ZAŠTO treba da koristimo KAPI ZA OČI?
Ukoliko se pojavi neki problem s očima, često može da se brzo i jednostavno reši upravo kapima za oči
22.01.2023
MozaikOvaj poremećaj se javlja kada produkcija slobodnih radikala nadvlada prirodnu zaštitu organizma
podeli vest:
Svakodnevna izloženost brigama. Strahovima, negativnim emosijama kao i život u zagađenom svetu, i nezdrava ishrana doveli su do toga da smo svi postali podložni oksidativnom stresu.
Zato je procena zdravstvenog stanja na osnovu stepena oksidativnog stresa izuzetno važna za prevenciju bolesti, sprečavanje daljih komplikacija u slučaju već postojećih hroničnih oboljenja, kao i za ukupno poboljšanje zdravlja.
Oksidativni stres je i prva materijalna potvrda da je narušeno zdravlje, i da, u zavisnosti od slabih tačaka organizma, postoji mogućnost razvitka bolesti.
Ukoliko se pojavi neki problem s očima, često može da se brzo i jednostavno reši upravo kapima za oči
22.01.2023
MozaikVikend nam, između ostalog, i služi da se dobro naspavamo. Zar ne?
20.01.2023
MozaikOksidativni stres je stanje kada slobodni radikali, naši unutrašnji "neprijatelji“ i uzročnici mnogih bolesti, nadvladaju antioksidativnu zaštitu organizma. On ima veliku ulogu u nastanku i razvoju kardiovaskularnih i infektivnih bolesti, karcinoma, dijabetesa, neurodegenerativnih i lokomotornih poremećaja poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, urogenitalnih i digestivnih bolesti kao i u procesu starenja.
Prvi simptomi oksidativnog stresa su umor i nervoza. Najčešće uz to idu malaksalost, bezvoljnost, ubrzano zamaranje. Prisutan je gubitak motivacije, ubrzan rad srca, nesanica kao i česte ali gotovo neprimetne oscilacije pritiska.
Kako bi se utvrdio nivo oksidativnog stresa koriste se različite metode, kao što su biohemijske analize, nivo šećera u krvi i procena efikasnosti enzima koji se proizvode u našem organizmu i neutrališu dejstvo slobodnih radikala. Na veliku koncentraciju slobodnih radikala u telu može uticati boravak u zagađenom prostoru, preterana izloženost UV zracima, cigarete kao i nezdrava ishrana.
Činjenica je da se oksidativnom stresu ne može pristupiti kao drugim oboljenjima, jer je neophodno sagledati sve faktore koji su doveli do ovakvog stanja. Ne postoji univerzalna terapija, s obzirom da je svaki pacijent individua za sebe i kao takav se posmatra.
Ono što je isto za sve, je promena načina života, što podrazumeva promenu ishrane, promenu životnih navika i kao i upotrebu vitamina i minerala pomoću kojih bi se uspostavila ravnoteža u organizmu.
Možda niste ni svesni koliko je gledanje u ekran neposredno pre leganja u krevet štetno po zdravlje deteta i koliko mu remeti san
22.01.2023
ZdravljePosmatranje prica dobro utiče na raspoloženje čak i kod osoba kojima je klinički dokazana depresija
20.01.2023
ZdravljePostoji mnogo načina pomoću kojih se može preventivno delovati kako ne bi došlo do pojave oksidativnog stresa.
Osnovno i veoma bitno je da izbegavate napete situacije, da budete smireni i opušteni. To se najbolje postiže boravkom u prirodi.
Promenite način ishrane tako što ćete više konzumirati ribu, voće i povrće. Izbegavajte belo brašno, prerađene namirnice i rafinisane šećere.
Upotrebom odgovarajućih suplemenata možete vrlo uspešno uspostaviti ravnotežu u organizmu i zaštititi se od oksidativnog stresa.
U svakom slučaju, najbolje bi bilo preventivno delovati promenom životnih navika koje predstavljaju potencijalnu opasnost za pojavu ovog poremećaja.
Šef Ministarstva smešnog hoda još pre 50 godina otkrio moćan kardiovaskularni trening
17.01.2023
ZdravljeProverite u kojoj ste sada fazi i na šta treba da obratite pažnju
13.01.2023
MozaikPreviše stvari i pretrpan prostor u kući ukazuju na ozbiljniji problem
11.01.2023
ZdravljeEvo zašto treba da prestanete da žvaćete žvakaće gume. I ne, nije samo zbog zuba
09.01.2023
ZdravljeLjuta je za meštane, ali čujemo i za one koji dolaze i uvek se vraćaju, pravi raj na zemlji. Pogledajte fotografije i uverite se!
pre 3 sata
ReportažaProsečna junska penzija iznosi 45.719 dinara
25.07.2024
BiznisPovlači se proizvod sa srpskog tržišta
25.07.2024
BiznisKintija je navodno pronađena obešena u kući njenog partnera, koji je kasnije priznao policiji šta se dogodilo
25.07.2024
SudbineOdlazak Milana Lojanice je veliki gubitak za Srpsku akademiju nauka i umetnosti
24.07.2024
SudbineEksperimentsao je sa elementima džeza, fanka i roka u svom bluz zvuku
24.07.2024
SudbinePovodom nesreće oglasio se i njegov otac Horacio Ramos
23.07.2024
SudbineProizvod nije u skladu sa Uredbom REACH
15.07.2024
BiznisOn je osumnjičen da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga
pre 4 sata
HronikaMaksimum ovog kratkog talasa je u nedelju
pre 5 sati
SrbijaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaNije poznat razlog zbog čega je vozač kamiona izgubio kontrolu nad vozilom
pre 7 sati
SvetGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 7 sati
SvetPredsednika Srbije dočekao je predsednik Francuske sa suprugom Brižit Makron
pre 8 sati
PolitikaZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetJavni tužilac će u daljem toku krivičnog postupka blagovremeno preduzeti sve istražne radnje
pre 9 sati
HronikaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 7 sati
SvetZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetRadovi će se odvijati od 28. jula do 11. avgusta
pre 10 sati
BeogradPrema njegovim rečima, toplo vreme će se nastaviti i početkom avgusta, ali uz labilizaciju vazdušne mase
pre 11 sati
SrbijaPevačica je priznala da je čula da se otkazuju nastupi i da je loša sezona
pre 10 sati
Celebrity
Ostavite komentar