Izgleda da NIJE SVE ONAKO KAKO NAM SE ČINI: Šta mislite, da li je ZDRAVIJE KISELO MLEKO ili JOGURT?
Dr Vojislav Perišić je upozorio na oznaku na ambalaži i objasnio ko treba da konzumira ove mlečne namirnice
20.09.2023
ZdravljeRuska nutricionistkinja Zuhra Pavlova tvrdi da se posle 40 rođendana i te kako naziru posledice nepažnje iz mladosti
podeli vest:
Jedna od važnih životnih prekretnica svakako je jubilarni 40. rođendan.
Pored brojnih promena, nutricionisti savetuju i promenu ishrane, jer je pravo vreme da se izbace neke namirnice iz jelovnika.
Ruska nutricionistkinja, Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon napunjenih jubilarnih 40 godina i te kako naziru posledice nepažnje iz mladosti. Međutim, nije u pitanju ništa što zdrave navike ne mogu rešiti, te će pomoći vašem telu da izbegne probleme sa srcem, jetrom, zglobovima i viškom kilograma.
Dr Vojislav Perišić je upozorio na oznaku na ambalaži i objasnio ko treba da konzumira ove mlečne namirnice
20.09.2023
ZdravljeU Beogradu je gojaznost najmanja, dok je najveća u Vojvodini, kao i na jugu Srbije
23.09.2023
Zdravlje- Čips i gazirana pića možete da zaboravite. Raznovrsna ishrana neophodna je da biste pre svega ceo organizam održali u zdravom stanju. Da biste to postigli morate jesti grašak, pasulj, sočivo, leblebije, integralne žitarice i mlečne proizvode - objašnjava Pavlova i dodaje da je neophodno da na našem jelovnikom često bude: morska riba, pečurke, grejpfrut, zeleno povrće, heljda, orasi, brokoli, ali i kurkuma i kumin.
Takođe, nutricionistkinja ističe da je važno da konzumiramo što više vode, jer ona igra glavnu ulogu u funkcionisanju organizma. Pored vode, biljni čajevi su takođe poželjni u svakodnevnoj ishrani.
Možda baš i nije pametno pravljenje jelovnika na duži period
21.09.2023
ZdravljeOrigano ili mravinac je samonikla mediteranska biljka koja se smatra jednom od najlekovitijih
19.09.2023
ZdravljeDoktorka je podsetila na štetu koju brza hrana može naneti, jer, kako objašnjava, prerađena i pržena hrana, naročito meso, uzrokuje upalu jetre, krvnih sudova i zglobova, što za posledicu ima probleme sa kožom, metabolizmom i gojenjem.
Smanjenje unosa šećera je osnova zdravijeg života.
- Šećer je jedna od namirnica s visokim glikemijskim indeksom. Ubrzava starenje mozga, odlično je ‘pogonsko gorivo’ za maligne ćelije. Oštećuje proteine vezivnog tkiva, što stari kožu, krvne sudove i unutrašnje organe. Svakako morate da se odreknete sokova i peciva. Takođe, pokušajte da smanjite beli hleb, testeninu, beli pirinač i žitarice - objasnila je Pavlova.
Rađeno je istraživanje da služanje muzike može da pomogne u smanjenju napetosti
18.09.2023
ZdravljeVirus se prenosi putem krvi, a bolest se razvija bez ili sa blagim simptomima, poput mučnina, problema sa spavanjem, umorom
18.09.2023
ZdravljeKako bi nesmetano nastavili svoj život i lečenje, pacijenti kojima je ustanovljena ova dijagnoza moraju da dobijaju insulin do kraja života
19.09.2023
ZdravljeLekari podsećaju da nam je imunitet slab, pa je samim tim i podložniji raznim infekcijama
16.09.2023
ZdravljeVučević se sa patrijarhom Porfirijem sastao uoči Vaskrsa
pre 10 sati
DruštvoU mestu Malo Orašje pre tačno godinu dana ubijena su šestorica mladića, dok je u Duboni stradalo njih četvoro
pre 12 sati
DruštvoDok je na video-bimu prikazivan film o žrtvama, govorili su o njihovom životu i nesebičnosti
pre 13 sati
Društvo"Srbija vas, deco, nikad neće prežaliti", napisao je premijer
pre 14 sati
DruštvoOčekuje se i prikazivanje polučasovnog dokumentarnog filma "Nebeska družina"
pre 14 sati
DruštvoGrađani dolaze kod spomenika i ostavljaju cveće i pale sveće, ćutke i pognutih glava
pre 14 sati
Društvo"Tamo gde ste vi zlo ne postoji, ovde gde smo mi, sve je puno vas"
pre 14 sati
DruštvoSahrani Josipa Broza Tita, u Beogradu, prisustvovalo je više od 200 visokih ličnosti iz celog sveta
pre 14 sati
SudbineVernici koji proslavljaju Vaskrsenje Hristovo po Julijanskom kalendaru slave Vaskrs
pre 1 sat
SrbijaDevetoro mladih ubijeno je u nezapamćenom masakru u Malom Orašju i Duboni, selima kod Mladenovca, na današnji dan pre godinu dana. Bezbrižno
pre 2 sata
HronikaUdes se dogodio posle 22 sata
pre 2 sata
BeogradProgram je prekinut u znak sećanja na žrtve masakra 3. i 4. maja
pre 2 sata
HronikaTaj deo sela nema struje, a posledice su se osetile i na kilometar od udara
pre 3 sata
SrbijaKako je objasnio, jedan od mladića nalazio se kod spomenika, levo od kapije
pre 4 sata
HronikaHristos Vaskrse, srećan praznik, našem narodu, našim ljudima gde goda žive
pre 4 sata
PolitikaDolazak Duška Kneževića čita se kao poraz bivšeg liddera DPS - a Mila Đukanovića
pre 4 sata
RegionRegionalna muzička zvezda dočekana je ovacijama
pre 3 sata
CelebrityTragična vest pogodila je NBA ligu
pre 5 sati
KošarkaNikola se jutros oglasio i otkrio koliko novca je sakupljeno za 13 dana, od kako je započeo svoje hodočašće
pre 8 sati
CelebrityU narednim satima oblačnost se premešta od Rumunije ka Srbiji
pre 9 sati
SrbijaKorisnici na TikTok-u kažu da ne mogu da prestanu da slušaju pesmu: na putu do posla, u teretani, dok rade domaći...
pre 13 sati
SvetKao roditelj, osećam ogroman bol zbog izgubljenih života i delim patnju porodica koje su ostale bez najvrednijeg blaga, bez svoje dece
pre 16 sati
Društvo
Ostavite komentar