NE BACAJTE NOVAC NA SKUPE KREME Napravite starinski lek za bolne zglobove

U današnje vreme, kada sedimo više nego što hodamo, a živimo brže nego što uspevamo da odmorimo – nije ni čudo što nas sve češće „hvataju“ zglobovi. Bilo da su to kolena, kukovi, ramena ili leđa – bol zna da pokvari i dan i raspoloženje.

I taman kad pomislimo da je rešenje u još jednoj skupoj masti iz apoteke, baka mudro kaže: „Sačekaj, ima jedan stari lek koji provereno pomaže.“

Shutterstock

Šta vam je potrebno?

Za ovu domaću tinkturu koju su pravile naše bake, potrebno vam je samo nekoliko sastojaka – i strpljenje.

300 ml alkohola (može i domaća rakija, ako je jaka)

100 ml povidon joda (klasičan apotekarski jod)

10 tableta aspirina (300 mg)

Sve se lepo pomeša:
U staklenu flašu sipajte alkohol, dodajte jod, a zatim ubacite izgnječene tablete aspirina. Dobro promućkajte, zatvorite i ostavite na tamno i hladno mesto 21 dan. Povremeno promućkajte, tek da se sastojci lepo sjedine.

Kako se koristi?

Kada odstoji tri nedelje, tinktura je spremna za upotrebu.
Maže se direktno na bolna mesta – zglobove, kolena, leđa, vrat.
Možete je nanositi blagim kružnim pokretima, a ako je bol jača – stavljati kao oblogu, umočiti gazu, obaviti i ostaviti da deluje neko vreme.

Napomena: Ne koristiti na oštećenoj koži i ne izlagati se suncu neposredno nakon mazanja.

Narodna alternativa: kesten umesto joda

U nekim krajevima, posebno kod problema sa venama, umesto joda dodaje se kesten – oljušten i usitnjen, koji takođe odstoji u rakiji i koristi se za obloge. Kažu da „tera težinu iz nogu kao rukom“.

Freepik.com

I za kraj – krećite se!

Koliko god da je ova domaća mešavina blagotvorna, ništa ne može da zameni pokret. Dnevna šetnja od pola sata, istezanje ujutru, makar i lagano hodanje po kući – sve to pomaže da zglobovi „ne zahrđaju“.

Jer nije poenta samo da mažete – već da i živite u skladu sa sobom.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar