"ŽIVOT TREBA ŽIVETI PUNIM PLUĆIMA" Mirza Selimović o duetu sa Eminom i saradnji sa Sašom Popovićem (VIDEO)
Showbizz
podeli vest:
Glumica Mirka Vasiljević važi za jednu od najlepših žena na javnoj sceni, te iako je rodila četvoro dece može da se pohvali sjajnom figurom.
Na svom Instagram profilu Mirka često deli šta jede tokom dana, a sada je otkrila i kako izgleda njen jutarnji ritual kojim započinje svaki dan.
– Psilijum ljuspice su prirodan izvor vlakana i odlične su za varanje, a imaju i mnoge druge benefite za organizam. Umešam ih u šolju za jogurt svako jutro, popijem na prazan stomak pre vitamina i suplemenata – napisala je Mirka dok je pravila napitak.
Psilijum je prirodno vlakno dobijena iz semena biljke Plantago ovata, poznata po svojim topivim vlaknima koja u crevima formiraju gelastu masu. Koristi se kao dijetetski suplement i prirodni laksativ, jer pomaže kod zatvora, kontroliše nivo šećera u krvi, snižava holesterol, a može biti od pomoći i kod mršavljenja. Psilijum se najčešće uzima u obliku ljuski semena ili praha, uvek sa dovoljnom količinom tečnosti.
BONUS VIDEO:
Ostavite komentar