ALARMANTNO: Većina porodilja u Srbiji pati od postporođajne tuge, evo kako im možete pomoći

Psiholog i direktorka Centra za mame Jovana Ružičić izjavila je danas da je istraživanje "Mentalno zdravlje mama u postporođajnom periodu" pokazalo da čak 80 odsto porodilja doživljava postporođajnu tugu, i poručila da je neophodno da u državi postoji sistemska podrška da bi porodilje mogle da računaju na psihološku pomoć kada im je ona potrebna. 

Ružičićeva je za Tanjug rekla da su podaci ovog istraživanja, koje je sproveo Centar za meme, pokazali da iako je dolazak deteta na svet jedan od najsrećnijih trenutaka jedne porodice, mame prolaze kroz razne emocije kada dođe beba i da mnoge od njih osećaju neku vrstu postporođajne tuge, odnosno "baby blues".

Kako je navela, postporođajna tuga je prirodno stanje koje se dešava u prvih nekoliko nedelja materinstva, a neki od simptoma postoporođajne tuge su bezvoljnost, nedostatak energije, nesanica, anksioznost.

Ružičićeva je poručila da je za postporođajno mentalno zdravlje mama važno da se napravi razlika između postporođajne tuge i postporođajne depresije, odnosno stanja koje je po intenzitetu i trajanju mnogo veće od postporođajne tuge koja se dešava oko 20 odsto žena.

- Više stvari me je motivisalo da radim ovo istraživanje, pre svega lično iskustvo kada sam ja bila u postoporođajnom periodu i osećala se kao da sam sama, iako nisam bila, i kao jedina mama na svetu koja kroz to prolazi. Kasnije, kada sam se oporavila od svega, znala sam da nisam jedina i želela sam da i drugim mamama koje su se osetile kao ja pokažem da ni one nisu same - izjavila je ona.

Govoreći o osvešćenosti o ovom problemu u Srbiji, Ružičićeva je ocenila da iako ovakve kampanje i istraživanja doprinose tome da društvo bude osvešćenije o temi mentalnog zdravlja mama u postporođajnom periodu, neophodno je više govoriti o ovom problemu.

- Mislim da imamo još uvek veliki put pred nama da pređemo kako bi mogli da kažemo da smo osvešćeno društvo na ovu temu. Jako je važno da pričamo o ovome i da svi prepoznamo šta se dešava, od samih mama da prepoznaju šta se dešava unutar njihovih tela i glava, pa do partnera i šire porodice, jer je ovo pitanje od širokog društvenog značaja - istakla je ona.

K1 televizija

Na pitanje kojim vidovima podrške se mame najčešće obraćaju i koliko im je put do stručne pomoći jasan i dostupan, Ružičićeva je rekla da je put do stručne pomoći mamama koje ne mogu da priušte da privatno idu i razgovaraju sa nekim dosta komplikovan, zbog čega će Centar za mame tražiti od Ministarstva zdravlja da napravi jasnu rutu kroz koju porodilja treba da prođe ukoliko joj je potrebna neka vrsta psihološke pomoći.

Važno je da postoji put od "javila sam se lekaru" do "ovo je rešenje za mene", napomenula je ona i dodala da je neophodno da postoji sistemska podrška gde porodilje mogu da računaju na pomoć kada im je ona potrebna. 

Odgovarajući na pitanje kakvu ulogu u svemu ovome igra porodica i da li ona češće bude oslonac ili dodatni izvor pritiska, Ružičićeva je istakla da porodica igra veliku ulogu u postporođajnom periodu žene, i dodala da mnoge porodice nisu mesto mira i podrške porodiljama.

- Najvažnije je da slušamo mamu, kako se ona oseća, kako se ona nosi sa svim i samo da budemo podrška, bez ikakvih poređenja, osuđivanja i pitanja kako to da ona ne cveta od sreće a komšinica sa trećeg sprata je bila srećna - poručila je ona.

K1 televizija

Na pitanje koje konkretne mere bi sistem zdravstva i obrazovanja mogao da uvede kako bi mame ranije dobijale pomoć, Ružičićeva je rekla da s obzirom na to da je istraživanje pokazalo da mame prolaze bolje što se mentalnog zdravlja tiče ako su u porodilištu dobile adekvatnu podršku, neophodno je fokusirati se na to da u svim porodilištima porodilje dobiju adekvatnu pomoć i podršku.

 

Takođe, dodala je ona, Centar za meme će se zalagati da se bolje osnaže patronažne sestre koje rade veoma dobar i važan posao s obzirom na to da predstavljaju prvi kontant zdravstvenog sistema sa porodicama.

- Pored toga što one pomažu mamama oko previjanja rana i pupka, treba da znaju kako da obrate pažnju kako se mama oseća - poručila je ona.

Ružičićeva je istakla da je važno da podrška postoji i u manjim sredinama, što se može organizovati kroz različite mobilne timove koji mogu da obilaze i vide kako se porodilje i ostatak porodice osećaju.

BONUS VIDEO: 

 

Ostavite komentar