Da li ste čuli za BEN FRENKLINOV EFEKAT? Otkriće vam jednu važnu stvar
Prema studiji psihologa Ji Nije, osobi ćete se više svideti ako vam učini uslugu
16.06.2023
MozaikKad budete pročitali ovu priču, shvatićete koliko štete sebi svakodnevno nanosite
podeli vest:
Svojevremeno se na društvenim mrežama, povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, pojavila jedna interesantna i poučna priča.
Biće vam potreban samo jedan minut da je pročitate, a pouka koju ćete izvući, ostaće vam za ceo život.
Prema studiji psihologa Ji Nije, osobi ćete se više svideti ako vam učini uslugu
16.06.2023
MozaikNikada nemojte da potcenjujete moć reči...
24.06.2023
MozaikProfesor je započe čas tako što je uzeo u ruku čašu punu vode. Podigao je u vis tako da svi mogu da je vide i upitao:
– Šta mislite koliko je teška ova caša?
– 50 g... 100 g... 125 g... – nagađali su studenti.
– Istina je u stvari da ni ja ne znam, i dok je ne izmerimo ne možemo biti sigurni – rekao je profesor i dodao:
– Ništa! – odgovorili su studenti.
– Dobro. A šta će se desiti ako držim ovako podignutu čašu ceo sat? –upitao je profesor.
– Počeće da vas boli ruka – brzo je odgovorio jedan student.
– Tačno. A sada, šta će se desiti ako je držim ovako ceo jedan dan?
– Ruka će od takvog napora početi jako da vas boli, a moguće je da će vam se ukoćiti mišići, možda će vam se ruka čak i paralizovati. I vrlo je verovatno da ćete osetiti potrebu da hitno odete kod lekara.
– Vrlo dobro – nastavio je smireno profesor.
– A dok se sve to dešava, šta mislite da li se promenila težina čaše?
– Ne! – odgovorili su svi u glas.
– Pa šta je onda uzrok bolu u ruci i grčenju mišića?
Studenti su bili zbunjeni. Situacija je ličila na zagonetku i svi zdušno počeše da traže odgovor.
– Šta ja treba da uradim da bih se oslobodio bola i tereta u ovoj situaciji? – nastavio je profesor.
– Pustite čašu! – čuo se odjednom odgovor iz amfiteatra.
– Daaaa, to je to. To je odgovor. Pustite čašu! – rekao je profesor i dodao:
– To isto se dešava i sa vašim problemima u životu i sa vašim teškim mislima. Misliti o njima nekoliko minuta je normalna stvar, i u tome nema ničeg neispravnog ili pogrešnog. Ali ako ih zadržavate u vašem umu neko duže vreme osetićete bol. A ako to radite jako dugo, previše dugo – osetićete se paralizovano, nećete biti u stanju da radite bilo šta drugo.
Čak i kada mislite da imate dovoljno samopouzdanja, zapitajte se da li je baš tako ili treba da poradite na tome...
06.06.2023
MozaikMnogi mešaju samoću i usamljenost, iako to su dva potpuno različita pojma. Samoća nam svima ponekad treba...
04.06.2023
MozaikVrlo je važno da razmišljate o određenim događajima ili doživljajima u vašim životima i da izvodite zaključke iz njih, ali još je važnije znati kako osloboditi um od tih problema na kraju svakog dana… Da ih “pustite da padnu” pre nego što utonete u san.
Tako ćete sebi uštediti veliki stres i napor i svako jutro ćete se buditi sveži, vedri i odmorni. Osećaćete da ste ispunjeni novom snagom i da s lakoćom prevazilazite sve životne izazove bez obzira u kakvoj se situaciji našli - I zato: Ispustite čašu na kraju svakog dana.
Kada vas "spopadnu" negativne misli imate dva izbora: da im dozvolite da borave u vašoj glavi ili da ih kontrolišete i odbacite
01.04.2023
MozaikDa li nedelju ne volimo zbog vikenda koji prolazi ili zbog ponedeljka koji dolazi?
19.02.2023
MozaikKada vam život i ljudi pokažu svoje zube, pokažite i vi njima
16.02.2023
MozaikIstraživanja kažu da ljudi koji ne umeju da kažu “ne” imaju problem s manjkom samopouzdanja i po svaku cenu teže ka društvenoj afirmaciji
12.02.2023
MozaikPodsetečamo se kako je o vaspitavanju dece govorio poznati srpski akademik, neuropsihijatar i književnik Vladeta Jerotić
pre 10 sati
DruštvoUskrs je najradosniji dan u godini.Za ove običaje se veruje da donose SREĆU, a evo zašto danas NIKAKO NE TREBA da se uspavate...
pre 10 sati
DruštvoNovac je važan svima, ali isto tako, ne zna svako sa njim, zato vam ostavljamo savete kako da raspolažete njim u vreme kada se najviše troši
pre 14 sati
ČuvarkućaAko želite da uštedite i sami operete automobil kod kuće, mogli biste da se suočite sa visokim kaznama
pre 15 sati
BiznisPorfirije Porfirije se na kraju praznične arhijerejske liturgije u Hramu Svetog Save na Vračaru obratio vernicima i čestitao im Vaskrs
pre 18 sati
DruštvoModel obrazovanja ne obavezuje učenike da nakon završenog školovanja moraju da nastave rad kod određenog poslodavca
pre 21 sat
BiznisSvim pripadnicima Vojske i građanima Srbije koji slave Vaskrs, načelnik Generaštaba je iz Studenice uputio iskrene čestitke
pre 23 sata
DruštvoJorgovan je blagoslovila i sama Bogorodica, a za Vaskrs ga unesite u svoj dom
pre 23 sata
DruštvoTamo nikada nije bilo nikakve demokratije, to je teritorija organizovanog kriminala, teritorija etničkog čišćenja Srba - rekao je Lavrov
pre 12 minuta
PolitikaOvaj praznik smatra se za granicu između zime i leta, praznik vezan za zdravlje ukućana, udaju i ženidbu mladih iz kuće...
pre 20 minuta
SrbijaPrema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, najniža temperatura iznosiće od 6 do 15 stepeni Celzijusa
pre 36 minuta
SrbijaSusret predsednika Srbije sa kineskim ambasadorom je uoči posete predsednika Kine Beogradu
pre 44 minuta
PolitikaDo nesreće u Beogradu došlo je oko 23 h
pre 9 sati
BeogradNa zgradi je prikazan tradicionalni pozdrav
pre 9 sati
BeogradDerviši je rekao da je Ergis rekao svojoj ženi: "Dovešću ljubavnicu kući."
pre 10 sati
RegionDva vatrogasna vozila nalaze se na licu mesta.
pre 10 sati
SrbijaHlebići sa čokoladom pravi su izbor tokom praznika
pre 16 sati
GurmanlookDanas pravoslavni vernici proslavljaju Vaskrs, najveći hrišćanski praznik i dan Hristovog vaskrsnuća. Kao i svake godine ponavlja se dilema
pre 17 sati
Simona StankovićBrena ima žene koje su zadužene za farbanje jaja, a za praznike ne peva
pre 18 sati
CelebrityU rukama sve vreme držala unuka Krstana
pre 19 sati
CelebrityJorgovan je blagoslovila i sama Bogorodica, a za Vaskrs ga unesite u svoj dom
pre 23 sata
DruštvoObavezno jaja čuvajte u frižideru i to maksimalno sedam dana
pre 20 sati
Zdravlje
Ostavite komentar