Tako malo nam za SREĆU i BOLJE ZDRAVLJE treba – samo ove DVE STVARI
Želite da se osećate bolje i da imate više energije? Doktori otkrivaju koje aktivnosti mogu da vam pomognu
27.01.2023
MozaikNeki ljudi su prirodno puni optimizma, dok drugima treba mala pomoć kako bi češće gledali na lepšu stranu života
podeli vest:
Ne, optimizam ne znači da treba da izgubite dodir sa realnošću, nego da imate više nade u budućnosti i da očekujete promene na bolje.
Ukoliko vam je potreban, a ne znate koji je "put do optimizma", ovo su koraci koje bi trebalo da pratite.
Želite da se osećate bolje i da imate više energije? Doktori otkrivaju koje aktivnosti mogu da vam pomognu
27.01.2023
MozaikBilo bi dobro da i mi primenimo skandinavski "recept" za sreću: manje arogancije, hygge i realni ciljevi
25.01.2023
MozaikPrestanite da se ljutite na sebe svaki put kada vam raspoloženje opadne i kada se osećate pesimistično. To je u redu, svako se povremeno oseća ovako, pogotovo kada se u životu pojave problemi.
Ukoliko vam nije prirodno da bude optimistični, znači da to morate da naučite. Budite strpljivi, nekim ljudima je potrebno više vremena od drugih. Mentalna promena ka optimizmu iziskuje puno snage, volje i vremena.
Pronađite citate koji vas motivišu i inspirišu da mislite pozitivno. Postavite ih na neka vidljiva mesta kako biste ih što češće čitali i vremenom počeli isto tako da razmišljate.
Muzika definitivno ima lekovito dejstvo na organizam. Ona može da izgleči čak i pesimizam. Zbog toga bar jednom dnevno slušajte muziku neko vreme. Pustite omiljenu pesmu ili neku muziku koja vas inspiriše i usrećuje.
Bar jednom dnevno sebi priuštite nešto što vas čini srednim i zadovoljnim. Nije bitno o čemu je reč – slatkiš, šetnja, razgovor sa dragom osobom, čitanje, gledanje serije…
Pokušajte da se češće smejete. Smeh je još jedan lek koji sigurno deluje. Okružite se voljenim ljudima pored koji se osećate dobro i sa kojima delite smisao za humor – to vam je garancija za dug, lep i nasmejan život.
Nemojte zapostavljati sebe. Brinite o sebi – kako izgledate, kako se osećate, šta oblačite, šta vam je potrebno… Vi najbolje možete da znate šta vam treba kako bi se osećali dobro, a kada se osećate dobro i imate više samopouzdanja – lepše ćete i izgledati.
Višedecenijsko istraživanje pokazalo da je tajna zdravlja i sreće u dobrim odnosima sa ljudima koji nas okružuju
23.01.2023
MozaikTrideset saveti za ponovno pronalaženje motivacije i inspiracije
04.01.2023
MozaikU svakoj situaciji možete naći nešto što je pozitivno. Potrudite se da upravo to pronađete svuda oko sebe. Ovo bi trebalo da shvatite kao trening – u početku će vam možda biti teško da pronađete nešto pozitivno u svemu, ali ćete vremenom to prirodno raditi.
Prošlost bi trebalo da ostane tamo gde i jeste – iza nas, zato nemoj da se okrećete, jer vraćanje u prošlost može vrlo lako da izazove neraspoloženje i pesimizam – protiv koga bi trebalo da se borite. Ostavite prošlost iza sebe i nastavite dalje.
Drage dame, ovo je deset najvažnijih odluka za srećnu i uspešnu godinu koja je pred vama
02.01.2023
MozaikAko vam ubuduće prigovore da ste "narcis", dajte im da pročitaju ovaj tekst
03.02.2023
MozaikUspeh i sreća, sreća i uspeh. Ljudi često mešaju ta dva pojma pa ih čak i poistovećuju, ali... postoji razlika
14.12.2022
MozaikVerujte, osećaj usamljenosti i melanholiju možete da pobedite
20.10.2022
ZdravljeSahrana ovog velikana će biti održana u ponedeljak na kraljevačkom groblju
pre 25 minuta
SudbineOvaj praznik se uvek proslavlja u pretposlednjoj nedelji Velikog vaskršnjeg posta i uvek u subotu, dan uoči praznika Cveti
pre 3 sata
DruštvoPored kuće vlasnik prodaje i šumu, njivu, bunar, a u kući ima i nameštaja
pre 15 sati
BiznisZavršio je osnovnu školu i Gimnaziju "Bora Stanković" u Vranju
pre 15 sati
SudbineVreme i mesto komemoracije i sahrane naknadno će biti saopšteno
pre 22 sata
SudbineTikTok planira da ospori zakon o zabrani na sudu, ali ako ne uspe, kompanija će morati brzo da pronađe kupca
pre 23 sata
BiznisKampanja "Dečji svet je veći od ekrana" Telekoma Srbije ima za cilj da skrene pažnju javnosti na značaj ograničavanja upotrebe ekrana
26.04.2024
DruštvoMomirović je dodao da je u toku inspekcijski nadzor u Beogradu
26.04.2024
BiznisZa sada nije izdato upozorenje na cunami
pre 10 minuta
SvetPomoćnik Navaljnog Leonid Volkov ocenio je da su tvrdnje američkih obaveštajnih agencija "naivne i smešne"
pre 39 minuta
SvetDanašnji praznik je posvećen sećanju na poslednje čudo Hristovo pred nedelju stradanja, smrt i vaskrsenje
pre 1 sat
BeogradRekao je da je odlaganje mala pobeda zato što rezolucija nije zaustavljena, ali i velika jer se Srbija suprotstavlja EU i NATO
pre 1 sat
PolitikaDevojčica je zadobila povrede i hitno je hospitalizovana
pre 1 sat
SrbijaEvo šta će se sprovoditi na zaraženom području u cilju sprečavanja širenja bolesti
pre 2 sata
SrbijaU napadu nožem u crkvi u Sidneju 15. aprila povređene su najmanje četiri osobe
pre 2 sata
SvetNisu poznate okolnosti pod kojima je došlo do požara
pre 2 sata
HronikaSaznajte šta vašem znaku otkriva horoskop za prvi dan vikenda
pre 4 sata
HoroskopNa ovaj praznik deci se oko vrata stavljaju zvončići, a od vrbinih grančica prave se venčići za glavu
pre 5 sati
SrbijaZbog požara zatvoren međudržavni auto-put između Arizone i Novog Meksika
pre 4 sata
SvetJoš uvek nije poznato kako je do požara došlo
pre 5 sati
HronikaUkrajina je odgovorila masivnim napadom dronova na Krasnodar i Krim
pre 5 sati
SvetPrevarant je, međutim, nastavio da je ubeđuje tako što je slao slike Muska dok je na poslu
pre 21 sat
Svet
Ostavite komentar