DORUČAK od ovog voća je idealan za LETNJE VRUĆINE! Lagano se pravi, a veoma je ukusan

Želite lagan doručak za letnje vrućine? Smuti od breskve je idealan recept za vas. Breskve, u kombinaciji sa smrznutom bananom, ovsenim pahuljicama i čija semenkama daju jedan savršen smuti, koji vam može poslužiti kao doručak ili užina i uvek ga možete nositi sa sobom.

Sastojci za smuti od breskve:

2 breskve

1 supena kašika čia semenki

80g ovsenih pahuljica

1/2 smrznute banane

Foto: Shutterstock

1/4 šolje svežeg soka od pomorandže

1/2 šolje bademovog mleka (ili po izboru)

1 kašika agave ili malo meda

Priprema smutija od breskve:

Sjedinite sastojke u blenderu, pa sačekajte 10-ak minuta kako bi čia semenke i ovsene pahuljice omekšale. Nakon toga umutite sastojke da se lepo sjedine i - vaš obrok je spreman!

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar