6 zdravih jela za dane kada nam se BAŠ NE JEDE ZDRAVO
Ništa ne popravlja raspoloženje kao ukusna hrana. Ali, da li mora da bude nezdrava?
18.09.2022
ZdravljeMožda će vam pojedini saveti zvučati, ali deluju... a to je najvažnije
podeli vest:
Kokice iz tiganja ili šerpe su zdravija opcija od kupovnih ili onih iz mikrotalasne koje sadrže nezdrave masnoće i aditive.
Slasne kokice možete lako i brzo da iskokate i kod kuće, bez zagorelih ili neiskokanihh zrna. Dovoljno je da poslušate ove savete i izbegnete neke greške.
Ništa ne popravlja raspoloženje kao ukusna hrana. Ali, da li mora da bude nezdrava?
18.09.2022
ZdravljeNajukusnije kokice su one koje napravite na starinski način - u šerpi
15.06.2023
GurmanlookPre nego što počnete sa kokanjem, kukuruz ubacite u vodu, ocedite i onda nastavite sa spremanjem. Zbog vlage brže će se iskokati, a biće i manje onih neiskokanih. Isti efekat ćete postići ako kukuruz držite u frižideru.
Zbog lošeg kvaliteta ili skladištenja loš kukuruz kokičar može da bude glavni krivac za neukusne gricalice. Zato je dobro kupovati kokičer od različitih proizvođača dok ne pronađete onaj dobrog kvaliteta.
Tiganj ili šerpa debelog dna koje ravnomerno sprovodi toplinu najbolji je izbor, a važno je i da njime možete jednostavno da baratate. Ako je posuda previše teška ili nezgrapna neće biti lako da je protresete. Odličan izbor je tiganj sa poklopcem i to ako ima rupu iz koje izlazi para.
Bez ulja nema finih i mekih kokica. Iako su one iskokane na vrućem vazduhu zdrave, nikada neće biti tako ukusne.
Ukoliko želite da budu zdravije, možete da ih spremite u maslinovom ulju, ali pazite da ne pojačate temperaturu previše jer ima nižu tačku dimljenja od suncokretovog. Kokice možete da ispečete i na kokosovom ulju. U posudu srednje veličine dodajte 3 kašike ulja.
Da kokice ne zagore, ulje mora da bude vruće, ali ne sme da dimi. Kako biste znali da je dovoljno vruće, ubacite tri kukuruza. Tek kad puknu dodajte ostatak.
Kako kokice ne bi zagorele, tiganj ili lonac treba žustro tresti svakih nekoliko sekundi. Na taj način sprečavate da se zrna zalepe za dno, ali i omogućavate da se svako zrno podjednako zagreje.
Ukoliko u šerpi bude previše pare, sigurno će kokice biti žilave. Zato se uz protresanje savetuje da pažljivo podignete poklopac na jednoj strani. Bukvalno nekoliko sekundi će biti dovoljno da para izađe, pa ga onda brzo spustite.
Vatra za kokice treba da bude jaka, ali kako kukuruz ne bi zagoreo, osim protresanja posude povremeno šerpu možete da maknete sa ringle i da je protesete u vazduh.
Izbegavajte podgrevanje ovih namirnica jer mogu da izazovu ozbiljne zdravstvene probleme
11.09.2023
ZdravljeZamrzavanje voća i povrća odličan je način da uživate u ukusu omiljene hrane tokom cele godine
07.09.2023
MozaikSvi je imamo u kuhinji, ali je uglavnom koristimo samo prlikom pečenja ili pakovanja hrane
30.08.2023
MozaikŠta bismo mi bez saveta i trikova iskusnih domaćica?
17.05.2023
MozaikOn je istakao i da će sa ovakvim obimom razvoja Srbija pokušati da dostigne nivo BDP-a od 100 milijardi evra
pre 9 sati
BiznisSamo dva dana nakon neuspeha SVB-a, njujorška banka Signature, lider u kripto pozajmljivanju, takođe je zatvorena
pre 12 sati
BiznisDvanaestoro tinejdžera moralo je kod lekara, od njih je dvoje zadržano u bolnici
pre 15 sati
DruštvoNajjači alergen je polen korovske biljke ambrozije
pre 15 sati
DruštvoGranice su se pomerile, podaci su alarmantni: U poslednje dve godine 1000 maloletnica bilo je u drugom stanju, a njih 300 je abortiralo
pre 16 sati
DruštvoUkupno je 68 obolelih od početka godine
pre 17 sati
DruštvoPravo na pomoć imaju penzioneri čija su primanja manja od 24.987,67 dinara
pre 17 sati
BiznisNa beogradskim pijacama maksimalna cena jaja je 30 dinara, dok se guščije pazari za čak 250
pre 18 sati
DruštvoPredsednik Ukrajine napomenuo je da su se trupe povukle iz tri sela na istoku zemlje gde je u toku ruska ofanziva
pre 5 sati
SvetOni su juče primljeni na odeljenje pedijatrije gde su pregledani
pre 5 sati
SrbijaU pojedinim zemljama su zatvorene škole, a raste zabrinutost zbog moguće nestašice vode i struje i oštećenja poljopvrednih useva
pre 5 sati
SvetVatru su gasila osmorica pripadnika vatrogasno-spasilačke brigade sa dva vatrogasna vozila
pre 6 sati
HronikaO mogućen uzroku smrti niko od nadležnih se nije oglasio, tako da se čekaju nalazi obdukcije
pre 7 sati
HronikaDodao je da će u vladi biti nekih lica koja nisu bila na ministarskim pozicijama, ali su poznata od ranije
pre 7 sati
PolitikaObaveštena policija i intenzivno radi na rešavanju ovog slučaja
pre 7 sati
HronikaOvo ga je slatko nasmejalo
pre 5 sati
CelebritySaopštenje FK Partizan prenosimo u celosti
pre 6 sati
FudbalVilijam i Kejt su se upoznali dok su studirali na Univerzitetu Sent Endruz u Škotskoj, a zajedno su oko 20 godina
pre 9 sati
SvetLegendarni francuski filmski glumac bio je optužen i u decembru 2020. godine za "silovanje" i "seksualne napade"
pre 9 sati
CelebrityNaveo je da su razgovarali i o dosadašnjim rezultatima u procesu obnove starih partnerstava sa afričkim zemljama
pre 12 sati
SrbijaPevačica je pričala i o čemu razmišlja kada je sama i kako se nosi sa problemima
pre 13 sati
Prvi Red
Ostavite komentar