo u kojim ustanovama
pre 5 sati
DruštvoPred početak sezone, povećano interesovanje građana za putna dokumen
pre 5 sati
DruštvoGlumica Nataša Ninković primljena je u bolnicu nakon što joj je tokom probe pozlilo u pozorištu.
pre 5 sati
DruštvoSajt NEPRO izdao novo saopštenje
pre 6 sati
DruštvoAnđelko Aćimović kaže da je Angelina njihov anđeo čuvar koji je uvek sa njima
pre 9 sati
DruštvoGost emisije "Uranak" na televiziji K1 bio je endokrinolog, prof. dr Miloš Žarković
pre 10 sati
DruštvoNove cene goriva važe do 24. maja
pre 12 sati
Čuvarkuća"Zajednička komisija za isleđenje vanrednih događaja nakon prikupljanja svih informacija utvrdiće uzroke ovog sudara", poručuje se
pre 15 minuta
HronikaU Beo vozu bilo je četiri povređena putnika, od kojih su dvoje teže povređeni
pre 30 minuta
BeogradMinistarstvo inostranih poslova Sjedinjenih Američkih Država je izdalo bezbednosno upozorenje
pre 49 minuta
SvetGrađani koji su promenili prebivalište u toku 11 meseci, počev od 3. jula 2023, neće moći da glasaju na novoj, već na prethodnoj adresi
pre 1 sat
PolitikaHrvatska je dobila novu Vladu
pre 1 sat
RegionU pitanju je granata kalibra 76 milimetara iz perioda Drugog svetskog rata
pre 1 sat
SvetSedam vojnika povređeno je danas u eksploziji municije
pre 2 sata
SvetOn je osudio govor mržnje u saboru i istakao da je to nedopustivo
pre 2 sata
RegionIzraelska vojska pronašla tela troje talaca
pre 4 sata
SvetNakon sina i ćerke, stigao još jedan dečak
pre 6 sati
CelebritySajt NEPRO izdao novo saopštenje
pre 6 sati
DruštvoAnđelko Aćimović kaže da je Angelina njihov anđeo čuvar koji je uvek sa njima
pre 9 sati
DruštvoKazne će takođe biti strože, od 50 do 500 evra za pušače koji krše zabranu i od 500 do 10 000 evra za menadžere ili vlasnike preduzeća
pre 9 sati
SvetGlavna urednica "Pesme za Evroviziju", prokomentarisala je i srpsku predstavnicu
pre 13 sati
Display
Ostavite komentar