Stručnjaci tvrde: GLEDANJE fotografija hrane SMANJUJE osećaj gladi

Univerzitet Aarhus u Danskoj nedavno je objavio jedno zaista zanimljivo istraživanje. Kako prenosi Science Daily, ova studija sugeriše da posmatranje fotografija hrane može da umanji apetit.

Prema istraživanju, učesnici koji su gledali istu fotografiju hrane 30 puta naveli su da su imali pojačan osećaj sitosti u poređenju sa onima koji su fotografiju videli manje puta.

Kako dalje piše Science Daily, ova pojava je u okviru istraživanja mozga objašnjena takozvanom teorijom utemeljenog saznanja. Naime, kad zamislite kako jedete određenu hranu, područja u vašem mozgu koja se aktiviraju ista su kao ona koja se aktiviraju kad stvarno jedete tu hranu.

Dakle, prema ovom istraživanju, vaš mozak zaista veruje da ste pojeli picu čiju ste sliku upravo pogledali 30 puta.

Ova otkrića otvaraju mogućnosti za nove strategije za kontrolu prejedanja i kontrolu telesne težine. Zamislite aplikaciju koja vam iznova pokazuje slike hrane koju želite da jedete, pomažući vam da kontrolišete apetit i smanjite unos kalorija. 

Ostavite komentar