BOL U UHU, TEMPERATURA, DIJAREJA NA MORU? Evo kako da se snađete – a ovo su kapi za uši koje svi hvale

Letovanje je vreme za odmor, sunce i opuštanje... ali ponekad nas telo iznenadi baš kada to najmanje želimo.
Bol u uhu, povišena temperatura i dijareja su najčešći zdravstveni problemi koji mogu pokvariti i najlepši pogled na pučinu.

Zato donosimo kratki vodič kako prepoznati, reagovati i olakšati simptome, uz obaveznu napomenu: uvek se posavetujte sa lekarom ako se stanje pogoršava.

Bol u uhu – najčešći neprijatelj nakon kupanja

Letnji otitis, poznat i kao „plivačko uho“, čest je problem kod dece i odraslih koji često rone, plivaju ili se tuširaju po nekoliko puta dnevno. Simptomi uključuju:

osećaj zapušenosti,

bol pri dodiru uha,

moguće curenje tečnosti,

ponekad i blago povišenu temperaturu.

Shutterstock

✅ Kako pomoći:

Ne čistiti uši štapićima!

Ne ispirati vodom!

Koristiti proverene, prirodne preparate kao što su Vaxol kapi – one omekšavaju cerumen, olakšavaju pritisak i deluju blago antiseptično.

Vaxol kapi sadrže farmaceutski pročišćeno maslinovo ulje, lako se doziraju i bezbedne su za čitavu porodicu. Možete ih koristiti i preventivno, naročito kod dece koja imaju sklonost ka upalama uha.

 

 

🌡️ Temperatura na moru – šta kada se telo „zabuni“?

Promena klime, šok od putovanja, hladna voda nakon sunčanja ili virusna infekcija mogu izazvati povišenu temperaturu.
Ako nije reč o ozbiljnoj infekciji, najčešće je reakcija organizma koja brzo prolazi.

Ilustracija K1

Ukoliko temperatura traje duže od 48 sati ili ide preko 38.5°C – potražite lokalnog lekara!

💩 Dijareja – letnji klasik

Nova voda, drugačija ishrana, sladoled, školjke, voće oprano nepoznatom vodom... sve to može izazvati dijareju. Kod dece je najčešća tzv. „putnička dijareja“.

✅ Šta pomaže:

Probiotici (poneti ih od kuće).

Rehidrirajući rastvori (ORS).

Izbegavati mlečne proizvode i masnu hranu.

Jedite dvopek, pirinač, supu, banane.

Ako se javi krv u stolici, visoka temperatura ili jaka slabost, odmah kod lekara.

🧳 Šta obavezno poneti na more u kućnoj apoteci:

Ilustracija K1

Letovanje može biti opušteno čak i ako vas zdravlje malo zadesi – ako ste spremni. Ne zaboravite da je preventiva najbolji lek, a Vaxol kapi su must-have ako idete na more sa decom (ili ako i sami imate „problematične“ uši).

Uživajte u suncu – bez bolova, stresa i iznenađenja. 

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar