Koliko je opasan NEDOSTATAK SELENA u organizmu i zašto ZANEMARUJEMO SIMPTOME
Znakove manjka ovog važnog minerala najčešće ne prepoznajemo, a simptome pripisujemo drugim uzrocima
13.09.2023
ZdravljeUkoliko dođe do nekog problema u samom organizmu, telo vam šalje određene simptome, na koje treba da obratite pažnju
podeli vest:
Svi znamo koliko su vitamini i minerali važni za pravilno funkcionisanje celog organizma.
Naše telo, u nedostatku ovih nutrijenata, opominje nas šaljući signale koje nikako ne smemo da zanemarimo.
Znakove manjka ovog važnog minerala najčešće ne prepoznajemo, a simptome pripisujemo drugim uzrocima
13.09.2023
ZdravljeDa li znate šta vaša koža voli da jede?
30.08.2023
ZdravljeUkoliko vam je skalp suv i peruta se, to ne mora nužno da znači da imate perut. Naime, perutanje kože glave može da bude simptom da u organizmu nedostaje esencijalnih masnih kiselina, koje “podmazuju” telo. Iz tog razloga, u ishranu uvedite ribu, makar dva puta nedeljno. Ove masne kiseline takođe možete pronaći i u orasima i lanenom semenu.
Iako je vitamin B zaslužan za jaku kosu, nedostatak folne kiseline kiseline takođe može dovesti do tanke vlasi. Odličnan izvor folne kiseline su žitarice, sveži spanać i pirinač.
Nedostatak vitamina B12 može da uzrokuje rane u ustima, kao i ispucale usne. Ovaj vitamin nalazi se u živinskom mesu, žitaricama, crvenom mesu i jajima.
Vitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
ZdravljeDa li ste znali da je doručak jedna od najboljih prilika za unošenje potrebnih vitamina i minerala za održavanje zdravih kostiju?
09.04.2023
ZdravljeUkoliko imate osetljivu kožu te se i na blagi udarac stvaraju modrice, moguće je da vašem telu nedostaje vitamina C. Naime, ovaj vitamin zaslužan je za stvaranje kolagena, koji stvara krvne sudove.
Bolni grčevi u mišićima signal su da treba da konzumirate namirnice bogate magnezijumom i kalcijumom. Magnezijum ćete naći u semenkama bundeve, bananama i avokadu, dok su mlečni prozvodi, razume se, odličan izvor kalcijuma.
Za zdravlje i izgled žena posebno su važni određeni minerali i vitamini, evo i koji...
02.04.2023
ZdravljePored svesnosti o tome koliko je bitan za naš organizam, važno je da znamo i kolika doza ovog vitamina nam treba svakog dana
10.03.2023
ZdravljeOvaj vitamij sastavni je deo biljnih ulja i utiče na pravilan rast i razvoj organizma
05.02.2023
ZdravljeSvi znamo da je redovan unos vitamina C u organizam od velike važnosti za zdravlje
05.12.2022
ZdravljeU ovoj crkvi freske su slikane bojom vizantijsko plavo, što je pravi raritet
pre 5 sati
DruštvoProteini jesu važni za naše zdravlje, ali konzumacija proteinskih pločica može da nanese više štete nego koristi
pre 6 sati
ČuvarkućaGas će poskupeti od 1. novembra, a korekcija cene je mogla da bude i veća obzirom na stanje na tržištu
pre 7 sati
ČuvarkućaVesić je rekao da ako želimo da smanjimo broj vozila, onda moramo da gradimo više pruga i da učinimo javni prevoz dostupnijim ljudima
pre 8 sati
Green WorldLaura je izgubila dugu borbu sa kancerom
pre 12 sati
SudbinePromet šargarepe je veći za 70 odsto, dok je paprika imala 40 odsto veći promet u odnosu na prethodni period
pre 12 sati
BiznisStručnjaci predviđaju da će zbog rasta cena nafte na svetskim berzama cena goriva porasti za čak 6 dinara
pre 14 sati
ČuvarkućaKoncentracija polena visoka je u mnogim gradovima, ali je situacija najgora u Valjevu, Čačku, Zaječaru, Bečeju i Beogradu
24.09.2023
DruštvoNezvanično, sin je rekao da je oca bez znakova života našao pored traktora
pre 2 sata
HronikaOn je rekao da opstrukcije postoje od početka, ali da se trudi da se vlada formira što pre
pre 2 sata
RegionOna je rekla da je upravo završila sastanak sa predsednikom Vučićem na kojem su razgovarali o merama koje treba preduzeti
pre 2 sata
PolitikaOd sinoć u srpske kuće ulaze specijalci Rosu i prebijaju civile, šamaraju ih i vređaju, piše u saopštenju
pre 2 sata
PolitikaNapadač je pobegao sa mesta zločina
pre 3 sata
HronikaIz Eparhije ističu da su objavili saopštenje kako bi demantovali "razna nagađanja i proizvoljne vesti koje se pojavljuju i šire medijma"
pre 3 sata
SrbijaPregled naslovnih strana dnevnih i nedeljnih novinskih izdanja
pre 3 sata
SrbijaNa sreću, niko od radnika iz druge smene nije bio životno ugrožen, jer su odmah evakuisani
pre 3 sata
SrbijaNa prvi pogled izgleda kao običan zadatak iz algebre, kad ono...
pre 2 sata
LajkNa sreću, niko od radnika iz druge smene nije bio životno ugrožen, jer su odmah evakuisani
pre 3 sata
SrbijaBrak između njih dvoje je, izgleda, otpočetka bio osuđen na propast
pre 3 sata
CelebrityU ovoj crkvi freske su slikane bojom vizantijsko plavo, što je pravi raritet
pre 5 sati
DruštvoMonteri sa područja Vojvodine i Beograda od subote uveče neprekidno su na terenu pomagali da prioritetni potrošači dobiju električnu energij
pre 6 sati
SrbijaAšer će svoje muzičko umeće pokazati na Allegiant stadionu, domu ekipe Las Vegas Raidersa 11. februara 2024. godine
pre 6 sati
Muzika
Ostavite komentar