Hoćete DOBAR i MIRAN SAN? Onda izaberite POSTELJINU koja NIJE BELA
Evo zašto bi bela posteljina mogla da vas spreči da dobro spavate
16.01.2023
MozaikDeluju protiv nesanice i sagorevaju masti
podeli vest:
Kako kažu stručnjaci, najbolje je da pre odlaska u krevet popijete napitke koji mogu da poboljšaju spavanje, regulišu nivo šećera u krvi i ubrzaju sagorevanje masnoće u telu.
Jedan od tih napitaka je mleko, koje pomaže da brže zaspimo i imamo kvalitetniji san. Takođe, osobama koje su fizički aktivne dobro će doći proteini iz mleka koji se sporo razgrađuju i tako hrane mišiće, a ne masno tkivo.
Evo zašto bi bela posteljina mogla da vas spreči da dobro spavate
16.01.2023
MozaikAko se budite neispavani i umorni, čak i ako ste spavali osam sati, možda jednostavno u pogrešno vreme odlazite u krevet
05.01.2023
ZdravljeDrugi napitak koji je dobro popiti pre spavanja i koji rešava problem nesanice jeste šolja toplog čaja od kamilice.
On deluje poput sredstva za smirenje. Podstiče stvaranje glicina - neurotransmitera koji opušta nervni sistem i deluje poput blagog sedativa. Ovaj čaj takođe reguliše i telesnu temperaturu i tako nam pomaže da brže i lakše zaspimo.
Pre spavanja nije preporučljivo piti voćne sokove, osim jednog - soka od grejpa.
Decilitar prirodnog soka od grejpa može da vam pomogne da i noću sagorite masnoću iz tela. Ovaj napitak reguliše biološki dnevni ritam i pomaže u sagorevanju masti.
Ne preporučujemo ako mislite da se noćas naspavate
12.01.2023
MozaikHrkanje, okretanje, držanje pokrivača na jednoj istrani kreveta mogu da dovedu do problema sa spavanjem, ali i da utiču na vašu vezu
30.12.2022
ZdravljeMožda niste ni svesni koliko je gledanje u ekran neposredno pre leganja u krevet štetno po zdravlje deteta i koliko mu remeti san
22.01.2023
ZdravljeTema oko koje se ne može postići jedinstveni stav niti dati odgovor jeste - koliko je i da li je štetno spavati s mokrom kosom
26.01.2023
MozaikKampanja "Dečji svet je veći od ekrana" Telekoma Srbije ima za cilj da skrene pažnju javnosti na značaj ograničavanja upotrebe ekrana
pre 1 sat
DruštvoMomirović je dodao da je u toku inspekcijski nadzor u Beogradu
pre 2 sata
BiznisVesić je najavio i da će početkom decembra ove godine početi saobraćaj na brzoj pruzi do Subotice
pre 3 sata
DruštvoPodatak koji ohrabruje je da se posle pojave prvih simptoma većina pacijenata odmah obrati lekaru
pre 4 sata
DruštvoStručnjaci kažu da je zabrinjavajuće jkoliko malo salate i voća unose deca
pre 22 sata
DruštvoMedijalna neto zarada za februar je iznosila 72. 956 dinara, što znači da je 50 odsto zaposlenih primilo platu manju od ovog iznosa
pre 23 sata
BiznisGeneralna direktorka Tanjuga kaže da je pričanje o životnoj sredini nešto što je za region i Srbiju potpuno novo
25.04.2024
Green WorldZa domaće lekare ovo je prilika da steknu nova znanja u cilju unapređenja dečijeg programa transplantacija bubrega sa živih donora u Srbiji
25.04.2024
DruštvoBiće obeležena i godišnjica stradalih u Malom Orašju i Duboni
pre 5 minuta
HronikaTrenutno se razmatra određivanje pritvora za majku
pre 18 minuta
SvetO slučaju je obavešteno Drugo osnovno javno tužilaštvo u Beogradu
pre 28 minuta
HronikaMUP i AMSS poslali jedno važno upozorenje
pre 36 minuta
BeogradStudenti su rekli da se neće razići sve dok fakultet ne pristane da prekine veze sa izraelskim akademskim institucijama
pre 1 sat
SvetIz Sekretarijata za javni prevoz saopšeteno je da će rad pojedinih linija biti promenjen
pre 1 sat
BeogradOd Pančevačkog mosta nepregleda kolona od par kilometara
pre 1 sat
BeogradNove cene goriva biće na snazi do sledećeg petka
pre 1 sat
SrbijaPosrednici iz Katara, Egipta i SAD dali su sukobljenim stranama, Izraelu i Hamasu, novi predlog o prekidu vatre
pre 3 sata
SvetPolicija traga za njima
pre 17 sati
SvetU Beogradskoj areni danas je predstavljen spektakularni LED teren na kojem će se od petka do nedelje igrati F4 FIBA Lige Šampiona.
pre 17 sati
KošarkaPred operaciju oglasio se emotivnom porukom
pre 19 sati
CelebrityOn je rekao i da se nada da će 13. maja doći do pomaka
pre 19 sati
PolitikaDragana je na Saboru dobila najveće esnafsko priznanje, nagradu Nacionalni estradno-muički umetnik Srbije, koju dodeljuje SEMUS
pre 20 sati
Celebrity
Ostavite komentar