Da biste bili SREĆNIJI POSMATRAJTE PTICE! Sada i dokazano da je beg u prirodu ZDRAV

Posmatranje ptica poboljšava mentalno zdravlje, pokazalo je jedno istraživanje. Otkriće upotpunjuje teoriju o tome kako približavanje prirodi, istraživanjem ruralnih područja, ali i bilo kakva interakcija sa životinjama može da spreči depresiju kod ljudi.

- Prvi put smo pokazali direktnu vezu između gledanja ili slušanja ptica i pozitivnog raspoloženja. Nadamo se da će ovo istaći važnost zaštite prirode i obezbeđivanja adekvatnog okruženja za ptice – rekao je tim povodom doktor Rajan Hamud, sa Kraljevskog koledža u Londonu.

Poboljšanje raspoloženja primećeno je čak i kod ljudi sa kliničkom dijagnozom duboke depresije, navodi se u istraživanju koje je sprovedeno pre dve godine.

Doktor Hamud je istakao da su sada, svakodnevni susreti sa pticama povezani sa dugotrajnim poboljšanjima mentalnog zdravlja i dobrog raspoloženja.

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar