PRATITE UŽIVO "URANAK": Ovo su NAJVAŽNIJE TEME dana
Emisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 do 11.25 časova uživo na K1 televiziji
VestiPostoji nekoliko stvari u koje verovatno verujete, ali koje zapravo nisu istinite
podeli vest:
Vino, kao i svako drugo alkoholno piće, ima svoje pozitivne i negativne efekte. Isto tako, postoji nekoliko stvari u koje verovatno verujete, ali koje zapravo nisu istinite.
Često se navodi da nije moguće konzumirati vino i gubiti na težini, što nije tačno. Kako je navela nutricionistkinja Ejmi Gudson za magazin "Eat This, Not That", vino možete uključiti u svoj plan mršavljenja, sve dok vodite računa o dnevnom unosu kalorija.
- Standardna čaša vina sadrži otprilike 105-120 kalorija. Samo je bitno da ne preterujete - kazala je.
Drugi mit je taj da vino ima mnogo šećera, što je daleko od istine. Gudson je objasnila da čaša crvenog vina ima nešto manje od jednog grama šećera, dok bela imaju otprilike gram. Slađa vina retko sadrže više od četiri grama šećera, što je takođe pozitivna činjenica.
Umereno konzumiranje vina ima svoje prednosti. Iz tog razloga mnogi ljudi počnu da ga piju u većim veličinama jer naivno misle da će postići bolji učinak. Naravno, to nije tačno.
- Preterana konzumacija alkohola povezana je s povećanim nivoom triglicerida, rizikom od hroničnih bolesti i nedostatkom mikronutrijenata - upozorila je.
Američko udruženje za srce savetuje ženama da dnevno piju jednu čašu vina, dok muškarci mogu da popiju dve.
Mnogi veruju da je crno vino jedini izvor antioksidansa resveratrola, koji sprečava nastanak bolesti kardiovaskularnog sistema. Resveratrol pomaže u smanjenju LDL ili "lošeg" holesterola i povećanju HDL, odnosno "dobrog" holesterola. Crno vino jeste odličan izvor resveratrola, ali ono nije jedini izvor.
- Resveratrol se takođe nalazi u pistaćima, kakao prahu, tamnoj čokoladi i jagodama - rekla je Gudson.
Dakle, živeli. Ali sa merom.
Statistika je pokazala da ljudi sa najvišim nivoom prostasina imaju 76% veću šansu da obole od dijabetesa i 43% veću šansu da umru od raka
05.08.2022
ZdravljeZdravo i osvežavajuće, a sprema se brzo i lako
04.08.2022
ZdravljeHolesterol ne boli i često nema simptome, ali ako uočite ovaj detalj na licu, idite odmah kod lekara
05.08.2022
ZdravljeIncident se dogodio posle uvođenja novih strogih biosigurnosnih pravila australijskih vlasti zbog epidemije bolesti šake, stopala i usta
02.08.2022
MozaikOn je život izgubio u saobraćajnoj nesreći, a od zadobijenih povreda preminuo je na licu mesta
pre 15 sati
SudbineCrna Gora je poznata po tome što ima manjak parking prostora u sezoni, ali to nije jedino što muči turiste
pre 17 sati
BiznisPri izvozu neće biti izuzetno visokih carina na srpske poljoprivredne, farmaceutske i industrijske proizvode.
pre 19 sati
BiznisMošti ovog svetitelja se čuvaju u manastiru Ostrog koje je mesto hodočašća i za vernike drugih religija
pre 21 sat
DruštvoMože se izreći kada je u pitanju lakša telesna povreda, učestvovanje u tuči, uništavanje tuđe imovine...
pre 21 sat
DruštvoMeteorolog Nedeljko Todorović objasnio je sinoćnu pojavu polarne svetlosti
11.05.2024
DruštvoKada je reč o kašnjenju u otplati, docnja je bila najveća kod preduzetnika i to 6,1 odsto
11.05.2024
BiznisZa upis u bilingvalna odeljenja prijemni će se održati 18. i 19. maja
11.05.2024
DruštvoEmisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 do 11.25 časova uživo na K1 televiziji
pre 15 minuta
SrbijaEkipa Hitne pomoći je na licu mesta
pre 9 sati
HronikaPrema nezvaničnim informacijama, sve se odigralo večeras u Beogradu
pre 9 sati
HronikaPritvor je prema okrivljenima N. P, M. I, F. K, S. K. i B. P. određen iz zakonskih razloga
pre 9 sati
HronikaOn je rekao da za prijem tzv. Kosova ne postoji konsenzus već procene da je moguće skupiti dvotrećinsku većinu
pre 10 sati
PolitikaEvo ko će ga naslediti!
pre 10 sati
SvetOna je ranije danas položila svečanu zakletvu čime je stupila na dužnost
pre 10 sati
RegionKako bi se kvar što pre sanirao, ekipe EPS-a su odmah poslate na teren i rade na normalizaciji električne energije
pre 11 sati
SrbijaNedavno je otkriveno i da Dina čeka blizance
pre 12 sati
CelebrityOn je na objasnio kako se osećao posle incidenta
pre 12 sati
TenisTamara Vučić i Olena Zelenska su obišle Kalemegdanski park i Beogradsku tvrđavu
pre 12 sati
SrbijaRukometaši Srbije niju uspeli da se plasiraju na Svetsko prvenstvo, pošto su u revanš meču baraža pobedili Španiju rezultatom 25:22
pre 11 sati
Ostali sportoviKako bi se kvar što pre sanirao, ekipe EPS-a su odmah poslate na teren i rade na normalizaciji električne energije
pre 11 sati
SrbijaOna je ranije danas položila svečanu zakletvu čime je stupila na dužnost
pre 10 sati
Region
Ostavite komentar