Koliko je opasan NEDOSTATAK SELENA u organizmu i zašto ZANEMARUJEMO SIMPTOME
Znakove manjka ovog važnog minerala najčešće ne prepoznajemo, a simptome pripisujemo drugim uzrocima
13.09.2023
ZdravljeUkoliko dođe do nekog problema u samom organizmu, telo vam šalje određene simptome, na koje treba da obratite pažnju
podeli vest:
Svi znamo koliko su vitamini i minerali važni za pravilno funkcionisanje celog organizma.
Naše telo, u nedostatku ovih nutrijenata, opominje nas šaljući signale koje nikako ne smemo da zanemarimo.
Znakove manjka ovog važnog minerala najčešće ne prepoznajemo, a simptome pripisujemo drugim uzrocima
13.09.2023
ZdravljeDa li znate šta vaša koža voli da jede?
30.08.2023
ZdravljeUkoliko vam je skalp suv i peruta se, to ne mora nužno da znači da imate perut. Naime, perutanje kože glave može da bude simptom da u organizmu nedostaje esencijalnih masnih kiselina, koje “podmazuju” telo. Iz tog razloga, u ishranu uvedite ribu, makar dva puta nedeljno. Ove masne kiseline takođe možete pronaći i u orasima i lanenom semenu.
Iako je vitamin B zaslužan za jaku kosu, nedostatak folne kiseline kiseline takođe može dovesti do tanke vlasi. Odličnan izvor folne kiseline su žitarice, sveži spanać i pirinač.
Nedostatak vitamina B12 može da uzrokuje rane u ustima, kao i ispucale usne. Ovaj vitamin nalazi se u živinskom mesu, žitaricama, crvenom mesu i jajima.
Vitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
ZdravljeDa li ste znali da je doručak jedna od najboljih prilika za unošenje potrebnih vitamina i minerala za održavanje zdravih kostiju?
09.04.2023
ZdravljeUkoliko imate osetljivu kožu te se i na blagi udarac stvaraju modrice, moguće je da vašem telu nedostaje vitamina C. Naime, ovaj vitamin zaslužan je za stvaranje kolagena, koji stvara krvne sudove.
Bolni grčevi u mišićima signal su da treba da konzumirate namirnice bogate magnezijumom i kalcijumom. Magnezijum ćete naći u semenkama bundeve, bananama i avokadu, dok su mlečni prozvodi, razume se, odličan izvor kalcijuma.
Za zdravlje i izgled žena posebno su važni određeni minerali i vitamini, evo i koji...
02.04.2023
ZdravljePored svesnosti o tome koliko je bitan za naš organizam, važno je da znamo i kolika doza ovog vitamina nam treba svakog dana
10.03.2023
ZdravljeOvaj vitamij sastavni je deo biljnih ulja i utiče na pravilan rast i razvoj organizma
05.02.2023
ZdravljeSvi znamo da je redovan unos vitamina C u organizam od velike važnosti za zdravlje
05.12.2022
ZdravljePetrović je izrazila zadovoljstvo brojem preuzetih QR kodova i brojem odgovora tokom dana ubačenih u sanduče
pre 2 sata
DruštvoAdvokat Ognjen Božović kaže nije siguran da ćemo dobiti odgovore na pitanja koja nas muče u vezi sa tragedijom.
pre 3 sata
DruštvoPatrijarh je Veliki petak opisao kao dan sramote, stida i tragedije čitavog ljudskog roda, ali i dan šansi.
pre 4 sata
DruštvoOn je ostvario veliki uspeh plasmana u četvrtu zonu, koja je bilo takmičenje u rangu Druge savezne lige
pre 7 sati
SudbineDanas se strogo posti, ne peva se, ne veseli se, a do Uskrsa, nedelje kada je Isus vaskrsao, ne zvone crkvena zvona
pre 7 sati
DruštvoMi vam dajemo ideje od kojih sve namirnica možete napraviti intenzivne boje za farbanje jaja
pre 8 sati
ČuvarkućaDa se ne ponovi! Da se nikad ne zaboravi, napisao je predsednik Vlade
pre 8 sati
DruštvoŠta ako se prvo jaje polomi? Otac Popović je odgovorio na razna pitanja koja potiču od nerazumevanja značaja farbanja jaja
pre 9 sati
DruštvoDetalji ovog udesa biće poznati nakon što nadležne ekipe obave uviđaj
pre 2 sata
HronikaMoćni sistem je sa dometom od 15 kilometara dalekosežniji od svojih prethodnika TOS-1 i TOS-2 koji su imali i domet od šest kilometara
pre 2 sata
SvetPročitajte kakvo nas vreme očekuje u narednom periodu
pre 2 sata
SrbijaOn je dodao da će Srbija implementirati osnovne reforme na evropskom putu, jer je to u interesu svih državljana Srbije
pre 3 sata
PolitikaKina je uvek bila na strani međunarodnog javnog prava i uvek nas je podržavala, kao što smo mi uvek podržavali Kinu, rekao je Vučić
pre 3 sata
PolitikaPovodom godišnjice masovnog ubistva organizovan je program "Buđenje"
pre 4 sata
SrbijaNa mestu napada ubijeno je osmoro učenika i radnik obezbeđenja
pre 5 sati
BeogradEvo gde je njegovo telo pronađeno
pre 5 sati
HronikaNa mestu napada ubijeno je osmoro učenika i radnik obezbeđenja
pre 5 sati
BeogradMoćni sistem je sa dometom od 15 kilometara dalekosežniji od svojih prethodnika TOS-1 i TOS-2 koji su imali i domet od šest kilometara
pre 2 sata
SvetEvo gde je njegovo telo pronađeno
pre 5 sati
HronikaOrlan-10 je, inače, ruski dron koji je razvijen i proizveden u sanktpeterburškom preduzeću STC
pre 6 sati
SvetMuzička diva Lepa Brena rasplakala se pred kamerama K1 televizije
pre 5 sati
CelebrityOn je dodao da će Srbija implementirati osnovne reforme na evropskom putu, jer je to u interesu svih državljana Srbije
pre 3 sata
Politika
Ostavite komentar